Fütterung eines Kindes unter 3 Jahren

Die Ernährung eines Kindes von 1 bis 3 Jahren ist der Schlüsselfaktor, der seine richtige Entwicklung bestimmt, wenn natürlich auch das Essen stimmt.

Wissen Sie, wie viele Kalorien ein Kind im Alter von 1 bis 3 Jahren benötigt? Und für wie viel Essen wurde einmal für den Magen eines Babys gegessen? Weißt du, welche Produkte in der Ernährung der Kinder keinen Platz haben? Oder warum es nicht notwendig ist, das Kind zum Essen zu zwingen, wenn er das vorbereitete Gericht flach ablehnt?

Alle Eltern sollten verstehen, dass die Ernährung eines Kindes von 1 bis 3 Jahren nicht nur seine Geschmackspräferenzen in der Zukunft prägt, sondern auch bestimmte Abweichungen im Stoffwechselsystem weitgehend bestimmt.

Brei für Kinder

Brei für Kinder ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, da Getreideprodukte eine Quelle für pflanzliche Proteine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe und verschiedene Vitamine sind.

Wie man das Baby entwöhnt?

Schon vor 15 Jahren empfahlen Ärzte, dass Mütter das Baby in 11 Monaten von der Brust entwöhnen. Dies entsprach den medizinischen Standards in unserem Land. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) soll das Baby heute zwischen 1 und 2 Jahren entwöhnt werden.

Rezepte von gesunden Gerichten für Kinder

Frischer Apfel ohne Flecken und Fehler waschen, über kochendes Wasser gießen, auf einer Kunststoffreibe reiben. Die resultierenden Kartoffelpüree werden in eine gefaltete Gaze gelegt und den Saft mit einem Löffel zusammengedrückt.