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Was macht man, wenn man verliebt ist?
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

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Oftmals können Männer die Frage nicht selbst beantworten: Was tun, wenn man sich verliebt? Sich zu verlieben, überwältigt einen völlig, und man hat das Gefühl, ohne dieses Mädchen nicht leben zu können, diese Liebe wird einen verbrennen und töten und sie wird endlos sein. Um zu verstehen, wie man sich weiter verhält, muss man wissen, was Verlieben ist. Und dann ergeben sich die Antwortmöglichkeiten – wie man sich gegenüber einem Mädchen verhält – von selbst.
Sich zu verlieben ist …
Das Wort „Verlieben“ wird aus dem Englischen als Limerenz übersetzt – ein starkes Gefühl oder ein Gefühlskomplex, den Psychologen als positiv empfinden. Das Objekt dieses Gefühls ist eine andere Person (Tier, Objekt). Achtung: Psychologen behaupten, dass das Verlieben eine Bewusstseinsverengung mit sich bringt, wodurch die Einschätzung des geliebten Objekts erheblich verzerrt wird. Dies ist ein psychologisches Merkmal, das beim Verlieben berücksichtigt werden muss.
Aufgrund dieser verzerrten Einschätzung der Realität kommt es später zu vielen Enttäuschungen. Sie haben dem Mädchen bestimmte Eigenschaften zugeschrieben, und dann stellte sich heraus, dass sie völlig anders ist. Und wenn die Zeit vergeht und Sie das Objekt Ihrer Liebe mit nüchternen Augen betrachten, kommt Ihnen oft der Gedanke: "Was habe ich in ihr gesehen?"
Aber das kommt später. Im Moment sieht ein Mensch beim Objekt seiner Liebe absolut keine Mängel, aber die Vorteile nehmen einfach gigantische Ausmaße an.
Wie unterscheidet sich das Verlieben von anderen Gefühlen?
Der Zustand des Verliebens unterscheidet sich von sexueller Zuneigung oder Verliebtheit dadurch, dass Sex hier nicht im Vordergrund steht. Man verliebt sich vollständig in einen Menschen – in seinen Gang, seine Gewohnheiten, seine Stimme und so weiter. Im Gegensatz zur Liebe ist Verliebtheit jedoch intensiver und stürmischer, aber weniger langanhaltend. Sie kann in einer Woche oder in sechs Monaten vergehen – es hängt vom Charakter und der Beharrlichkeit des Verliebten ab, sowie davon, ob die Liebe auf Gegenseitigkeit beruht oder nicht.
Wenn sich ein Mensch verliebt, erlebt er viel mehr und intensivere Erfahrungen als zu der Zeit, als er sich verliebte. Wissenschaftler bezeichnen diesen Zustand als endlich, doch die genauen Grenzen des Verliebens sind individuell und selbst für Fachleute schwer zu bestimmen. Nach strengsten Schätzungen kann das Verlieben bis zu zwei Jahre dauern. Doch egal, wie glücklich Sie sich im Verliebtsein fühlen oder im Gegenteil, egal wie sehr Sie leiden, wissen Sie: Verliebtsein hat eine weitere wichtige Eigenschaft: Endlichkeit. Früher oder später endet es und verwandelt sich entweder in anhaltende und starke Liebe oder in Gleichgültigkeit oder Enttäuschung.
Nun, und natürlich, wenn Sie verliebt sind, kann dieser Zustand sein
- Gegenseitig
- Unerwidert
Was sagen Sozialpsychologen über Menschen, die sich verlieben?
Wenn man sich verliebt, versucht man zunächst, dem Objekt seiner Leidenschaft näher zu sein. Oder er versteckt sich aus Verlegenheit vor diesem Objekt, was jedoch seinen Wunsch nach Nähe nicht aufhebt. Sozialpsychologen bemerken diese beiden Merkmale beim Verlieben.
Wenn Sie sich verliebt haben, wird dies auch durch körperliche Symptome bestimmt: einen Zustand der Angst oder Sorge, grundlose Freude oder einen Gefühlswandel von ungezügeltem Glück zu hoffnungsloser Traurigkeit. Unerwiderte Liebe ist meist durch ein Symptom wie Melancholie gekennzeichnet.
Wenn Sie sich fragen: „Was tun, wenn Sie sich verliebt haben?“, denken Sie daran, dass der Zustand des Verliebtseins nicht davon abhängt, ob er auf Gegenseitigkeit beruht oder nicht. Wenn die Liebe nicht auf Gegenseitigkeit beruht, vergeht sie in 90 % der Fälle schnell. Wenn das Objekt der Liebe jedoch zumindest ein wenig auf die Leidenschaft reagiert, kann die Liebe viel länger halten.
Was also tun, wenn Sie sich verlieben?
Fragen Sie zunächst Ihr Kind danach. Kinder können Gedanken äußern, die trotz aller Einfachheit für uns Erwachsene sehr nützlich sind. Mögliche Antworten:
- Du solltest keine Angst haben, sondern jemanden treffen. (Marta, 5 Jahre alt)
- Sag es der Person ins Gesicht. Man kann nicht alles für sich behalten. (Frosya, 11 Jahre)
- Nun, wenn du erwachsen bist, kannst du... (flüstert) es ist peinlich zu sagen, auf die Lippen küssen. (Rebecca, 5 Jahre alt)
- Heirate und finde Freunde. (Mark, 6 Jahre alt)
- Suchen Sie nach Möglichkeiten, dies zu verhindern. (Petya, 9 Jahre alt)
Im Ernst, wenn du dich verliebst, musst du alle oben gelesenen Informationen berücksichtigen und entscheiden: Möchtest du Kontakt mit dem Objekt deiner Liebe aufnehmen? Wenn ja, dann geh, entscheide dich, finde es heraus. Und sei glücklich oder leide im Gegenteil still. Vielleicht vergeht deine Liebe nicht so schnell und unbemerkt, wie sie begonnen hat.