Eine Erkältung ist köstlich
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Der erste Schnee ist bereits ausgefallen, so dass der Winter zu einer vollwertigen Herrin geworden ist. Es ist besser, ein Wintermärchen bei guter Gesundheit zu genießen, und nicht für eine Erkältung behandelt zu werden, schwer seufzend mit einer verstopften Nase. Ilive möchte mit den Lesern eine Liste von Wundergerichten und Getränken teilen, die schmackhaft sind und Sie schnell auf die Beine stellen und Sie vor den Neujahrsferien nicht krank werden lassen.
Säure-saure Suppe
Hühnersuppe mit Nudeln ist ein sehr nützliches Gericht für Erkältungen. Es enthält Mineralien, Phosphor und Selen, wichtig für die Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers. Dies ist ein wunderbares Hausmittel zur Linderung von Erkältungssymptomen. Aber für Liebhaber von scharf und sauer haben wir ein anderes Rezept. Die in China beliebte akut gesäuerte Suppe beseitigt mühelos jedes Schleimödem und reinigt die Bronchien. Warum ist es akut sauer? Alles, weil es Ingwer, Knoblauch, Reisessig und scharfen Pfeffer enthält.
[1]
Pho
Pho ist auch eine Suppe, nur seine Heimat ist Vietnam. Es überrascht nicht, dass Pho in unsere Liste der "kalten" Lebensmittel aufgenommen wurde. Stellen Sie sich vor, in Vietnam gibt es sogar spezielle Cafés, in denen außer dieser Suppe nichts anderes zubereitet wird. Manchmal sind die Kochrezepte etwas anders, aber die Grundzutaten bleiben unverändert - kräftige Rinderbrühe, Ingwer, Anis, Nudeln und Rinderfilet.
Wildrose Suppe oder Nyponsoppa
In Schweden, von den Hüften, machen sie gerne Suppe. In der kalten Jahreszeit ist dieses Gericht unentbehrlich, denn die Heckenrose ist eine hervorragende Vitaminquelle. In der Tat kann diese Suppe sowohl als Vorspeise als auch als Nachspeise gekocht werden. Für die Zubereitung des ersten Gerichts benötigen Sie eine Heckenrose, Rote Bete, Knoblauch, Chili und Ingwer. Durch seine Farbe vom ukrainischen Borscht kann nicht unterschieden werden. Aber das Dessert wird auf Basis von Hagebutten, Kartoffelstärke und Zucker zubereitet.
Heißer Schlag
Eine wunderbare und vor allem natürliche und köstliche Medizin gegen Erkältungen und vor allem Halsschmerzen. Die Inhaltsstoffe dieses Getränks haben heilende Eigenschaften. Der Punsch wird aus Fruchtsaft oder frischen Früchten, Zitronensaft, Gewürzen, Honig und auch Cognac, Rum, Wein oder Whiskey hergestellt. Im Winter wird dieses Getränk perfekt warm und hilft so unangenehm wie eine Erkältung. Punch hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften und der Honig, der in ihn eindringt, wirkt antibakteriell. Leckeres Getränk wirkt beruhigend, tonisierend und stärkend.
Ingwertee
Ingwer ist ein guter Helfer, ein Immunstimulans, das gegen Erkältungen hilft. Es lindert Symptome und hilft, Viren zu bekämpfen. Basierend auf der Wurzel von Ingwer, können Sie einen duftenden und leckeren Tee zubereiten. Es ist jedoch besser, dieses Getränk nicht vor dem Zubettgehen zu trinken, da Ingwer eine tonisierende Wirkung hat. Anstatt die Ruhe zu entspannen, kann eine Person eine gewalttätige Aktivität beginnen. Wenn Sie an Husten leiden, bereiten Sie sich ein Getränk zu, das Ingwer, Kardamom und Nelken enthält. Es ist auch nützlich, um mit Lungenentzündung und Bronchitis zu trinken.
Ilive wünscht dir Gesundheit und einen angenehmen Appetit!