Muskulöse Männer leben länger
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Athletic Physique kann für Männer mehr als nur eine schöne Erscheinung bedeuten.
Ein Team von Forschern aus Schweden fand heraus, dass muskulöse Männer nicht nur die erhöhte Aufmerksamkeit von Frauen genießen, sondern auch länger leben als weniger athletische Männer.
Die Ergebnisse von Wissenschaftlern werden in der Zeitschrift "British Medical Journal" beschrieben.
Experten analysierten die Daten von einer Million Männern für den Militärdienst, die vor 24 Jahren - im Alter von 16-19 Jahren - vor der Wehrpflichtuntersuchung bestanden. Ärzte überprüften ihr körperliches Training, zwangen sie zu körperlichen Übungen, stemmten sich vom Boden und hockten und prüften ihre Ausdauer. Alle Daten wurden aufgezeichnet.
Im Laufe der Jahre starben einige dieser Männer, einige gewannen zusätzliche Pfunde. Die Experten fanden eine interessante Tatsache - diejenigen, die in jungen Jahren nicht mehr lebten, hatten keine athletische Physis und waren schwach. Sie fanden auch heraus, dass unsportliche Menschen am anfälligsten für psychische Störungen und häufige Belastungen sind.
Die Ergebnisse zeigen jedoch nicht, dass der Aufbau von Muskelmasse viele Lebensjahre bieten kann. Selbst wenn die Männer, die in ihrer Jugend muskulös und fit waren, an Gewicht zunehmen, werden sie noch länger leben.
Während des gesamten Studienzeitraums starben 26.145 Männer. Wissenschaftler nennen die häufigsten Todesursachen bei Gelegenheitsverletzungen, dann Selbstmord, Krebs, Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Ein Drittel der Todesfälle ist auf andere Ursachen zurückzuführen.
Diejenigen, deren Muskelkraft zu Beginn der Studie über dem Durchschnitt lag, riskierten, ihr Leben aus dem einen oder anderen Grund vorzeitig um 20-35% zu verlieren. Schwache Menschen waren 65% wahrscheinlicher, verrückt zu werden oder depressiv zu werden, und die Selbstmordrate betrug in diesem Fall 20-30%.
Die Ursachen für den frühen Rückzug aus dem Leben werden oft Bluthochdruck und Fettleibigkeit. Wenn Sie den Einfluss dieser Faktoren und der Vererbung nicht berücksichtigen, dann ist Muskelschwäche eine der Hauptursachen für vorzeitigen Tod. Selbst die Größe des Bauches drückt Männer nicht so sehr wie das Fehlen von Muskeln.
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