Trockene Haut: Feuchtigkeitstrocken
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Oft hören wir Klagen über trockene Haut. Die Grundlage für solche Beschwerden kann nach dem Waschen die Enge der Haut, Rauheit, schmerzhafte Mikrorisse sein. Es scheint, dass nichts einfacher ist - nur eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen, und das Problem ist gelöst!
Daran erinnern, dass einer der Hauptunterschiede zwischen dem Stratum corneum und anderen Schichten der Epidermis der relativ niedrige Wassergehalt darin ist - ungefähr 15%. Die Hornschicht (in der es keine lebenden Zellen gibt) wird in erster Linie benötigt, um Plastizität und Integrität zu erhalten (diese Zellen des Stratum corneum unterscheiden sich von den Zellen der tieferen Schichten der Epidermis, welche Feuchtigkeit lebensnotwendig ist). Wenn aus dem einen oder anderen Grund der Feuchtigkeitsgehalt im Stratum corneum abnimmt, bricht seine Struktur zusammen, was zu einer Verschlechterung der Barriereeigenschaften führt. Letzteres bedeutet, dass das Stratum corneum keine undurchdringbare Barriere für Wasser mehr darstellt und seine Verdunstung verstärkt wird.
Das Ergebnis ist ein Defizit von Feuchtigkeit in den lebenden Schichten der Haut mit allen Konsequenzen - verlangsamt den Stoffwechsel, die Haut wird nicht schnell wiederhergestellt und geheilt, ihr Aussehen verschlechtert sich signifikant (es verblasst feine Linien erscheinen im Laufe der Zeit). Durch die kaputte Barriere können Mikroorganismen leichter eindringen und Reizungen verursachen.
Wie man die Haut richtig befeuchtet:
- Ausschluss
Wasser steigt kontinuierlich aus den Tiefen der Haut an seine Oberfläche und verdunstet dann. Wenn die Verdunstung verlangsamt wird, indem die Haut mit etwas Gasdichtem bedeckt wird, wird der Wassergehalt in der Epidermis ziemlich schnell ansteigen. Diese Methode wird Okklusiv (von Englisch Okklusion - Obstruktion, Obstruktion) genannt. Wenn der Film vollständig undurchlässig ist (z. B. Polyethylenfilm), dann wird die Epidermis zu sehr nass, was zur Schwellung des Stratum corneum und der Zerstörung der Barriere führt. Gummihandschuhe und luftdichte Kleidung (in solchen Fällen wird gesagt, dass "Kleidung nicht atmet", dh kein Gas durchlässt), führen auch zu Hyperhydratation.
Ein semipermeabler Film, der nur verlangsamt, aber die Verdunstung von Wasser nicht vollständig blockiert, beseitigt auch die Symptome der Trockenheit, ohne die Haut zu schädigen. Inhaltsstoffe, die die Verdampfung von Wasser verlangsamen, sind:
- Mineralöl, Vaseline, flüssiges Paraffin, Ceresin - Kohlenwasserstoffe, Ölraffinierungsprodukte;
- flüssige Silikone (manchmal auch Silikonöle genannt) - Silikonverbindungen;
- Lanolin (aus dem Lateinischen lana - Wolle, Oleum - Öl) - Tierwachs, das durch Reinigung von Wollwachs gewonnen wird (es wird mit organischen Lösungsmitteln aus Schafen extrahiert);
- tierische Fette - Gänsefett, Walfett (Walrat), Schweinefett;
- Squalen und sein Squalen-Derivat (vom lateinischen Squalus-Hai) ist eine natürliche Komponente des menschlichen Talg; die Quellen des Empfangs sind unterschiedlich (zum Beispiel die Leber eines Hais, einige Pflanzen);
- pflanzliche Öle - hauptsächlich feste, zum Beispiel Sheabutter (Karite);
- natürliche Wachse und ihre Äther - Bienenwachs, pflanzliche Wachse (Koniferen, Schilf usw.).
Aufgrund der Tatsache, dass Vaseline zu viel Feuchtigkeit spendet, kann es die Wiederherstellung der epidermalen Barriere verlangsamen - Zellen erhalten kein Signal rechtzeitig, dass die Barriere repariert werden muss. Meistens okklusal (dh die Verdunstung von Feuchtigkeit blockierend) beseitigen feuchtigkeitsspendende Cremes schnell trockene Haut, reduzieren Entzündungen und Juckreiz bei Hautkrankheiten, aber sie wirken nicht auf die Ursache der Austrocknung der Haut. Sie können mit Krücken verglichen werden, die für diejenigen notwendig sind, die sich nicht unabhängig bewegen können, aber absolut keine Menschen mit normalen Beinen brauchen. Kann die Barrierefunktion der Haut nicht wiederhergestellt werden, sind okklusale Cremes notwendig. Wenn es eine Chance auf Genesung gibt, sollten sie nur in der Anfangsphase verwendet werden.
- Feuchtigkeitsfänger
Die Verwendung von Substanzen, die Wassermoleküle binden und halten können (solche Verbindungen werden als hygroskopisch bezeichnet), ist ein wunderbarer Weg, um die Haut schnell zu befeuchten. In der Kosmetik werden zwei Kategorien von hygroskopischen Verbindungen verwendet, die auf der Haut unterschiedlich wirken.
Die Methode der "nassen Kompresse"
Große Polymermoleküle (mehr als 3000 Da) können das Stratum corneum nicht durchdringen. Sie sind auf der Hautoberfläche fixiert und nehmen Feuchtigkeit wie ein Schwamm auf und bilden so etwas wie eine feuchte Kompresse. Eine solche Aktion besitzt:
- Glycerin;
- Sorbit;
- Polyglycole (Propylenglycol, Ethylenglycol);
- Polysaccharide - Hyaluronsäure, Chitosan, Polysaccharide pflanzlichen und marinen Ursprungs (Chondroitinsulfat, Mucopolysaccharide), Pektine;
- Eiweißmoleküle und ihre Hydrolysate tierischen und pflanzlichen Ursprungs (insbesondere die beliebten kosmetischen Inhaltsstoffe Kollagen und Elastin sind in Kosmetika als Feuchthaltemittel enthalten);
- Polynukleinsäuren (DNA) und ihre Hydrolysate.
Die aufgeführten Bestandteile finden sich in fast allen kosmetischen Formen, einschließlich der Emulsion (Cremes). Die meisten von ihnen jedoch in Gelen und "flüssigen" Drogen (Tonic, Lotionen, Seren, Konzentrate).
Und jetzt Aufmerksamkeit: die Verwendung der Haut wie eine "feuchte Kompresse" befeuchten ist nicht immer gerechtfertigt. Wenn zum Beispiel in einem trockenen Klima der relative Wassergehalt in der Umgebung niedriger ist als im Stratum Corneum, beginnt die Kompresse Wasser aus der Haut zu "saugen" - als Ergebnis wird das Stratum corneum trockener. Im Gegenteil, bei der hohen Feuchtigkeit der Luft erweicht und befeuchtet die Anwendung der Kosmetika mit den gegebenen Komponenten die Haut tatsächlich. Dies verbessert das Aussehen der Haut - es erhält einen matten Glanz, leicht gestrafft und geglättet.
- Tiefenbefeuchtung der Haut
Auf einigen Kosmetika schreiben sie, dass sie eine tiefe Befeuchtung der Haut bewirken. Was bedeutet das? Ein allgemeines Missverständnis ist zu denken, dass alle Schichten der Haut, einschließlich der tiefen, mit Feuchtigkeit versorgt werden. Tatsächlich wird nur die Hornschicht hydratisiert. Die Rolle der natürlichen Schwämme im Stratum corneum spielen Komponenten des natürlichen Feuchthaltefaktors (NMF) - freie Aminosäuren, Harnstoff, Milchsäure, Natriumpyroglutamat. Sie befinden sich im gesamten Stratum corneum und nur darin.
Diese Verbindungen entstehen durch den Abbau von Proteinen (hauptsächlich Filagrinov), die die Adhäsion von Zellen unter dem Stratum corneum gewährleisten. Beim Stratum corneum verlieren die Zellen nicht nur den Zellkern, auch die Bindungen zwischen ihnen zerfallen allmählich (deshalb lösen sich frei hängende Hornschuppen frei von der Hautoberfläche). NMF-Moleküle befinden sich in unmittelbarer Nähe der Corneozyten. Mit NMF ist ein wesentlicher Teil des im Stratum corneum vorhandenen Wassers assoziiert.
Gebundenes Wasser ist an der Verklebung der Hornhaut beteiligt und sorgt zusammen mit dem Talg für die Plastizität und Geschmeidigkeit der Hautoberfläche, verhindert jedoch nicht den Zerfall der Schuppen und deren natürliche Entfernung.
- Osmose oder Verdünnungseffekt
Tiefe Hydratation des Stratum Corneum hat auch mineralische Substanzen (Salze). Der Wirkungsmechanismus ist hier ganz anders. Penetrieren das Stratum corneum, erhöhen Salze seinen osmotischen Druck. Um das natürliche Wasser-Salz-Gleichgewicht wieder herzustellen, beginnt das Wasser aus den darunter liegenden Schichten der Epidermis in das Stratum corneum zu strömen und darin zu verbleiben, als ob die wässrige Phase verdünnt und versucht würde, die Salzkonzentration in Übereinstimmung mit der Norm zu bringen. Das Ergebnis ist eine Erhöhung der Hydratation des Stratum corneum, d.h. Erhöhen Sie den Inhalt von Wasser darin.
- Wiederherstellung der Barriere
Auch wenn die Verletzung der Lipidbarriere nicht die Hauptursache für die Entwicklung von Trockenheit ist, tritt sie immer noch auf, wenn die Haut für lange Zeit an einem Mangel an Feuchtigkeit leidet. Daher ist es zusätzlich zur Verwendung von Feuchtigkeitscremes, die das Gefühl der Trockenheit entfernen und den Feuchtigkeitsgehalt im Stratum corneum erhöhen, notwendig, Mittel zu verwenden, die die Barriere wiederherstellen sollen.
Zuallererst sollte der Schaden in der Barriere ziemlich schnell repariert werden. Um dies zu tun, werden Lipide sowohl in Form von reinen Ölen als auch in Kombination mit anderen Bestandteilen in der Zusammensetzung von lokalen Präparaten verwendet. Lipidmoleküle dringen in die Interzellularräume ein und sind in die Lipidbarriere eingebaut. Ein Teil der von oben abgelagerten Lipidmoleküle bewegt sich allmählich entlang der Interzellularräume, erreicht die lebenden Schichten der Epidermis und ist im Zellstoffwechsel enthalten. Insbesondere können sie als Substrat für die weitere Lipidbildung dienen, die für die Hautbarriere charakteristisch ist.
Natürliche Öle sind Mischungen von Lipiden. Daher hängt die Wiederherstellungseffizienz und der vorherrschende Mechanismus der Wirkung der Öle von ihrer Lipidzusammensetzung ab. Öle essentielle Fettsäuren (Linol- und? -linole-neu) enthalten, zu einem beschleunigten Synthese von Lipidkomponenten der Barriere beitragen, die notwendigen Vorstufen der Lipidzellen liefern direkt (Borretschöl (Borretsch), Nachtkerze (Oenothera), schwarze Johannisbeere Saatgut).
Sterolereiche Öle stimulieren Keratinozyten und haben entzündungshemmende Eigenschaften (Hagebuttenöl, Taman, Soja, Distel). Öle, die reich an gesättigten und einfach ungesättigten Fettsäuren haben eine ausgeprägtere verschließenden Eigenschaften und Hilfe, um die Barriereeigenschaften durch Hydratisierung der Epidermis (Sheabutter, karite, Macadamia-Nüsse, Mais, Kokosnuss, Kakao, Cashew) wiederherzustellen.
Sehr wirksame Lipidmischungen aus physiologischen Lipiden - Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren. Physiologisch werden diese Lipide genannt, weil sie die natürliche Lipidbarriere des menschlichen Stratum corneum darstellen. Es wurde experimentell gefunden, dass die besten reduzierenden Eigenschaften ihre äquimolare (dh zu gleichen Teilen) Mischung - "Ceramide / Cholesterin / freie Fettsäuren" im Verhältnis 1: 1: 1 sind.