Ernährungsplan eines 9 Monate alten gestillten Babys
Zuletzt überprüft: 07.06.2024
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Das Stillen eines 9 Monate alten Kindes spielt im Alltag eine immer geringere Rolle. Grundsätzlich ernährt sich das Kind naturbelassen und greift nur nachts auf Muttermilch zurück. Nachts wacht er nur wenige Male auf, da er bereits 5-6 Stunden am Stück schlafen kann, ohne aufzuwachen. Gleichzeitig bilden sich eine Reihe neuer mentaler Formationen, Bedürfnisse und Fähigkeiten. Ein Kind im Alter von 9 Monaten braucht also bereits minimalen Kontakt zu Gleichaltrigen, daher muss es Spaziergänge, Treffen mit anderen Kindern, gemeinsame Spaziergänge, Besuche organisieren. Das Kind ahmt die einfachsten Handlungen eines anderen Altersgenossen nach. Geht, hält sich mit der Hand an der Stütze fest, steht und sitzt selbstbewusst mit der Unterstützung eines Erwachsenen. Auf die Frage „Wo?“ sucht nach einem Objekt, findet es. Kennt seinen Namen, antwortet darauf, reagiert auf den Anruf. Zu diesem Zeitpunkt sollte das Kind bereits an das Bepflanzen auf dem Töpfchen gewöhnt sein. Bis zum Ende des 9. Monats sollte das Kind beim Töpfchengehen ruhig sein.
Tagesablauf
Zu allen Abläufen und dem bereits gewohnten Tagesablauf des Kindes zu dieser Zeit kommen obligatorische Spaziergänge an öffentlichen Orten und die Kommunikation mit Gleichaltrigen hinzu. Dies können Besuche, gemeinsame Kurse, Aktivitäten sein. Für die frühe Förderung gibt es Sonderschulen, die Kinder ab 9 Monaten aufnehmen. Dort gibt es speziell organisierte Spaziergänge, Spiele, Kurse. Für Kinder sehr interessante Theateraufführungen, Schatten- und Puppentheater für Kinder des ersten Lebensjahres. Auch dieser Zeitraum ist optimal für Gelenkfitness, Yoga. Es gibt spezielle Übungen, die die Mutter gemeinsam mit dem Kind durchführen kann.
Köder
Als neue Ergänzungsnahrung für ein Kind im Alter von 9 Monaten werden verschiedene Breisorten eingeführt. Dies kann Brei auf Milch, Fleisch, Fischbrühe sein. Am Ende des 9. Lebensmonats sollte das Kind Grieß, Hirse, Gerste, Maisbrei, Buchweizen, Reis, Haferflocken erhalten.
Rationsmenü
Die Speisekarte kann schon recht abwechslungsreich sein. Muttermilch nimmt bereits einen kleineren Teil der Ernährung ein. Es können verschiedene Gerichte zubereitet werden. Die Basis sollten geschmolzene Milch, Brühen, Brei, Kartoffelpüree, gedämpfte Fisch- und Fleischpasteten, Gemüse- und Obstpürees sowie Säfte sein.
Stuhl
Der Stuhl des Kindes ähnelt dem eines Erwachsenen, kann jedoch flüssiger sein. Die Farbe ist braun. Der Stuhlgang sollte regelmäßig erfolgen, etwa 2-3 Mal am Tag.
Schlafen
Das Baby muss tagsüber noch schlafen. Schlaf ist für ein Kind im ersten Leben sehr wichtig. Es ist eine Voraussetzung für die volle Entwicklung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Das Kind sollte in seinem Bettchen schlafen. Wenn er es gewohnt ist, bei seinen Eltern zu schlafen, müssen Sie ihn langsam davon entwöhnen und ihn für die Nacht unbedingt ins Kinderbett legen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass das Kind mit psychischen Auffälligkeiten und Störungen im sexuellen Bereich aufwächst. Ein Kind sollte durchschnittlich 14-15 Stunden am Tag schlafen.