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Halsstraffung ohne Operation zu Hause

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 12.03.2022
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Egal wie sehr sich eine Frau um ihr Gesicht kümmert, der Hals wird immer verräterisch altern. Ihr und dem Dekolletébereich muss nicht weniger Aufmerksamkeit geschenkt werden als dem Gesicht: befeuchten, nähren, stärken, denn es fehlen Talgdrüsen, die vor äußeren Einflüssen schützen, zu dünnes Unterhautfettgewebe und selbst starke Belastungen wirken sich nachteilig auf die Elastizität aus. Um den Zeitpunkt hinauszuzögern, an dem alle Bemühungen vergeblich sind, müssen Sie auf eine nicht-chirurgische Halsstraffung zurückgreifen.

Halsstraffung ohne Operation zu Hause

Welche Schritte sollten unternommen werden, um den Hals zu verjüngen, um eine Operation zu vermeiden und die Wirkung einer Halsstraffung zu erzielen? Zu Hause müssen Sie die Mittel für die tägliche Pflege richtig auswählen und anwenden, Übungen machen, die ihre Muskeln stärken, ein Kissen zum Schlafen nehmen, auf dem es keine Hautfalten gibt, die sich allmählich in Falten verwandeln, eine Hydromassage in der Dusche durchführen diesem Bereich Kontrastwasserverfahren.

Die tägliche Pflege sollte aus Reinigen, Tonisieren, Befeuchten, Nähren und Schützen mit hauttyp- und altersgerechter Kosmetik bestehen.

Nach 30 Jahren lohnt es sich, Seren mit Retinol zu verwenden, nach 40 Jahren - straffend und straffend, nach 50 - Peeling, reich an Vitamin E, C, Ceramiden, Liposomen, Hyaluronsäure. In jedem Alter ist es auch notwendig, den Hals vor UV-Strahlen zu schützen.

Übungen zur Nackenstraffung

Gymnastik zum Anheben von Hals und Gesicht erfordert keine Fitnessstudios, sie kann leise bei der Arbeit, beim Transport und zu Hause durchgeführt werden. Nur wenige Variationen einfacher Übungen, die bis zu 10 Mal wiederholt werden, bringen greifbare Ergebnisse. Sie können sein:

  • den Kopf auf die Brust senken, von einer Schulter zur anderen rollen;
  • Neige deinen Kopf nach hinten, öffne deinen Mund, spanne deine Muskeln an, versuche, dein Kinn so weit wie möglich hochzuziehen und schließe deinen Mund;
  • verschränke deine Arme vor deiner Brust, lege deine Handflächen auf deine Schultern. Ziehen Sie beim Einatmen den Hals nach oben, halten Sie ihn 10 Sekunden lang gedrückt und senken Sie ihn beim Ausatmen.
  • strecken Sie das Kinn abwechselnd auf die eine oder andere Schulter und verweilen Sie einige Zeit in dieser Position, bis Sie in seine ursprüngliche Position zurückkehren.
  • lehnen Sie sich mit den Ellbogen auf den Tisch, verschränken Sie Ihre Hände im "Schloss" und versuchen Sie, Ihr Kinn zu heben, während Sie mit den Nackenmuskeln Widerstand leisten.
  • Senken Sie langsam Ihr Kinn auf Ihre Brust und kommen Sie zurück.

Nackenstraffungsmaschine

Um den Hals und das Oval des Gesichts zu heben, wurden spezielle Simulatoren entwickelt, mit denen Sie die Muskeln stärken und die Bildung eines zweiten Kinns verhindern können. Nur ein paar Minuten am Tag des Trainings mit ihm führen zu einem hervorragenden Ergebnis.

Eines dieser mechanischen Geräte heißt Gezatone und besteht aus zwei Körperteilen, von denen eines auf der Brust ruht, das andere unter dem Kinn und zwischen ihnen federt. Durch Auf- und Abbewegen des Kopfes wird der Widerstand der Feder überwunden. Es ist keine Batterie oder andere Stromquelle erforderlich.

Das Gerät wird mit 3 Federn unterschiedlicher Dichte geliefert:

  • Rot deutet auf geringe Belastung hin;
  • grün - mittel;
  • blau ist hoch.

Um den Hals zu stärken, drücken Sie die Düse mit einer roten Feder und halten Sie sie eine Weile gedrückt, dann lassen Sie sie los. Führen Sie die Übung 10 Mal durch und machen Sie 2 weitere Sätze. Ersetzen Sie die Feder durch eine straffere, wiederholen Sie den Vorgang.

Maske zum Lifting von Gesicht und Hals

Ein spürbarer Effekt des Gesichts- und Halsliftings ergibt die Verwendung verschiedener Masken. Ihre Zusammensetzung sollte Komponenten enthalten, die die Produktion von Kollagen aktivieren, Energieprozesse in den Unterhautschichten, die eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung haben.

Ein deutliches Ergebnis kann erzielt werden, indem mindestens 10 Sitzungen pro Kur durchgeführt werden, die nach 3 Monaten wiederholt werden können, wobei in der Zwischenzeit die Halshaut so gut wie möglich gestärkt und genährt wird.

In den Kosmetikabteilungen werden fertige Masken verkauft, die unbedingt Hyaluronsäure, Antioxidantien und regenerierende Komponenten enthalten. Kaufen Sie sie am besten aus der gleichen Linie wie Kosmetika für die tägliche Pflege.

Stoffe aus Stoff sind sehr praktisch: Wenn Sie den Beutel öffnen, ist es so einfach, die mit der für die Entspannung des Gesichts erforderlichen Zusammensetzung imprägnierte Zusammensetzung zu entnehmen und 10-15 Minuten lang aufzutragen.

Es ist nicht schlimmer, als selbst Masken zuzubereiten, sie in eine Art Hexenritual zu verwandeln und Zutaten auszuwählen, die für Ihre Epidermis geeignet sind. Ein guter Rohstoff für sie ist kosmetischer Ton. Mit ihrer Hilfe werden Zellen erneuert, Gewebe mit nützlichen Stoffen versorgt, Hautfestigkeit und -elastizität erhöht, Falten geglättet. Auf Grundöle pflanzlichen Ursprungs kann man nicht verzichten. Braunalgen, Pflanzenextrakte, Eiweiß, Kefir sind ebenfalls wirksam.

Cremes zur Halsstraffung

Kosmetikerinnen aus verschiedenen Ländern haben Linien entwickelt, die für die Pflege von Haut mit Anzeichen von Atonie und unterschiedlichem Alter entwickelt wurden. Bei der Auswahl eines Mittels müssen Sie darauf achten, dass die Creme eine Lifting-Wirkung hat, dem Hauttyp entspricht, der Anwendungsbereich den Hals umfasst und die Anzahl der Jahre mit den angegebenen übereinstimmt auf dem Paket.

Eines der verjüngenden Mittel, die Elastizität verleihen, die Prozesse der Hautregeneration beschleunigen, Feuchtigkeitsverlust verhindern und für alle Hauttypen geeignet sind, ist eine Reihe von Kosmetika Novosvit. Ihre Kollagen- und Hyaluronsäure-24-Stunden-Feuchtigkeitscreme spendet intensive Feuchtigkeit, glättet Falten, bietet antioxidativen Schutz und lässt die Haut strahlen und strahlen.

Hyalurongel zum Waschen der gleichen Serie reinigt die Haut sanft von Unreinheiten, ohne sie zu straffen. Sie können morgens und abends verwendet werden.

AquaBoost Hyaluron-Nachtgelee speichert und bewahrt die Feuchtigkeit während des Schlafs. Mit einer feinen Textur zieht es gut ein, löst Verspannungen und stellt den Feuchtigkeitshaushalt wieder her. Am Morgen sieht die Haut ausgeruht und erfrischt aus.

AQUA-Spray Velvet PION "Vitamine für das Gesicht" ist für die tägliche Pflege von Gesicht, Hals und Dekolleté bestimmt. Es speichert die Feuchtigkeit gut und leistet der Haut nach einem sonnigen Tag im Freien, während eines langen Aufenthalts im Büro, bei Flugreisen und beim Training im Fitnessstudio einen unverzichtbaren Dienst.

Nackenstraffungs-Injektionen

Da das Problem des Tonusverlusts in größerem Maße in der Dehydration der Haut liegt, können nur Injektionen des Wirkstoffs das Niveau der optimalen Hydratation vollständig wiederherstellen, wodurch Stoffwechselprozesse und Regeneration, die Produktion von Kollagen und Elastin gestartet werden.

Das Verfahren wird in Schönheitssalons von Spezialisten durchgeführt, dauert 20-40 Minuten, eine Anästhesiecreme wird verwendet, um Schmerzen zu beseitigen. Innerhalb weniger Tage sind Injektionsspuren sichtbar, die mit Heilmitteln beschmiert sind.

Auch den erstmaligen Besuch von Saunen, Bädern, Fitnessstudios sollten Sie ausschließen.

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