Doshirac während der Schwangerschaft

Heute werden wir versuchen, die nächste wichtige Frage zu verstehen: Ist es möglich, Doshirak während der Schwangerschaft zu verwenden? Ist das eine Gefahr für eine schwangere Frau und ihr Baby?

Moderne Menschen, vor allem in städtischen Gebieten, sind seit langem auf Konzepte wie Fast-Food gewöhnt, Fast Food, koreanische Nudeln und andere. Zu uns gebracht aus anderen Ländern Lebensmittel Fast Food „in kurzer Zeit gewonnen große Beliebtheit bei der Bevölkerung, insbesondere unter Schülern, Schulkindern und Büroangestellten. Über ein solches Essen gibt es unterschiedliche Meinungen. Jemand sieht zum Beispiel in der berühmten "Doshiraka" keinen Schaden, und jemand zieht es vor, hungrig zu bleiben, aber benutzt auf keinen Fall "Fastnudeln".

Kann Doshirak schwanger sein?

Kann Doshirak schwanger sein? Um eine adäquate Antwort auf dieses Problem zu erhalten, müssen Sie sich mit den Komponenten des Produkts vertraut machen. Nehmen Sie als Beispiel das Produkt "Doshirak. Rindfleisch », 90 g, Produzent - Russland, Rjasan.

Komponenten direkt dargestellt Nudel: Weißmehl premium, Chlorid, Natrium, Palmöl, getrocknete Zwiebeln, Seetang Pulver, Gluten, modifizierte Stärke, eine Emulgatorkomponente und ein Verdickungsmittel (wie Sorbitol, Sojaöl, Lecithin), Farbmittel «β-Carotin „komplexen Nahrungsmittelsubstanz extension“ Vormischung „(ein Natriumpolyphosphat, Guargummi, ergänzt mit Riboflavin, Natriumcarbonat), Extrakte von Gewürzen.

Bouillon-Komponenten bestehen aus: Salzen, Geschmacksverstärkern (Natriumglutamat), Substanzen, naturidentische „Rind“, trocken Molkenpulver, Glucosesirup, Sojabohnenpulver, Paprika (rot und schwarz) Aroma.

Bestandteile der Würze von getrockneten Gemüsebestandteilen werden präsentiert: Soja texturize, Zwiebel, Karotte, getrocknete Algen.

Reiche Komposition, oder? Versuchen wir es genauer zu verstehen.

Konservierungsstoffe, bei denen das Produkt ein Jahr oder länger gelagert werden kann, sind Substanzen, die eine Verschlechterung des Produkts verhindern und die Entwicklung und das Wachstum von Bakterien und anderen Mikroorganismen hemmen. Gleichzeitig wird das Produkt vor einer möglichen Geschmacksverfälschung und dem Auftreten von Fremdgeruch, Fäulnis, dem Auftreten von Schimmelpilz und toxischen Prozessen mit Mikroben geschützt. In Instantnudeln werden am häufigsten Konservierungsmittel E 200-299 oder andere Substanzen mit ähnlicher Wirkung (Antioxidantien und Emulgatoren) verwendet.

Palmöl ist billig, aber nicht die nützlichste Komponente. Es enthält gesättigte Fette, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen. Darüber hinaus gilt Palmöl als ein ziemlich starkes Karzinogen. Die meisten entwickelten Länder der Welt konsumieren keine Produkte, die Palmöl enthalten, und das Vorhandensein dieser Komponente in Produkten wird immer auf dem Etikett angegeben, so dass der Verbraucher die Gefahr und den Nutzen solcher Lebensmittel vernünftigerweise beurteilen kann.

Soja-Textur - wird normalerweise als Ersatz für natürliches Fleisch verwendet. Trockene Soja Texturen können für mindestens ein Jahr gelagert werden, ohne ihre Eigenschaften zu verlieren.

Natriumglutamat ist einer der bekanntesten Lebensmittelzusatzstoffe E 621. Diese Substanz ohne eigenen Geschmack und Geruch, besitzt aber eine einzigartige Fähigkeit, den Geschmack anderer Lebensmittel zu verbessern. Sobald es im Verdauungstrakt ist, dringt Natriumglutamat in die Blutbahn, in die Gehirnmembranen ein und beeinflusst direkt die Genmutation, die für die Entwicklung von Geschmacksempfindungen verantwortlich ist. Gleichzeitig erhöht sich die Anfälligkeit der Geschmacksrezeptoren der Zunge, so dass eine Person den deutlichen Eindruck hat, dass er etwas wirklich wahnsinnig Leckeres gegessen hat. Übrigens, Kinder, die daran gewöhnt sind, mit Natriumglutamat zu essen, lehnen oft normale Hausnahrung ab und verlangen nur Produkte aus dem Supermarkt: Bei ständiger Anwendung wirkt die Substanz wie ein Rauschmittel, was eine Abhängigkeit verursacht.

Modifizierte Stärke ist eine ähnliche Substanz wie herkömmliche Stärke, jedoch mit veränderten Eigenschaften. Es wird durch Erhitzen einer Stärkelösung unter Zugabe von Salz-, Schwefel- und Orthophosphorsäuren bei einem bestimmten Temperaturregime erhalten, das den Gelierungsgrenzpunkt nicht überschreitet. All dies wird durchgeführt, um die Viskosität von Stärke in einem warmen Zustand zu reduzieren.

Guarkernmehl E 412 ist eine Substanz, die aus Pflanzenmaterial - indische Akazie - synthetisiert wird. Trotz des pflanzlichen Ursprungs ist Guarkernmehl in vielen Ländern Europas verboten, da es unzulässige Mengen an Dioxin und Pentachlorphenol - Toxinen enthält, die sich negativ auf die Gesundheit des Körpers auswirken und auch Anomalien der fötalen Entwicklung verursachen.

Geschmacksstoffe sind Stoffe, die dem Produkt einen Geruch verleihen: Fleisch, Käse usw. Geschmacksstoffe wurden weitgehend auf ihre Schädlichkeit hin untersucht, sie haben nicht einmal ihre eigene Kodierung E.

Auch in der Nudel kann vorhanden Kaliumsorbat (Konservierungs bedrückende Entwicklung von Schimmel) sowie etilendiamidtetratsitat E 385 (Produkte von Weichmachers, der gleichzeitig erweicht und die Zähne, so dass Kalziumverlust) sein.

Eine der wenigen Komponenten, an denen es keine Beschwerden gibt, ist der Farbstoff β-Carotin, der meist aus pflanzlichen Produkten gewonnen wird.

Die Vorteile von Doshirak in der Schwangerschaft

Natürlich, wenn es nicht genug Zeit gibt, um richtig zu essen, dann ersetzen Instant-Nudeln sowohl den ersten als auch den zweiten Gang perfekt. Wenn eine schwangere Frau nur Doshirak essen möchte, können Sie solche Nahrung nach dem Herausnehmen aus ihren Säcken mit Gewürzen und Soße, die die maximale Menge an schädlichen Substanzen enthalten, zulassen. Auf diese Weise reduzieren Sie den Schaden an den Nudeln leicht. Es ist jedoch nicht notwendig, ein solches Produkt regelmäßig zu essen: Trotz seines hohen Kaloriengehalts hat Doshirak praktisch keinen Nahrungsmittelwert. Diese Produkte sind extrem arm an Vitaminen und Nährstoffen, obwohl sie uns in der Werbung das Gegenteil beweisen.

Denken Sie auch daran, dass der Kaloriengehalt einer Tüte Nudeln etwa 400 kcal beträgt, daher ist dieses Produkt in jeder Hinsicht als diätetisch schwer zu erkennen. Wenn eine Frau zu Übergewicht neigt, dann bevor Sie Nudeln verwenden, sollten Sie alle Vor- und Nachteile abwägen.

Es ist erwähnenswert, eine andere Eigenschaft von "Fast-Nudeln" - das ist eine unangemessene Menge an Salz in dem Produkt. Zusätzlich zu der Tatsache, dass überschüssiges Salz in jedem Fall für den menschlichen Körper unerwünscht ist, dann während der Schwangerschaft - noch mehr. Ödeme, Tränensäcke unter den Augen - Salz verschlimmert diese Erscheinungen nur während der Schwangerschaft. Ein längerer Gebrauch des Produkts mit einer großen Menge Salz und anderen schädlichen Substanzen kann den Austauschprozessen irreparablen Schaden zufügen: Wasser, Salz. Im Laufe der Zeit kann das Gleichgewicht der Elektrolyte gestört sein.

Die Zusammensetzung von Instantnudeln im Inhalt von Gewürzen und chemischen Komponenten ist so aggressiv für die Schleimhäute unseres Verdauungssystems, die nicht nur einen Entzündungsprozess im Magen, sondern auch im Darm verursachen können.

Instant-Nudeln erschienen ursprünglich in China während des Japan-China-Krieges. Zu dieser Zeit war solches Essen Teil der Trockenration des chinesischen Militärs. Zuerst wurde es in trockener Form gegessen, und nachdem es angefangen hat, Butter hinzuzufügen und zu kochen. Um die Haltbarkeit des Endprodukts zu erhöhen und seine Popularität durch Verbesserung der Geschmackseigenschaften zu erhöhen, wurden den Nudeln chemische Komponenten zugesetzt. Seitdem sind die Vorteile solcher Nudeln fraglich.

Bewertungen von Pre-shash während der Schwangerschaft

Natürlich stimmen nicht alle Verbraucher überein, dass Instant-Nudeln ihre Gesundheit schädigen können. Schließlich finden viele diese Nudel bequem, billig und schnell Ersatz für ein warmes Mittagessen. Und solche Leute haben irgendwie Recht. Allerdings ist die Einstellung der Verbraucher zu einem beliebten Produkt so unterschiedlich, dass es im Bereich der großen Liebe für extreme Ablehnung liegt.

Was ist die Schlussfolgerung aus all dem? Instant-Nudeln sind ein sehr beliebtes und billiges Produkt. Es sollte jedoch nicht in den folgenden Situationen verwendet werden:

• bei Erkrankungen des Magens und des Darms (Gastritis, Ulcus, Enterokolitis);
• mit Fettleibigkeit;
• mit Pathologien der Leber und des Harnsystems;
• mit Anämie und Beriberi.

Im Hinblick auf die Verwendung von Doshirak schwanger, sollte beachtet werden, dass der normale Verlauf der Schwangerschaft und die Gesundheit des zukünftigen Babys weitgehend davon abhängt, welche Art von Lebensstil die zukünftige Mutter führt. Wenn es eine gesunde Ernährung, ausreichende Erholung, spezielle körperliche Übungen, die Abwesenheit von schlechten Gewohnheiten ist, dann multiplizieren sich die Chancen, ein gesundes Baby zu gebären, viele Male. Die Verwendung von Instant-Nudeln oder anderen Fastfoods ist natürlich nicht viel schädlicher als die Verwendung von Chips, Convenience-Food oder Coca-Cola. Im Vergleich zu den Produkten der gesunden Ernährung gibt es in Doshirak jedoch immer noch eine große Anzahl schädlicher Komponenten.

Am Ende entscheidet sich jeder selbst, ob Doshirak während der Schwangerschaft schädlich ist und ob es sinnvoll ist, zwischen einem vollwertigen Hausessen und einem fragwürdigen Instant-Produkt zu wählen. Natürlich, wenn Sie Nudeln nur gelegentlich verwenden, dann wird es wahrscheinlich nicht viel schaden. Der regelmäßige Gebrauch solcher Gerichte kann jedoch immer noch gefährlich sein. Kümmere dich um deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Liebsten!