Maske aus Kakao

Kakao hat universelle Eigenschaften, deshalb wird er in verschiedenen Bereichen verwendet. Kakao hat eine reiche chemische Zusammensetzung, aufgrund derer viele ihm eine einzigartige Wirkung zuschreiben, und hier gibt es etwas Wahres.

In der Zusammensetzung von Kakao eine große Anzahl von Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, Proteinen, Fetten. In der Kosmetik hat ein solches nützliches Produkt nicht verlassen und auf seiner Grundlage wurde eine Menge von Werkzeugen für die Pflege von Körper, Gesicht, Haar geschaffen.

Wahrscheinlich ist das beliebteste kosmetische Produkt eine Maske aus Kakao, die Experten als das effektivste Gesichtspflegeprodukt erkannt haben. Kakao befeuchtet und nährt die Gesichtshaut und seit kurzem sind Kakaomasken in Schönheitssalons sehr beliebt. Allerdings, um Ihre Haut zu verwöhnen, geht nicht unbedingt zu einem Kosmetiker, Sie können eine schöne Maske und zu Hause vorbereiten, die Salon Effizienz nicht unterlegen ist.

Die Maske von Kakao jede Art von Haut geeignet ist, verbessert es die Hauterkrankung, glättet Falten (facial, Alter, usw.), eine Maske Haut samtig, verbesserte Farbe wird, Glanz und Fettigkeit verschwindet.

Um das Maximum der Maske zu verwenden, müssen Sie einige Regeln der Anwendung befolgen:

• Eine Maske auf die gereinigte Haut auftragen
• Nach dem Auftragen der Maske ist es am besten, sich hinzulegen und zu entspannen
• Nach dem Waschen der Maske auf der Haut eine kleine Menge Creme (feuchtigkeitsspendend, nahrhaft) auftragen.

Die Vorteile von Kakao für das Haar

Die komplexe Wirkung der im Kakao enthaltenen Nährstoffe (Magnesium, Phosphor, Eisen, Natrium, Vitamine GR, PP, A usw.) aktiviert die Blutzirkulation, pflegt die Haarfollikel, befeuchtet und stärkt die Haarstruktur.

Masken mit Kakao helfen, Haarausfall zu beseitigen (es wird besonders empfohlen, solche Masken in Kahlheit zu verwenden), Zerbrechlichkeit, und machen auch das Haar stärker. Darüber hinaus sättigen diese Masken nicht nur die Haare mit allen notwendigen Nährstoffen, sondern verbessern auch ihr Aussehen, stärken, machen sie elastischer und dicker, und der Rest wird die Maske mit Kakao helfen, das Problem mit Spliss zu lösen. Die Maske aus Kakao beeinflusst positiv nicht nur das Haar, sondern auch die Stimmung, da das Schokoladenaroma die Stimmung verbessern und Depressionen lindern kann.

Maske für Haare mit Kakao

Die Maske des Kakaos für das Haar hat färbende Eigenschaften, deshalb ist die Verwendung einer Maske auf hellem Haar nicht zu empfehlen. Auf dunklen Haaren und in Abwesenheit von Allergien gegen Kakao können solche Masken natürlich verwendet werden, insbesondere bei schwachem, geschwächtem, brüchigem Haar.

Masken auf der Basis von Kakao sind die vielfältigsten und werden mit fast allen nützlichen Produkten kombiniert. Bei der Auswahl einer Maske ist es wichtig, die Zusammensetzung zu wählen, die am besten zu Art und Zustand der Haare passt.

Maske für Haare mit Kakao und Joghurt

Kefir ist seit langem für seine heilenden Eigenschaften für Haare bekannt. In diesem Sauermilchprodukt enthält Kalzium, Eiweiß, Vitamine, nützliche Bakterien, die den Streifen mit nützlichen Spurenelementen sättigen, befeuchten, stärken, Verlust vorbeugen, außerdem haben Masken mit Kefir eine schützende Wirkung gegen negative äußere Einflüsse.

Kefir-Masken sind ideal für trockenes und strapaziertes Haar, aber für bemalte Haare ist es nicht empfehlenswert, solche Masken mit Kefirzusatz zu verwenden, da sie das Pigment aus den Haaren spülen und sie verfärben.

Maske von Kakao und Kefir ist für jede Art von Haar empfohlen. Es gibt mehrere Rezepte, in denen hinzugefügt werden und andere gleichwertige Komponenten für das Haar:

• Kakao (1 Teelöffel), Hühnerei, ein halbes Glas Kefir. Alle Zutaten mischen sich gut und tragen die Haare weiter. Tragen Sie die Maske nach und nach auf und teilen Sie die Portion in mehrere Teile. Nach dem Trocknen einer Schicht müssen Sie Folgendes anwenden. Nachdem die ganze Maske auf das Haar aufgetragen wurde, kann man den Kopf mit einem Handtuch rollen oder einen Hut aufsetzen (um die Hitze zu halten) und die Maske für 25-30 Minuten stehen lassen. Danach waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Die letzte Haarspülung kann mit einem Brennnessel-Dekokt erfolgen (die Wirkung der Maske wird zunehmen). Diese Maske wird für Haarausfall oder Alopezie 2-3 Mal pro Woche empfohlen - die Wirkung der Maske wird nach etwa 30 Tagen sichtbar.
• 1 Eigelb, 1 EL. Löffel Olivenöl, Kakao. Alle Komponenten werden gemischt und mit leichten Massagebewegungen auf das Haar aufgetragen. Lassen Sie die Maske 40 - 45 (der Kopf muss mit einer Plastiktüte und Handtuch gewickelt werden, um die Wärme zu halten) mit einem starken Haarausfall, für die Ernährung und die Feuchtigkeitspflege der Maske zu halten - 10-15 Minuten. Die Maske wird nur mit warmem Wasser abgewaschen. Wenn eine Mischung auf dem Haar gefühlt wird, ist es möglich, einen Balsam aufzutragen, danach ist es notwendig, die Haare gut zu spülen.
• Eine Scheibe Roggenbrot, ein kleines Bier, 1 EL. Löffel Kakao und Honig, Joghurt (in den Zustand von saurer Sahne). Brot pour bier, crush und den Rest der Zutaten hinzufügen, lassen Sie es für einige Minuten (in einem verschlossenen Behälter) brühen. Dann legen Sie die Maske auf die Haarwurzeln und kämmen Sie mit natürlichen Borsten über die Länge der Haare. Nach 25-30 Minuten spülen Sie die Haare gut mit einer Hagebutte. Diese Maske hilft, das Haar zu stärken, befeuchten, nähren. Um die Wirkung der Maske zu verstärken, können Sie etwas trockenen Senf hinzufügen.

Maske für Haare mit Kakao und Ei

Die Maske von Kakao und Eier ist für Haarausfall, aber auch die Herstellung einer solchen Maske braucht nicht viel Zeit: 100 g Joghurt, 1 Eigelb, 1 Teelöffel Kakao, mischen Sie alle Zutaten und die Maske für die Anwendung bereit ..

Anstelle von Kakaopulver können Sie geschmolzene schwarze Schokolade nehmen.

Die Maske wird durch Massagebewegungen auf die Wurzeln aufgetragen. Danach muss der Kopf eingewickelt werden, um die Wärme zu erhalten. Nach einer halben Stunde waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Die letzte Spülung kann als eine Abkochung von Brennnessel erfolgen, wodurch die Wirkung der Maske verbessert wird.

Diese Maske wird empfohlen, 2-3 mal pro Woche zu machen, der Verlauf der Haarwiederherstellung ist ungefähr 15 Prozeduren. Bei regelmäßiger Anwendung werden die Haare stärker, hört auf herauszufallen, Schuppen verschwinden. Die Wirkung der Maske wird sich nach etwa zwei Monaten bemerkbar machen.

Maske für Haare mit Kakaobutter

Maske aus Kakaobutter stärkt und befeuchtet das Haar von innen, wirkt sich günstig auf die Kopfhaut aus, das Haar erhält natürliche Stärke und Glanz. Solche Masken werden für schwaches, geschädigtes Haar sowie zum Herausfallen empfohlen.

Kakaobutter hat eine feste weiß-gelbe oder weiße Farbe. Die einfachste Maske ist Reiben Öl in der Kopfhaut, unter dem Einfluss der Hitze des Öls beginnt zu schmelzen, nach 30-40 Minuten können Sie die Haare mit warmem Wasser abspülen.

Auch bevor Sie das Öl auftragen, können Sie es in einem Wasserbad vorschmelzen, Kosmetiker glauben, dass geschmolzene Butter effizienter wirkt.

Zusätzlich zu Kakaobutter können Sie weitere Nährstoffe hinzufügen, die für jedes Haarproblem benötigt werden:

1. Haarausfall: Distelöl (1 Esslöffel), Eigelb, Kefir (1 Esslöffel), geschmolzene Kakaobutter (1 Esslöffel), vermischen Sie alle Zutaten gut. Tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf, reiben Sie ein wenig in den Wurzeln, der Kopf sollte mit einem Film und einem Handtuch bedeckt werden, nach 50-60 Minuten spülen Sie den Kopf.
2. Bei starkem Haarausfall 2-3 mal pro Woche die Maske benutzen. Nach anderthalb Monaten wird der Fallout merklich abnehmen.
3. Beschädigte Haare: Infusion von Rosmarin (2 Esslöffel, 200ml kochendes Wasser, bestehen Sie 60 Minuten), geschmolzene Kakaobutter (2-3 Esslöffel, für langes Haar ist es empfehlenswert, die Dosis von Öl zu erhöhen), mischen Sie die Zutaten. Die fertige Mischung auf die Haarwurzeln auftragen, entlang der Haarlänge verteilen, von oben mit einem Film und einem Handtuch bedecken. Nach 2 bis 3 Stunden waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Kurs - eineinhalb Monate (2-3 mal pro Woche).
4. Lose Haare: (. 2-3 Esslöffel) (. 2-3 Esslöffel) Klette, die Vitamine A, E (5 Tropfen), Grapefruit oder Orangenöl (3 Tropfen), geschmolzene Kakaobutter, wird empfohlen, die lange Haare zu erhöhen Dosierung (die Maske sollte die Haare gut einweichen). Tragen Sie die Maske auf das Haar auf, spülen Sie den Kopf nach ein bis zwei Stunden aus. Kurs - eineinhalb Monate (2-3 mal pro Woche).

Nachdem Sie den Ablauf der Masken mit Kakaobutter beendet haben, müssen Sie die Maske einmal pro Woche verwenden, um den Effekt zu erhalten.

Die Verwendung von Kakao für die Haut

Die reiche chemische Zusammensetzung von Kakao macht Kakao zu einem einzigartigen Werkzeug, um die Schönheit und Jugend der Haut zu erhalten.

Jede der Nährstoffkomponenten, aus denen dieses Produkt besteht, hat seine Wirkung auf die Haut:

• Vitamin B5 - glättet die Haut, hat eine verjüngende Wirkung
• Vitamin B9 - lindert Reizungen, Entzündungen, hilft Akne zu beseitigen
• Melanin - schützt die Haut vor UV-Licht
• Vitamin PP gibt eine natürliche gesunde Farbe zurück
• Vitamin A - lindert Entzündungen, spendet Feuchtigkeit
• Procyanidin - macht die Haut geschmeidig
• Stärke - bleicht, macht weich, verleiht der Haut Zartheit
• Eisen - fördert den Zugang von Sauerstoff zu den Hautzellen
• Calcium ist die Grundlage für die Zellerneuerung
• Kalium - befeuchtet

Die Maske des Kakaos dank der komplexen Handlung hilft, eine Reihe von Hautproblemen zu lösen. Nach dem ersten Eingriff wird ein positives Ergebnis beobachtet, und die regelmäßige Anwendung der Maske (1-2 Mal pro Woche) hilft, den Effekt für eine lange Zeit zu halten.

Gesichtsmaske aus Kakao

Maske mit Kakao für das Gesicht sollte je nach Hauttyp ausgewählt werden. Das Hinzufügen zusätzlicher Zutaten zu Kakao kann den Hautzustand signifikant verbessern.

Um tiefe Falten zu entfernen, hilft die Maske mit Butter und Kakao (verdünnen Sie 1 Löffel Kakao mit Olivenöl bis zur Dichte von saurer Sahne). Es wird empfohlen, das Öl ein wenig zu erwärmen und die Mischung 15 Minuten lang auf die saubere Haut aufzutragen, empfehlen Kosmetikerinnen vor dem Auftragen der Maske ein Peeling.

Für trockene oder normale Haut können Sie eine Vitaminmaske vorbereiten, die eine Banane, Mango, Kürbis oder Melone (gut geknetet) und Kakao (1 Esslöffel) erfordert.

Die Maske mit dem Zusatz von Püree von Mango wird helfen, feines Netz von Falten loszuwerden, und pürieren von Aprikose, Karotte, Birne, Pfirsich, Äpfel, Tomate - von der Trockenheit der Haut.

Bei Haut, die anfällig für Fett ist, kann Ausschlag Kakao in Kombination mit Ton (vorzugsweise Weiß) und Haferflocken verwenden. Diese Maske hilft, überschüssiges Hautfett zu entfernen, die Poren zu verengen, die Haut zu straffen. Um eine Maske herzustellen, müssen alle Zutaten zu gleichen Teilen (je 2 Teelöffel) gemischt werden. Wenn die Maske zu dick ist, können Sie ein wenig Abkochung von Kamille (oder normales Wasser) hinzufügen. Die Maske wird 15 Minuten lang aufgetragen.

Masken aus Kakaopulver

Kakaopulver hat eine einzigartige chemische Zusammensetzung und ist sehr nützlich für die Haut.

Maske aus Kakaopulver verbessert den Hautzustand, gibt einen natürlichen Farbton zurück, glättet, erweicht, entfernt Entzündungen, Hautausschläge.

Mikroelemente, die in Kakao enthalten sind, helfen, metabolische Prozesse in der Haut zu verbessern, befeuchten, Zellen wieder herzustellen.

Um die Jugend und die Schönheit der Haut zu erhalten, können Sie 1-2 Mal pro Woche eine Maske mit Kakao, Joghurt und Honig (1 Teelöffel) und Vitamin E (0,5 Teelöffel) zu der Mischung hinzufügen. Die Maske wird für 15 Minuten mit einer gleichmäßigen Schicht aufgetragen.

Lösen Sie das Problem von Fettglanz und verdünnte Poren helfen, mit Kakao und gemahlenen Kaffee (zu gleichen Teilen) zu maskieren, wenn Sie möchten, können Sie nicht fetthaltigen Joghurt hinzufügen. Die Maske wird gleichmäßig für 10-15 Minuten aufgetragen, es ist besser, sich mit Wasser bei Raumtemperatur zu waschen.

Fix mit Peeling Hilfsmaske - Peeling mit Kakao und Zucker. Um ein solches Peeling vorzubereiten, benötigen Sie Zucker (Sie können ein braunes oder gewöhnliches Weiß nehmen), Kakaopulver, Honig (2 Esslöffel). Die Maske wird mit sanften Massagebewegungen auf das Gesicht aufgetragen (empfohlen wird eine Massage). Beim Auftragen der Mischung muss darauf geachtet werden, dass die obere Hautschicht nicht beschädigt wird, sondern nur die toten Partikel entfernt werden. Lassen Sie die Mischung nach der Massage 10 Minuten im Gesicht liegen und waschen Sie sie mit warmem Wasser. Nach einer solchen Maske müssen Sie eine Fettcreme auf die Haut auftragen.

Maske mit Kakao für den Körper

Maske mit Kakao verleiht der Haut einen straffen, frischen Look und macht sie samtiger. Kakao strafft die Haut und hilft zusätzlich Cellulite loszuwerden.

Auf dem Körper wird die Maske mit Kakao nach der Vorreinigung (am besten nach dem Peeling) aufgetragen, nach dem Auftragen der Maske muss der Körper mit Cellophan oder Folie umwickelt und für eine halbe Stunde belassen werden, dann einfach unter der Dusche gespült werden. Nach dem Eingriff können Sie Körpercreme verwenden.

Pflegeprodukte auf Kakaobasis können verschiedene Inhaltsstoffe enthalten, die die Wirkung von Kakao verbessern und helfen, den Zustand der Haut zu verbessern.

• Kakao (200 g), Creme mit hohem Fettgehalt (200 ml), Olivenöl (100 ml), Zucker (100 g Zuckerrohr oder einfach).

Mit einem Mixer oder einem Mixer cremig rühren, Zucker darüber streuen und erneut schütteln, ein wenig Kakao in die Sahne geben und den Spatel vorsichtig umrühren. Stellen Sie die Mischung an einem kalten Ort für 15-20 Minuten.

Körper unter der Dusche abspülen, mit angewärmtem Öl einfetten und eine Mischung aus Kakao, Sahne und Zucker auftragen. Die Maske wird für eine halbe Stunde aufgetragen, danach wird sie in der Dusche abgewaschen.

• Kakao (70 g), Honig, Olivenöl (1 Esslöffel), Kefir (zu Sauerrahm verdünnt). Tragen Sie die Maske für eine halbe Stunde auf und spülen Sie sie unter der Dusche aus.

Maske loreal

Maske "Kakao" von Loreal enthält Vitamine, Fette, Proteine, Mikroelemente von Kakaoextrakt. Maske befeuchtet das Haar, gibt zusätzliches Volumen, stärkt die Struktur der Haare von innen, ideal für schwache, vitale Haare.

Die Maske aus Kakao enthält keine Waschmittelkomponente, wodurch sie einen höheren Anteil an Kakaoextrakt enthält als das Shampoo dieser Serie.

Kakao ist eine starke natürliche Energie, daher kann die Maske von Loreal mit Kakaoextrakt für jede Art von Haar verwendet werden.

Experten empfehlen eine Maske für geschwächtes Haar, da solche Haare anfälliger für äußere Faktoren sind und die beschädigte Haarstruktur schwieriger wieder herzustellen ist. Kakaoextrakt hilft bei der Wiederherstellung natürlicher Prozesse im Haar, und die systematische Anwendung hilft dem Haar, negativen Umweltfaktoren zu widerstehen und das Haar in seiner natürlichen Schönheit und seinem Glanz wiederherzustellen.

Maske aus Honig und Kakao

Maske aus Kakao und Honig glättet Falten, reinigt sanft die Haut, exfoliert die Hornschicht, nährt, aktiviert die Durchblutung der Haut.

Um die Maske vorzubereiten, benötigen Sie Kakao (1 Esslöffel), Honig (1 Esslöffel), Zucker (2 Esslöffel, es ist besser, Rohrzucker zu nehmen, der eine kleinere Struktur hat und reich an Nährstoffen ist). Alle Komponenten müssen gut gemischt werden (der Zucker muss sich vollständig auflösen).

Auf der sauberen Haut sanft mit Massagebewegungen mischen, nach zehn Minuten mit kaltem Wasser abwaschen.

Auf der Basis von Kakao und Honig können Sie eine verjüngende Maske für die ausbleichende Haut vorbereiten. Die Maske glättet Falten, befeuchtet und sättigt die Haut mit Vitaminen und Spurenelementen.

Kakao (3 Esslöffel), Honig (2 Esslöffel), Joghurt (1 Esslöffel, nehmen Sie ein Naturprodukt ohne Zusatzstoffe und Zucker), Vitamin E (1 Kapsel).

Alle Zutaten umrühren und 20 Minuten im Gesicht verteilen. Nach dem Abwaschen der Maske wird empfohlen, eine feuchtigkeitsspendende oder pflegende Creme zu verwenden.

Da Honig und Kakao stark genug, um Allergene, vor einer Maske auf der Grundlage dieser Produkte verwenden, ist es notwendig, für die Empfindlichkeit zu testen - ein bisschen der resultierenden Mischung auf dem Handgelenk zu setzen oder die Beuge des Ellenbogens, wenn keine Rötung oder Juckreiz kann die Maske auf das Gesicht aufgetragen werden.

Maske aus Kakao aus Cellulite

Maske aus Kakao von Cellulite befreit die Haut von Giftstoffen, fördert die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit und das Brennen von subkutanem Fett, regt die Blutzirkulation an.

Vor kurzem erschien eine neue Art von Verfahren mit Schokolade in SPA-Salons. Fast sofort zeigten sich Schokoladenpackungen von der allerbesten Seite - die Haut wurde gesund, elastischer, seidiger.

Jedoch kann solch eine wunderbare Maske nicht nur im Salon gemacht werden, eine Schokolade Anti-Cellulite-Mischung kann unabhängig hergestellt werden.

Zur Herstellung der Maske ist nur natürlicher Kakao ohne Zusätze (Pulver) geeignet.

Für die einfachste Maskenverpackung benötigen Sie 200 g Kakao und 400 ml heißes Wasser (etwas besser einrühren und den Kakao gut umrühren). Die Maske wird in mehreren Schichten auf die gereinigte Haut aufgetragen, dann werden die Körperteile mit der Maske um die Folie und etwas Warmes gewickelt (oder hinlegen und mit einer Decke abdecken). Nach einer halben Stunde kann die Maske in der Dusche abgespült werden.

Die Durchführung des Verfahrens 1-2 mal pro Woche wird das Auftreten von Cellulite deutlich reduzieren.

Es ist erwähnenswert, dass heiße Masken mehrere Kontraindikationen haben. Solche Wraps sind kontraindiziert in Fällen von Gefäßerkrankungen, Herz, Haut, Diabetes, Erweiterung der Venen, verschiedenen Neoplasmen, Erkrankungen des Urogenitalsystems. Auch solche Verfahren werden für Frauen während der Schwangerschaft nicht empfohlen.

Für eine schöne glatte Haut können Sie eine wirksame Maske aus zwei Ölen vorbereiten - Kakao und Weizenkeime (1: 1).

Die vorbereitete Ölmischung sollte mit Massagebewegungen in die Haut gerieben werden, nach einer halben Stunde können die Reste mit einem Handtuch abgewischt werden. Wiederholen Sie den Vorgang einmal im Monat.

Eine gute Wirkung für Cellulite hat eine Maske mit Kakaopulver und nahrhafter Creme (1: 1). Die Maske sollte vor dem Auftragen auf die Haut vorbereitet werden. Die Mischung muss eine Stunde lang wirken gelassen werden, um die Wirkung der Maske zu verstärken, Sie können den Körper mit der Folie umwickeln.

Ein gutes Ergebnis zeigt zum ersten Mal eine Maske aus Bitterschokolade (1 Glas) und Fruchtfleisch von Banane oder Pfirsich, man kann auch Melonen- oder Kürbisfruchtfleisch nehmen.

Die Elastizität des Gesäßes wird durch eine Maske aus Kakao (200 g), zerkleinert Herkules Getreide (1 Tasse), Honig (1 Esslöffel), warme Milch (zur Verdünnung auf saure Sahne) gegeben. Diese Maske wird für eine Stunde auf die Haut aufgetragen und danach unter der Dusche abgewaschen.

Nun entfernt die Ablagerungen von Unterhautfett-Schokolade-Maske mit dem Zusatz von gemahlenem Kaffee (200 g Kakao, eine halbe Tasse Kaffee, mit warmer Milch verdünnt). Die Maske wird massieren Bewegungen angewandt, um die Wirkung der Körperteile Film abdecken zu verbessern, hinlegen und Gummituchwasch Mischung in einer Stunde unter der Dusche entkommen (für dieses Verfahren besser ist das alte Bett zu nehmen, was Fleck nichts ausmacht).

Feedback zu Masken aus Kakao

Die Maske aus Kakao ist beliebt bei Frauen. Ein leichter, angenehmer Schokoladengeschmack während des Eingriffs erhöht die Stimmung, verbessert das Wohlbefinden. Darüber hinaus zeigen diese Masken ein effektives Ergebnis. Nach mehreren Schokoladenverfahren verbessert sich die Haut spürbar - sie wird straff, frisch und die Farbe verbessert sich.

Masken aus Kakao sind praktisch universell - auf Basis dieses Produktes können Masken für Körper, Haare, Gesichtshaut vorbereitet werden.

Die Kakaomaske wirkt wohltuend auf die Haut und wirkt pflegend, feuchtigkeitsspendend und glättend. Außerdem werden nach dem Eingriff Stoffwechselvorgänge in der Haut aktiviert, die Durchblutung verbessert, Schlacken und Giftstoffe aus der Haut entfernt.

Masken auf der Basis von Kakao können unabhängig hergestellt werden oder eine fertige Mischung kaufen, aber Masken aus natürlichen Zutaten, die Teil einer Home-Maske sind, sind effektiver.

Nach dem Anbringen der Maske wird nicht empfohlen, mit irgendwelchen Fällen umzugehen, so dass die Maske so viel wie nötig zum Liegen, Entspannen wirkte.