Ziegenmilch während der Schwangerschaft
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Ziegenmilch enthält weniger Vitamine als Kuhmilch, aber das ist nicht weniger wertvoll. Andere nützliche Substanzen in Milch von Ziegen sind viel größer:
- Vitamin B12 - aktiviert die Hämatopoese, metabolische Funktionen.
- Kalium - nimmt an der Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems teil.
- Fein dispergiertes Fett, leicht und sehr nützlich für die Verdauung.
Ziegenmilch für die frühe Schwangerschaft
Ein Baby zu tragen erfordert eine hochwertige Ernährung mit hochwertigen Produkten. Milchprodukte sind so wichtig, dass jeder Tag in der schwangeren Speisekarte präsent sein sollte.
Ziegenmilch während der Schwangerschaft, in den frühen Stadien, einschließlich, kann den Körper der zukünftigen Mutter mit Nährstoffen und Spurenelementen sättigen. Es hat bakterizide Eigenschaften, erhöht die Immunabwehr, wirkt sich positiv auf die nervöse Aktivität aus. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, sollte daher Ziegenmilch während der Schwangerschaft konsumiert werden. Besser assimiliertes Produkt, auf nüchternen Magen getrunken.
Manchmal raten Ziegenmilch in der frühen Schwangerschaft Ärzte mit Jod trinken. Ein solches Getränk ist nützlich für die Bildung von Schilddrüsenhormonen und die Bildung eines kindlichen Gehirns. In einem späteren Zeitraum fördert jodierte Milch die Produktion von Muttermilch.
Sehr nützlich ist warme Milch mit Honig - wenn es schmeckt und es keine Kontraindikationen für Honig gibt. Dieses Getränk verbessert den Schlaf, stärkt das Immunsystem, verhindert die Entwicklung von Toxikose.
Ziege Milch während der Schwangerschaft ist so voll und ausgewogen, dass es nicht erfordert, mit Getreide oder anderen Zutaten zu kombinieren (um die Assimilation von wertvollen Komponenten nicht zu stören). In seiner Zusammensetzung - beta-Casein, einfach ungesättigte Fettsäuren (Caprin- und Linolsäure) und gesättigte Fett, Vitamine (Vitamin A, B12, D, Carotin und Niacin), Makrozellen (Calcium und Magnesium) sowie Spurenelemente (Eisen).
Vorteile von Ziegenmilch in der Schwangerschaft
Die Verwendung von Ziegenmilch während der Schwangerschaft und die Tatsache, dass es keine Allergieproteine und deutlich weniger Laktose enthält, die auch unerwünschte Reaktionen des Körpers verursachen können. Daher wird Ziegenmilch während der Schwangerschaft als diätetisches Produkt und in der Ernährung eines Kindes - mit Hypolaktasie. Die Zusammensetzung des Ziegenprodukts liegt nahe bei der Mutter, was es für Neugeborene sehr nützlich macht.
Der Wert der Milch von einer Ziege ist offensichtlich bei Dysbakteriose, Hyperazid Gastritis, Rachitis, Osteoporose und Erkrankungen, die von gipkaltsiemiey, Knochenbrüchen begleitet sind.
Ziegenmilch während der Schwangerschaft ist eine gute Kosmetik. Cosmetologists produzieren ganze Linien von Drogen darauf - gegen Akne, brüchiges Haar. Natürliche Substanzen lindern Falten, verbessern den Teint, stärken das Haar.
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Kontraindikationen zu verwenden
Kontraindikationen für die Verwendung von Ziegenmilch während der Schwangerschaft betreffen Menschen, die krank sind:
- Pathologien der Bauchspeicheldrüse;
- Fettleibigkeit, hervorgerufen durch endokrine Probleme;
- wenn dem Körper das Enzym Laktase fehlt;
- wenn allergisch gegen Milchprotein.
Um die Möglichkeit von Allergien zu bestimmen, müssen Sie anfangen, eine kleine Portion zu nehmen.
Trinken Sie während der Schwangerschaft keine Ziegenmilch, wenn sie Übelkeit verursacht, mit Unverträglichkeit einzelner Komponenten.
Sie können Milch nicht direkt vor oder unmittelbar nach einer Mahlzeit konsumieren, da Milch den Magensaft neutralisiert, die Verdauung verlangsamt und Unbehagen und Schweregefühl im Magen verursacht.
Sie können keine Milch aus dem Kühlschrank trinken, um nicht zu erkälten, und auch Liter: der Missbrauch dieses Getränks kann die Neigung eines Kindes zu Allergien nach der Geburt provozieren.
Milchprodukte, insbesondere natürliche Ziegenmilch, während der Schwangerschaft sind ein sehr nützlicher Bestandteil der Ernährung. Es kann nur in einigen privaten Farmen erworben werden. Um die Milch zum Wohle der Mutter und des Kindes zu machen, müssen Sie wissen, dass es sich um eine gesunde Ziege handelt, und nehmen Sie sie in rohen, kleinen Portionen zwischen anderen Mahlzeiten zu sich.
Schädlich für Ziegenmilch in der Schwangerschaft
Reich an leichtverdaulichen Substanzen, kann Ziegenmilch, wenn sie häufig genug konsumiert wird, Hypervitaminose, Magenbeschwerden, Verdauungsstörungen, Übergewicht verursachen.
Der Schaden von Ziegenmilch während der Schwangerschaft und nicht nur, kann signifikant sein, wenn das Tier krank ist mit pathologischen Krankheiten, die Menschen bedrohen. Besonders gefährliche Anthropozoonose ist Brucellose.
Ziegenmilch kann mehr schaden als nützen, und wenn das Tier in schlechtem Zustand gehalten wird, beachte nicht die Ration und Sauberkeit des Euters. Diese Milch hat einen unangenehmen Geruch und Geschmack.
Um die geschmacklichen und nützlichen Eigenschaften der Ziegenmilch nicht zu beeinträchtigen, muss sie nicht gekocht werden, ohne die besondere Technologie der Herstellung von Ziegenkäse, Kochbrei und Milchsuppen zu kennen. Ziege Milch während der Schwangerschaft sollte als ein unabhängiges Produkt, abgesehen von anderen Lebensmitteln und Speisen konsumiert werden.