Vitamine gegen Haarausfall bei Frauen: Welcher Komplex ist am besten zu trinken?

Um die weibliche Alopezie zu stoppen, ist es notwendig, Vitamine einzunehmen, die die Struktur der Locken stärken, ihre Ernährung verbessern und sich positiv auf den gesamten Körper auswirken. Das Haar benötigt folgende Substanzen:

• A – Retinol ist für das Haarwachstum und die Elastizität verantwortlich. Ein Mangel an diesem Wirkstoff führt zu Wachstumsstörungen der Locken, macht sie stumpf und brüchig. Die Kopfhaut beginnt sich zu schälen, Schuppen bilden sich. Die Substanz ist in Milchprodukten, orangefarbenem und grünem Gemüse sowie Tierleber enthalten.
• B1 – verbessert die Sauerstoffversorgung der Follikel und bekämpft Haarausfall. Enthalten in Nüssen, Vollkornprodukten, Fleischprodukten und Brokkoli.
• B2 – reguliert das Lockenwachstum und die normale Aktivität der Talgdrüsen. Sein Mangel führt dazu, dass das Haar an den Wurzeln fettig wird und die Spitzen trocken und leblos werden. Die Substanz ist in Milch- und Fleischprodukten sowie Getreide enthalten.
• B3 – verantwortlich für normales Haarpigment. Bei einem Mangel an Nikotinsäure treten graue Haare auf dem Kopf auf. Das Vitamin ist in Tierleber, Nüssen, Getreide, Rindfleisch und Fisch enthalten.
• B6 – erhält die Gesundheit der Kopfhaut. Bei Pyridoxinmangel treten Schuppen auf. Das Vitamin ist in Hühnereiern, Leber, Rindfleisch, Kartoffeln, Fisch, Kohl und Nüssen enthalten.
• B9 – stimuliert das Haarwachstum. Enthalten in Fisch, Milchprodukten und Getreide.
• E – hat antioxidative Eigenschaften, bekämpft freie Radikale und verlängert die Schönheit und Jugend des Haares. Tocopherol ist in Salatblättern und anderem Grüngemüse, Erbsen, Tomaten, Nüssen und Pflanzenölen enthalten.

Neben Vitaminen benötigt das Haar auch Mineralstoffe (Zink, Eisen, Kupfer, Silizium, Kalium, Jod) und Aminosäuren (Methionin, Cystin, Cystein). Alle oben genannten Substanzen können einzeln oder als Teil von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen eingenommen werden. Lesen Sie auch über wirksame Apothekenmedikamente gegen Haarausfall bei Frauen.

Schauen wir uns die besten Vitamine gegen Haarausfall an, die in der Apotheke erhältlich sind:

Alphabet Cosmetics

Ein Vitamin- und Mineralstoffkomplex speziell für Frauen. Enthält 13 Vitamine und 10 Mineralstoffe, die das Aussehen und Wohlbefinden verbessern. Das Produkt enthält außerdem Pflanzenextrakte, Coenzym Q10 und Aminosäuren.

Der Tageskomplex besteht aus drei Tabletten unterschiedlicher Farbe:

• Grün – B12, D3, H, K, Folsäure, Calciumpantothenat, Silizium, Chrom, Grünteeblattextrakt und Brennnessel.
• Gelb – Para-Aminobenzoesäure und Ascorbinsäure, PP, E, B2, B6, Carotin, Magnesium, Mangan, Selen, Zink, Kamillenextrakt, Birkenblätter und Schachtelhalmkraut.
• Orange – A, B1, C, Folsäure, Eisen, Inulin, Kupfer.

Alphabet Cosmetic wird als zusätzliche Nährstoffquelle empfohlen. Das Medikament wird dreimal täglich im Abstand von 4-6 Stunden 1 Tablette eingenommen. Kontraindiziert bei individueller Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe und Schilddrüsenüberfunktion. Bei Überdosierung treten allergische Hautreaktionen auf, die Behandlung erfolgt symptomatisch.

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Vitasharm

Vitaminpräparat, verbessert die Mikrozirkulation und stimuliert die Ernährung der Haarfollikel, fördert die Ablösung verhornter Hautpartikel. Stimuliert die Synthese von Kollagen, Hyaluronsäure und Elastin. Verlangsamt den Alterungsprozess und verbessert die Regeneration der Dermis.

Es wird bei Hypo- und Avitaminose, Hautkrankheiten, Haarausfall und erhöhter Nagelbrüchigkeit sowie Erkrankungen des Nervensystems angewendet. Das Arzneimittel wird täglich 1 Kapsel nach den Mahlzeiten eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage.

Vitasharm ist kontraindiziert bei Unverträglichkeit der Bestandteile des Komplexes, während der Schwangerschaft und Stillzeit, chronischer Pankreatitis und Cholelithiasis. Bei Überdosierung treten anaphylaktische Reaktionen, Urtikaria, Übelkeit und Hautausschläge auf.

Vitrum Beauty

Ein Präparat, das Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und andere biologisch aktive Komponenten enthält. Es dient zur Behandlung und Vorbeugung von Mangelzuständen sowie zur Verbesserung des Zustands von Haaren, Haut und Nägeln. Vitrum verbessert Stoffwechselprozesse und hilft bei Störungen des Nervensystems.

Die Tabletten werden 2-3 mal täglich 1 Kapsel eingenommen. Das Medikament ist bei Unverträglichkeit seiner Bestandteile kontraindiziert. Nebenwirkungen treten äußerst selten auf und äußern sich in folgenden Symptomen: allergische Hautausschläge, Urtikaria, Hautjucken. Bei Überdosierung treten Anzeichen einer Hypervitaminose auf.

Gerimax

Gleicht den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen im Körper aus, beteiligt sich an der Nährstoffaufnahme, stellt Stoffwechselprozesse wieder her und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers bei Einwirkung schädlicher Umwelteinflüsse. Das Präparat enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, E, Ginsengwurzelextrakt, Folsäure und einen Mineralstoffkomplex.

Gerimax wird zur Stärkung des Körpers bei Vitamin- und Spurenelementmangel, Haarausfall und Nagelschäden, Müdigkeit, Stress und verminderter Libido angewendet. Das Medikament wird einmal täglich morgens vor den Mahlzeiten (1 Kapsel) eingenommen. Nebenwirkungen äußern sich in Überempfindlichkeitsreaktionen. Das Medikament ist kontraindiziert bei Unverträglichkeit seiner Bestandteile, Epilepsie, erhöhter Erregbarkeit und arterieller Hypertonie.

Elevit

Ein Vitaminpräparat mit komplexer Wirkung auf den Körper. Es wird zur Verbesserung der Haarkondition bei Vitaminmangel und saisonalen Veränderungen eingesetzt. Elevit enthält die Vitamine A, B, C, D3 und E sowie nützliche Spurenelemente: Folsäure, Nicotinamid, Biotin, Calciumpantothenat, Phosphor, Eisen, Zink, Magnesium, Mangan und Kupfer.

• Anwendungsgebiete: Vitaminmangel und Hypovitaminose, Mangel an Mineralien und Spurenelementen. Das Medikament wird zur Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen, um den weiblichen Körper vollständig mit Nährstoffen zu versorgen.
• Gebrauchsanweisung: Nehmen Sie einmal täglich 15 Minuten nach den Mahlzeiten eine Kapsel ein. Setzen Sie die Therapie 3-5 Monate lang fort. Falls erforderlich, passen Sie den Behandlungsverlauf durch Ihren Arzt an.
• Nebenwirkungen: In seltenen Fällen treten Magen-Darm-Beschwerden, Verstopfung und Stuhlstörungen auf. Auch allergische Reaktionen auf die Bestandteile von Elevit sind möglich.
• Kontraindikationen: Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels, Hypervitaminose von Retinol, eingeschränkte Nieren- und Leberfunktion. Beeinträchtigte Verwertung von Eisen und Kalzium.
• Überdosierung: Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, anhaltende Verstopfung. Die Behandlung erfolgt symptomatisch. Der schmerzhafte Zustand verschwindet nach Absetzen des Arzneimittels.

Während der Behandlung mit Elevit wird die Einnahme anderer Multivitaminkomplexe nicht empfohlen. Tetracyclinpräparate stören die Eisenaufnahme, daher sollte der Zeitabstand zwischen der Einnahme der Präparate mindestens 2-3 Stunden betragen.

Duovit für Frauen

Ein kombiniertes Multivitaminpräparat, das den Stoffwechsel anregt und den Mangel an nützlichen Bestandteilen im Körper ausgleicht. Duovit wird bei Hypovitaminose, erhöhter körperlicher Aktivität, endokrinen Störungen, während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet. Das Arzneimittel wird einmal täglich eine Kapsel eingenommen, die Behandlungsdauer beträgt 1-3 Monate. Duovit ist bei Unverträglichkeit seiner Bestandteile kontraindiziert.

Es gibt auch preiswerte Vitamine gegen Haarausfall bei Frauen. Dabei handelt es sich um einkomponentige Arzneimittel zur oralen Verabreichung und Injektion. Betrachten wir günstige und wirksame Vitamine, die bei der komplexen Behandlung von Alopezie eingesetzt werden können.

1. Wellwoman ist ein Vitaminpräparat, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Es wird bei Haarausfall, Müdigkeit, erhöhtem körperlichen und geistigen Stress, Kopfschmerzen und Gedächtnisstörungen angewendet. Das Produkt wird täglich 1 Kapsel unabhängig von der Nahrungsaufnahme eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 20–30 Tage mit einer Wiederholungskur nach 1–3 Monaten.
2. Deacura ist ein Biotinpräparat, das an vielen biochemischen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es wird bei Haar-, Nagel- und Hauterkrankungen sowie Biotinmangel angewendet. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Tablette. Nebenwirkungen sind allergische Reaktionen und Urtikaria.
3. Multi-Tabs ist ein komplexes Vitaminpräparat mit Pflanzenextrakten, Mikro- und Makroelementen. Es wird zur Behandlung und Vorbeugung von Vitaminmangel, Hypovitaminose, erhöhter Müdigkeit und Stress angewendet. Es hilft, die Gesundheit Ihres Haares wiederherzustellen. Nehmen Sie täglich 1 Kapsel ein. Zu den Nebenwirkungen gehört erhöhte nervöse Erregbarkeit. Kontraindiziert bei Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe.

Bei der Verschreibung intramuskulärer Vitamininjektionen werden am häufigsten Eisenpräparate und B-Vitamine verwendet, da sich ein Mangel dieser Komponenten negativ auf die Haardichte auswirkt.

• B1 – Thiamin erhöht die Intensität von Stoffwechselprozessen, bekämpft chronische Müdigkeit und Schwäche, erhöhte Reizbarkeit und andere Störungen des Nervensystems.
• B6 – beteiligt sich am Stoffwechsel von Fetten und Proteinen und verbessert die Leberfunktion. Pyridoxin fördert die Aufnahme von Glukose durch Nervenzellen. Ein Mangel an dieser Substanz äußert sich in einer Schwächung des gesamten Körpers, insbesondere der Haarfollikel.
• B12 – Cyanocobalamin normalisiert die Hämatopoese, verbessert enzymatische Reaktionen und die Leberfunktion. Verbessert den Appetit und die Haarkondition.

Darüber hinaus können weitere Vitamininjektionen verschrieben werden. Dosierung und Behandlungsverlauf werden vom behandelnden Arzt individuell für jeden Patienten festgelegt. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 1–2 Wochen, wobei die Tagesdosis 1 mg Vitaminlösung nicht überschreitet. Bei präventiven Injektionen wird einmal monatlich 1 mg Vitamin B12 injiziert. Vitamininjektionen können den Allgemeinzustand verbessern und Haarausfall stoppen.

Auch eine Mesotherapie der Kopfhaut ist wirksam.

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Vitaminkomplexe gegen Haarausfall bei Frauen

Es gibt eine Art von Alopezie – die Vitaminmangelkrankheit. Diese entsteht durch einen Mangel an Mikro- und Makroelementen. Weitere Ursachen für Haarausfall bei Frauen finden Sie hier. Haarausfall steht in direktem Zusammenhang mit einem Nährstoffmangel. Um den Zustand Ihrer Haare zu verbessern, wird die Einnahme folgender Vitaminkomplexe empfohlen:

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Aevit

Ein komplexes Vitaminpräparat mit antioxidativen und immunstimulierenden Eigenschaften. Verbessert die Kapillardurchblutung, normalisiert die Durchlässigkeit der Gefäßwände und den Gewebetrophismus.

• Anwendungsgebiete: Vitamin-A- und E-Mangel im Körper, Verschlechterung von Haaren, Nägeln und Sehvermögen, atherosklerotische Gefäßläsionen, Psoriasis, Lupus erythematodes. Das Medikament wird bei Erkrankungen des Verdauungstrakts, Gastrektomie, schlechten Gewohnheiten (Alkoholismus, Drogenabhängigkeit, Rauchen), depressiven Zuständen und Hyperthyreose empfohlen.
• Anwendung: 1 Kapsel einmal täglich oral einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 1–2 Monate mit einer Wiederholungskur nach 3–6 Monaten.
• Nebenwirkungen: In seltenen Fällen treten Übelkeit und Erbrechen, Darmbeschwerden und allergische Reaktionen auf. Die langfristige Anwendung von Aevit kann zu einer Verschlimmerung der Gallensteinerkrankung und chronischen Pankreatitis führen.
• Kontraindikationen: Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels, Thyreotoxikose, chronisches Kreislaufversagen. Es wird mit Vorsicht bei schweren Formen der Arteriosklerose der Koronararterien und entzündlichen Nierenerkrankungen verschrieben.
• Überdosierung: Kopfschmerzen, erhöhte Schläfrigkeit, vorübergehende Sehbehinderung, Herzinsuffizienz, Parästhesien. Es gibt kein spezifisches Gegenmittel, die Behandlung ist symptomatisch.

Aevit ist in Form von Weichkapseln zu 10 und 50 Stück in einer Blisterpackung erhältlich.

Pharmamed

Ein Arzneimittel, das 32 Substanzen enthält: Vitamin B, A, C, D, E, Selen, Eisen, Magnesium, Silizium, Aminosäuren und Pflanzenextrakte. Die komplexe Vitaminzusammensetzung hat folgende Wirkung auf den Körper:

• Versorgt die Follikel mit umfassender Ernährung und reduziert Haarausfall.
• Erhöht die Elastizität der Haut.
• Verbessert den Zustand der Nägel.
• Reduziert die negativen Auswirkungen von UV-Strahlung und anderen Umweltfaktoren.

Farmamed wird bei Polyhypovitaminose mit Haarausfall (Ausdünnung), Hautabschuppung und brüchigen Nägeln empfohlen. Der Vitaminkomplex ist wirksam bei Stress, eingeschränkter und kalorienarmer Ernährung, während der Schwangerschaft und im Wochenbett.

Das Medikament wird dreimal täglich 1 Tablette eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat mit Wiederholung nach 10-14 Tagen. Farmamed ist bei Überempfindlichkeit gegen seine Bestandteile kontraindiziert. Es wird während der Schwangerschaft und Stillzeit mit besonderer Vorsicht verschrieben.

Pikovit

Ein Multivitaminpräparat, das biochemische Prozesse im Körper normalisiert. Enthält Kalzium und Phosphor – die Hauptbestandteile von Knochengewebe und Zähnen. Die erhöhte Nährstoffzusammensetzung hat eine umfassende Wirkung auf den Körper.

• Anwendungsgebiete: Verschlechterung von Haaren, Haut und Nägeln im Winter und Frühling. Langfristige Einnahme von Antibiotika und anderen Medikamenten, die sich negativ auf den Körper auswirken.
• Anwendung: 4–5 Tabletten pro Tag, in schweren Fällen kann die Dosierung verdoppelt werden.
• Nebenwirkungen äußern sich in allergischen Hautreaktionen. Pikovit ist bei Überempfindlichkeit gegen seine Bestandteile kontraindiziert.

Das Produkt ist in Form von Dragees erhältlich, 30 Stück pro Packung.

Zusätzlich zu den oben genannten Komplexen können folgende Produkte zur Wiederherstellung und Erhaltung gesunder Haare verwendet werden: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Zink gegen Haarausfall bei Frauen

Zink ist ein natürliches Antioxidans, das Oxidationsprozesse verlangsamt und den Körper vor den toxischen Auswirkungen von Umweltfaktoren schützt. Bei Kahlheit bei Frauen wird die Einnahme in Kombination mit Eisen und Kupfer empfohlen. Diese Wechselwirkung aktiviert das Wachstum der Locken, verleiht ihnen Glanz und ein gesundes Aussehen.

Zink ist am Wachstum von Haaren und Nägeln beteiligt, sorgt für eine normale Gewebeatmung und fördert die Kollagenproduktion. Besonders wirksam ist die Substanz bei androgenetischer Alopezie.

Heute gibt es zahlreiche kosmetische und medizinische Produkte mit Zink, die bei der Behandlung von dünner werdendem Kopfhaar wirksam sind:

• Freederm-Suspension.
• Shampoo Ketoconazol+Zink2+.
• Shampoo Zink + Birkenteer.
• MIRRAHAIR Shampoo mit Zink.
• Shampoo mit Zn von DHS ZincShampoo.
• SyossAnti-Schuppen Anti-Fett.

Es gibt auch Vitaminkomplexe in Tablettenform, um den Körper mit Zink und anderen Mikroelementen zu sättigen:

• Jahrhundert 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn plus Vitamin C.
• Zentrum.
• Zincteral und Zincit.
• Alphabet, Aviton, Complevit.

Um einen Zinkmangel auszugleichen, sollten Sie Ihre Ernährung anpassen. Die tägliche Norm dieses Mikroelements für Frauen beträgt 15 mg. Die größte Menge der Substanz ist in folgenden Produkten enthalten: Austern, Kürbis, Weizenkeime, Sesamsamen und Leinsamen, Cashewnüsse, gekochtes Rindfleisch, Backhefe, Eigelb.

Totem

Totema ist ein komplexes Arzneimittel mit einer einzigartigen Zusammensetzung zur Behandlung von Eisenmangelanämie. Das Medikament enthält folgende Substanzen:

• Kupfer ist Bestandteil von Enzymen, die an der Atmung und Erythropoese beteiligt sind. Aktiviert biochemische Prozesse im Körper und oxidative Reaktionen.
• Eisen – unterstützt die Zellatmung, bildet einen biochemischen Komplex aus Proteinen und Enzymen.
• Mangan – nimmt an verschiedenen Enzymaustauschsystemen teil. Verantwortlich für die Synthese von Nukleinsäuren und den Hormonstoffwechsel.

Die Hauptindikationen für die Anwendung von Totem sind Eisenmangelanämie jeglicher Ätiologie, deren Behandlung und Vorbeugung. Eine Ampulle mit einer Lösung des Arzneimittels wird in Wasser aufgelöst und einmal täglich oral eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 3-6 Monate.

Das Medikament kann Nebenwirkungen verursachen: allergische Hautausschläge und Juckreiz, Urtikaria, Schwärzung des Stuhls. Auch Magen-Darm-Beschwerden und Veränderungen der Zahnschmelzfarbe sind möglich. Das Medikament ist kontraindiziert bei Überempfindlichkeit gegen seine Bestandteile, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren sowie Bleisalzvergiftung.

Totema kann während der Schwangerschaft über einen Zeitraum von mehr als 4 Monaten sowie während der Stillzeit angewendet werden. Bei einer Überdosierung treten Symptome wie Übelkeit und Erbrechen, Durchfall und Schmerzen im Oberbauch auf. Zur Behandlung werden eine Magenspülung mit einer 1%igen Natronlösung und eine weitere symptomatische Therapie empfohlen.

Eisen gegen Haarausfall bei Frauen

Eisen ist ein wichtiges Element, das an vielen lebenserhaltenden Prozessen beteiligt ist. Sein Mangel beeinträchtigt die Funktion aller Organe und Systeme, einschließlich der Haargesundheit. Das eisenhaltige Protein, das für gesundes Haar und einen Teil des Hämoglobins notwendig ist, ist Ferrit. Die Substanz besteht aus 24 Aminosäuren und einem hohen Anteil an Schwefel.

Eisen ist Bestandteil von Haarsträhnen, Haut und Nägeln, ein reduzierter Ferritspiegel äußert sich in einer Verschlechterung der Frisurenqualität:

• Erhöhte Haarbrüchigkeit.
• Verlangsamt und stoppt das Wachstum von Locken.
• Diffuse oder fokale Alopezie.
• Atrophie der Haarfollikel.
• Verringertes Hämoglobin.
• Eisenmangelanämie.

Eisenmangel beeinträchtigt nicht nur das Haar, sondern bringt auch das Körpergleichgewicht durcheinander. Dies führt zu häufigeren entzündlichen und eitrigen Prozessen, onkologischen Erkrankungen der blutbildenden Organe sowie infektiösen und bakteriellen Erkrankungen mit schwerer Vergiftung. Frauen klagen über starke Menstruationsschmerzen und gynäkologische Erkrankungen.

Um den Eisenmangel zu normalisieren und den Haarzustand zu verbessern, wird die Einnahme folgender Medikamente empfohlen:

1. Aktiferrin – enthält folgende Komponenten: Hämoglobin, Enzyme, Myoglobin. Bindet Sauerstoff, beteiligt sich an Redoxreaktionen und stimuliert die Erythropoese. Die Aminosäuren des Arzneimittels fördern die Eisenaufnahme und dessen effektiven Eintritt in den systemischen Blutkreislauf. Aktiferrin wird bei Eisenmangelzuständen verschiedener Ätiologien und erhöhtem Eisenbedarf des Körpers verschrieben.
2. Ferlatum ist ein Antianämikum, eine komplexe Verbindung von Eisen mit Proteinen halbsynthetischen Ursprungs. Nach der Anwendung werden die Wirkstoffe schnell ins Blut aufgenommen und sind an der Synthese von Hämoglobin, Myoglobin und verschiedenen Enzymen beteiligt.
3. Beschleunigt Stoffwechselprozesse und katalysiert oxidative Reaktionen. Es wird zur Behandlung von latentem Eisenmangel, Anämierisiko, anhaltenden Blutungen und unausgewogener Ernährung eingesetzt.
4. Maltofer ist ein orales Medikament mit Eisenhydroxid, das in den systemischen Blutkreislauf gelangt und an Ferritin bindet, das sich in der Leber anreichert. Das Medikament wird Patienten mit Eisenmangelanämie und latentem Eisenmangel verschrieben. Maltofer wird zur Vorbeugung von Anämie, unausgewogener Ernährung, während der Schwangerschaft und des aktiven Wachstums empfohlen.
5. Fenuls ist ein Multivitaminkomplex (B-Vitamine, Ascorbinsäure) mit zweiwertigem Eisen. Es hält den normalen pH-Wert im Blut aufrecht und ist Bestandteil oxidativer Enzyme, die Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene stimulieren. Es wird zur Behandlung von Eisenmangelanämie verschiedener Ätiologien eingesetzt.

Glycin gegen Haarausfall bei Frauen

Glycin ist eine Aminosäure, ein zentraler Neurotransmitter mit hemmender Wirkung. Es beruhigt das Nervensystem und verbessert Stoffwechselprozesse. Es wirkt sich positiv auf den Körper bei Muskeldystrophien aus.

Die Substanz wird Patienten mit depressiven Zuständen und erhöhter Reizbarkeit empfohlen, um den Schlaf zu normalisieren und das Verlangen nach Alkohol zu reduzieren. Wenn Haarausfall durch einen der oben genannten Gründe verursacht wird, werden Glycinpräparate 4-5 mal täglich 10 mg eingenommen.