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Ärzte glauben, dass man nicht jeden Tag duschen muss

 
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
 
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25 April 2013, 09:05

In der modernen Gesellschaft ist es üblich, die Körperhygiene zu überwachen, täglich zu duschen und eine Vielzahl von Körperpflegeprodukten zu besitzen. Experten aus Israel berichteten, dass übermäßige Sauberkeit gesundheitsgefährdend sein kann. Einige Ärzte sagen, dass ein Bad oder Dusche jeden Tag mit einer Vielzahl von Badegels, Flüssigseifen, Shampoos kann schädlich oder sogar gefährlich für die Haut und das Immunsystem einer Person sein.

Bei häufigen hygienischen Verfahren unter Verwendung von Reinigungsmitteln besteht die Gefahr, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört wird. Alle Gewebe des menschlichen Körpers sind sehr empfindlich gegenüber den pH-Werten von Ph. Im Falle einer Verletzung des Säure-Basen-Gleichgewichts (wenn der pH-Wert die Norm überschreitet) können die Zellen des Körpers zerstört werden, Enzyme können ihre funktionellen Fähigkeiten verlieren.

Tägliche Hygienemaßnahmen, insbesondere bei der Verwendung von Duschgel oder Shampoo, können zu einer Verletzung des Säure-Basen-Gleichgewichts führen, das vom Körper autonom und relativ starr reguliert wird. Neben der Verletzung des Säure-Basen-Haushaltes kann zu häufiges Waschen mit Flüssigseife oder Shampoo dazu führen, dass Hygieneprodukte das natürliche Gleitmittel zerstören, das der menschliche Körper produziert. Schäden an der natürlichen Schutzschicht der Haut können zu Reizungen führen.

Experten glauben, dass die täglichen Hygienemaßnahmen von der Mode diktiert werden, und nicht aus Notwendigkeit oder Sorge um die eigene Gesundheit. Häufiges Waschen zerstört die schützende Haut und die Person wird anfälliger für Schmutz, Mikroben und Bakterien.

Was die flüssige Seife und das Duschgel anbetrifft, haben neuere Studien gezeigt, dass der häufige Gebrauch von Reinigungsmitteln für die Haut ungesund ist. Flüssighygieneprodukte sind aufgrund der starken Konzentration von oberflächenaktiven Substanzen destruierender. Außerdem ist flüssiges Duschgel und flüssige Seife schwieriger vom Körper abzuwaschen als eine feste Seife. Das gründliche Abwaschen von Seife aus dem Körper führt dazu, dass die schützende Haut die natürliche Schmierung verliert, die als Schutz gegen Pilze und Mikroben dient. Entsprechend stellt sich heraus, dass zu häufige Hygienemaßnahmen nicht zu einem vollkommen sauberen Körper, sondern zu möglichen Infektionen und Hautkontaminationen führen.

Israelische Ärzte sagten, dass ein Erwachsener nur zweimal pro Woche duschen oder baden sollte, um die Körperreinheit und die Gesundheit zu erhalten. Für den täglichen Gebrauch empfiehlt der Arzt, nur lokale Wasch- und Hygienemaßnahmen zu lassen.

Auch empfehlen Ärzte, zu häufiges Waschen des Kopfes und der Haare zu vermeiden. Moderne Shampoos mit häufiger Anwendung können sowohl die Struktur der Haare als auch die Haut am Kopf schädigen.

Nicht alle Spezialisten sind mit ihren israelischen Kollegen einverstanden. Außerdem fanden es einige Wissenschaftler seltsam, dass solche Aussagen von Vertretern des Landes mit einem ziemlich heißen Klima kamen.

In jedem Fall lohnt es sich, vor der Schlussfolgerung über die Regelmäßigkeit der notwendigen Hygienemaßnahmen auf Lebensstil, körperliche Aktivität und Umwelt zu achten.

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