Tee wird vor Vitaminmangel bewahren
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Die letzten Wintertage sind in den meisten Fällen mit Müdigkeit, einer Abnahme der Vitalaktivität und einer Schwächung des Immunsystems verbunden. In dieser Zeit des Jahres kommt es zu einer Verschlimmerung chronischer Krankheiten, und es besteht ein hohes Risiko, die Infektion zu bekommen, da die Immunität durch den Mangel an Vitaminen im Körper geschwächt wird. Europäische Ärzte berichteten kürzlich, dass es als Vitaminergänzung im Winter nützlich ist, täglich frisch verdauten Vitamin-Tee zu sich zu nehmen.
Experten argumentieren, dass richtig ausgewählte Komponenten eines Teegetränks den Mangel an frischem Gemüse und Obst ersetzen können, ohne den sich der menschliche Körper vor saisonalen und chronischen Krankheiten ungeschützt fühlt.
Wegen des akuten Mangels an Nährstoffen im Körper kommt es bei vielen Menschen zu einem Vitaminmangel. In besonders schwierigen Fällen diagnostizieren Ärzte einen Vitaminmangel - einen pathologischen Zustand eines Menschen, der durch einen Mangel an Vitaminen gekennzeichnet ist. In solchen Fällen benötigt der Patient in der Regel eine Behandlung und eine gründliche Untersuchung durch einen Spezialisten. Schwere Form der Avitaminose wird nicht sehr oft gefunden, und was gewöhnliche Menschen normalerweise mit dieser enttäuschenden Diagnose meinen, kann eine Hypovitaminose sein - ein Mangel an einem bestimmten einzelnen Vitamin im Körper. Die Hypovitaminose entwickelt sich sowohl für den Patienten als auch für andere unmerklich. Die wichtigsten Symptome, die identifiziert werden können, sind erhöhte Schläfrigkeit, Müdigkeit, irrationale Reizbarkeit und eine pessimistische Lebenseinstellung, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit.
Immunologen aus Osteuropa empfehlen neben Vitaminpräparaten, die in den Regalen von Stadtapotheken erworben werden können, die Gewohnheit, Vitamintee zu trinken. Ärzte sagen, dass frisch gebrühter Tee helfen wird, Vitaminmangel sowohl am Anfang des Winters als auch im Spätherbst zu vermeiden, wenn die Person am meisten geschwächt ist.
Um die Immunität zu stärken, wird eine Kombination von Hund Rose, bekannt für seine heilenden Eigenschaften, und getrockneten Früchten von roten und schwarzen Aronia, Viburnum, Erdbeeren oder Blaubeeren verwendet. Frucht- und Beeren-Vitamin-Tee wirkt sich wohltuend auf den menschlichen Körper aus und wirkt entzündungshemmend und harntreibend. Der unbestrittene Vorteil ist, dass die Natürlichkeit und Unbedenklichkeit der Komponenten den Tee sicher und für den langfristigen Gebrauch geeignet macht.
Erhöhen Sie die Immunität wird helfen und eine Kombination aus frisch gegerbten Hagebutten mit warmer Milch. Die Hüften wurden lange Zeit in der Alternativmedizin verwendet und sind im Moment einer der Hauptbestandteile von Sirupen, Vitaminextrakten, Tabletten. Hagebutte ist ein starkes Antioxidans und wird zur Behandlung sowie zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt, die mit einem Mangel an Vitamin C einhergehen.
Der Wert von Vitamin-Kräutertee ist, dass es kein Koffein und andere stimulierende oder erregende Substanzen enthält, aber gleichzeitig den Körper mit allen notwendigen Vitaminen sättigt. Für die Zubereitung eines Vitamingetränks benötigen Sie nur wenige Minuten und einige Löffel getrocknete Hagebutten, Waldbeeren oder Blätter von Heilpflanzen oder Obststräucher. Ein Glas warmen Tee hilft, Beriberi zu vergessen und den Zustand des Körpers in der kalten Jahreszeit zu verbessern.