Menschen überschätzen ihre physische Form

Hast du jemals gedacht, dass es einen Unterschied gibt, wenn eine Person ihr Spiegelbild im Hausspiegel und zum Beispiel im Spiegel des Fitnessstudios sieht? Es gibt ein Gefühl, dass der Spiegel, der in Ihrer Wohnung hängt, nur unsere Würde widerspiegelt, aber alle anderen Spiegel können die Nachteile zeigen, einschließlich zusätzlicher Pfunde.

Wissenschaftler haben eine erstaunliche Sache bemerkt: Wenn Frauen in die Spiegel schauen, die im Umkleideraum des Fitnessstudios aufgehängt sind, denken sie, dass sie voller aussehen, als es wirklich ist. Die Experten haben jedoch nichts, um die Damen zu erfreuen, weil sie behaupten, dass es ihnen nicht nur scheint, in den meisten Fällen ist es wirklich.

Eine Studie von Fachärzten zeigt, dass Menschen zu ihrem eigenen Gewicht optimistisch sind, während Frauen fest davon überzeugt sind, dass sie etwa zwei Kilogramm weniger wiegen als sie tatsächlich sind. Die Männer waren etwas bescheidener in ihren Erwartungen und mähten daher das reale Gewicht gewöhnlich um etwa ein Kilogramm.

Bevor die Größe und das Gewicht der Studienteilnehmer gemessen wurden, fragten Experten sie, wie viel sie zu wiegen glaubten. Außerdem wogen Wissenschaftler die Kinder der Probanden und zuvor fragten sie auch die Eltern nach dem Gewicht ihres Kindes. Spezialisten interessierten sich dafür, wie sich Eltern auf das Gewicht ihrer Kinder beziehen, ob sie sie für zu dünn halten oder vielleicht im Gegenteil - zu voll für ihr Alter.

Fast die Hälfte der Eltern, deren Kinder übergewichtig waren, antworteten, dass das Gewicht ihres Kindes nicht die Norm für ihre Altersindikatoren überschreitet.

Die größte Lücke zwischen Wahrnehmung und Realität wurde bei Frauen im Alter von fünfunddreißig bis neununddreißig gefunden. Diese Damen unterschätzten ihr Gewicht um etwa dreieinhalb Kilogramm.

"Unsere Studie gibt ein neues Verständnis davon, wie unterschiedlich die Wahrnehmung ihres Gewichts bei Menschen mittleren Alters von ihrem tatsächlichen Gewicht ist", sagt Hauptautor Tim Strogan.

17% der Männer und 20% der Frauen waren mit ihrem Gewicht unzufrieden. Sie sagten, dass sie sich für vollständig halten. Aber tatsächlich war die Anzahl der Personen, deren Gewicht die Norm übertraf, viel höher. Männer, die an Fettleibigkeit litten, waren nicht 17, sondern 24%, und Frauen, die übergewichtig sind - 26%.

Die Studie zeigt, dass die Menschen als Ganzes genau wissen, wie viel sie wiegen, aber das Problem ist, dass viele nicht ausreichend beurteilen können, ob sie übergewichtig sind oder ob ihr Gewicht fast normal ist.

Basierend auf einer Befragung von 8.610 erwachsenen Frauen kamen Experten zu dem Schluss, dass erwachsene Frauen mit einem Gewicht von 75 kg tatsächlich etwas schwerer sind und 75 kg wiegen. Männer waren nicht so optimistisch und konnten ihr Gewicht besser beurteilen. Diejenigen, die etwa 84 Kilogramm wogen, waren nur um 1,5-2 Kilogramm falsch.

Außerdem haben Wissenschaftler festgestellt, dass Menschen nicht nur ihre Form und ihr Gewicht überschätzen können, sondern auch Fehler bei der Anzahl der täglich getrunkenen Getränke machen können - sie tranken gewöhnlich mehr, als sie dachten. Und die ungesunde Lebensweise, die von etwa 37% der Studienteilnehmer durchgeführt wird, beeinflusst ihre Gesundheit - Menschen klagten über chronische Schmerzen, die länger als drei Monate anhalten.

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