Avocado fördert die erfolgreiche Konzeption
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Der Konsum von Avocados und Salaten, die mit Olivenöl zubereitet werden, erhöht die Chancen von Frauen, während der IVF erfolgreich schwanger zu werden. Diese Schlussfolgerung wurde von der Harvard School of Public Health (Harvard School of Public Health) erreicht. Sie glauben, dass Produkte, die in der Mittelmeerdiät enthalten sind, die Leistung mehr als verdreifachen.
Die Studie zeigte, dass einfach ungesättigte Fette (in Oliven, Oliven und Sonnenblumenöl, Nüsse, Samen) viel nützlicher für Frauen sind, die schwanger werden wollen als andere Arten von Nahrungsfetten. Experten glauben, dass einfach ungesättigte Fette, von denen bekannt ist, dass sie das Herz schützen, die Fruchtbarkeit verbessern können, indem sie Entzündungen im Körper unterdrücken.
"Es ist das Beste für zukünftige Mütter, Avocados und Olivenöl, die den größten Anteil an einfach ungesättigten Fetten enthalten, vorzuziehen", sagte der Leiter der Studie, Professor Jorge Chavarro. Es wurde von 147 Frauen besucht, die IVF am Massachusetts General Hospital unterzogen. Er fand, dass diejenigen, die gesättigte Fette (Butter, rotes Fleisch) konsumierten, weniger Eier hatten, die für die Befruchtung geeignet waren. Die Ernährung, reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wirkte sich negativ auf die Qualität der Embryonen aus. Der aktive Konsum von einfach ungesättigten Fetten wiederum erhöht die Wahrscheinlichkeit der Geburt eines Kindes nach IVF um das 3,4-fache.
"Es ist unklar, welche biologischen Mechanismen im Mittelpunkt der Assoziation stehen, die wir gefunden haben, obwohl die Studie nicht sehr groß war, ihre Ergebnisse Aufmerksamkeit verdienen und es notwendig ist, die Arbeit fortzusetzen", sagte Chavarro.
Der Studienbericht wurde auf der Jahrestagung der Europäischen Gesellschaft für menschliche Reproduktion und Embryologie in Istanbul vorgestellt. Die Arbeit wurde vom American Institute of Health unterstützt.
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