Der Zusammenhang zwischen der Art der Ernährung und der Entwicklung von psychischen Störungen bei Jugendlichen
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Jugendliche, die "Essensschrott" essen, haben häufiger Probleme mit der psychischen Gesundheit, sagen Wissenschaftler von der University of Deakin (Australien).
In der Studie, die von 2005 bis 2007 durchgeführt wurde, wurden Ernährungsgewohnheiten und psychische Gesundheit von dreitausend australischen Teenagern im Alter von 11 bis 18 Jahren analysiert. Wissenschaftler haben eine enge Beziehung zwischen der Natur der Ernährung und der psychischen Gesundheit von Jungen gefunden: Je korrekter die Nahrung im Jahr 2005 war, desto besser war die psychische Gesundheit im Jahr 2007, und diese Beziehung bestand in Bezug auf Rauchen, Gewicht und sozioökonomischen Status.
Feedback, dh Änderungen der Ernährung aufgrund von psychischen Problemen, wurde nicht nachgewiesen.
Jugendliche, die ihre Ernährung zum Besseren regulieren konnten, zeigten eine Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit. Und diejenigen, die begannen, schlechter zu essen, wurden mit verschiedenen psychischen Störungen, einschließlich depressiver Störungen diagnostiziert. Diese Studie betont, dass diese Veränderungen im mentalen Status nichts mit der Gewichtsveränderung oder dem Grad der körperlichen Aktivität der Teilnehmer zu tun haben.
Die Ergebnisse der Forschung zeigen, dass einige Fälle von Depressionen bei Jugendlichen durch die Kontrolle der Ernährung bei Kindern verhindert werden können.