Was hört das Gehirn im Schlaf?
Zuletzt überprüft: 07.06.2024
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Wenn eine Person schläft, hört er dann weiter? Tatsächlich hört er, und gleichzeitig wirken sich die hörenden Informationen auf das Gehirn und den gesamten Organismus aus, was vom Personal der belgischen Universität in Liège nachgewiesen wurde.
Die Forscher haben eine Gruppe schlafender Menschen in eine Audioaufzeichnung verschiedener Wörter eingeschlossen - sowohl neutrale Natur als auch beruhigende, entspannende Wörter. Die Beruhigung von Wörtern und Phrasen erhöhte während der langsamen Schlafphase die Wirkungsaktivität mit langsamer Pulse. Dabei verlängerte sich diese Phase, und die Teilnehmer gaben an, dass sie besser schliefen. Ruhige Worte halfen dem Gehirn, sich auszuruhen und sich zu entspannen. Neutrale Wörter hatten keinen Einfluss auf die Qualität der Ruhe.
Diese Art von Forschung wurde schon einmal durchgeführt. Aber die heutige Arbeit von Wissenschaftlern hat deutlich gemacht, ob ruhige Worte nur brain oder etwas anderes beeinflussen?
Die Projektteilnehmer hatten ihre Herzfunktion mit kardiogramme überwacht. Sie bemerkten, dass bei beruhigenden Worten die Herzfrequenz verlangsamte.
Es ist wichtig zu wissen, dass die Probanden Audioaufnahmen von Wörtern erhalten, nicht von Musik oder Gesang. Das heißt, das Gehirn hörte nicht nur klang: Es musste verstehen, was es hörte, um das zu verwandeln, was es hörte. In dieser Situation wurde das Gehirn beruhigt. Es stellt sich heraus, dass Wörter eine Person sowohl während des Aufwachens als auch während des Schlafstunden beeinflussen.
Stellt sich bei der Analyse der von Wissenschaftlern geäußerten Informationen die Frage: Ist es möglich, im Schlaf zu studieren, wenn Sie sich die erforderliche Audio-Lektion anhören? Schließlich hört das Gehirn weiter zu und wahrgenommen Informationen? Wissenschaftler beeilen sich zu enttäuschen: Das Gehirn nimmt individuelle Wörter wahr, kann aber nicht in der Lage sein, eine große Menge an Informationen auswendig zu lernen.
Schlaf- und Gehirnfunktion sind immer noch zwei mysteriöse Phänomene für die Wissenschaft. Wissenschaftler haben kein vollständiges Verständnis dafür, was in den Gehirnstrukturen schlafender Menschen passiert, obwohl regelmäßig Forschung durchgeführt wird. Was wissen Wissenschaftler bereits?
- Einige Gerüche können Erinnerungen im Schlaf aktivieren und die kognitive Anpassung verbessern.
- In einem Traum werden die während des Tages eingegangenen Informationen in Ordnung, einige stressige Informationen werden ausgerichtet.
- Der Schlaf hilft, das Gehirn neu zu starten und mit neuer Kraft zu arbeiten.
Der Schlaf ist ein wichtiger Teil des Bewusstseins, daher sollte er nicht ignoriert werden. Es hilft, die Energieressourcen zu erhöhen, die Emotionen zu verwalten und die Qualität der geistigen Aktivität zu erleichtern.
Die entdeckte Herzreaktion auf Entspannung im Schlaf kann verwendet werden, um viele Herzerkrankungen zu behandeln.
Die Ergebnisse der Experimente werden in einem Artikel von Journal of Sleep Research beschrieben