Neu zum Thema Social-Media-Sucht
Zuletzt überprüft: 07.06.2024
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Bisher wurde viel über die sogenannte digitale Entgiftung geforscht. Viele Social-Media-Nutzer haben diese Methode bereits selbst ausprobiert. Diese Art der Entgiftung beinhaltet einen vorübergehenden Rückzug von allen verfügbaren Online-Plattformen, Nachrichtenseiten und allgemein von elektronischen Medien, Messengern. Zunächst ist es wichtig, soziale Netzwerke aufzugeben, denn dort kann man in der Regel nicht nur Kontakte knüpfen, sondern gleichzeitig die neuesten Nachrichten verfolgen und die notwendigen Informationen von Interesse zu fast jedem Thema erfahren.
Entgiftung ist in dieser Situation ein bedingter Begriff, da das Internet keine Giftstoffe enthält. Es geht um die konkreten negativen Auswirkungen einer Sucht nach Internetseiten.
Tatsächlich besteht eine solche Abhängigkeit, und dies ist eine wissenschaftlich bestätigte Tatsache. Und heutzutage untersuchen Wissenschaftler dieses Problem weiterhin aktiv.
Ist es möglich, unabhängig festzustellen, ob eine Person süchtig ist? Dazu muss nachvollzogen werden, ob vor dem Hintergrund der Unmöglichkeit, eine Lieblings-Internetseite zu besuchen, Unbehagen verspürt wird. Die Praxis zeigt jedoch, dass eine längere Abstinenz von sozialen Netzwerken immer noch zu Gleichgültigkeit gegenüber diesen führt.
Spezialisten der Durham University führten ein kleines Experiment durch, bei dem sie 50 Studenten aufforderten, eine Woche lang keine sozialen Netzwerke zu besuchen. Gleichzeitig behielten alle Teilnehmer den Zugang zu Online-Plattformen: Man setzte auf Ehrlichkeit und Geduld, obwohl die Wissenschaftler das Verhalten der Studierenden beobachteten. Darüber hinaus wurde jeder Schüler einem psychologischen Test unterzogen, um seinen psycho-emotionalen Zustand festzustellen.
Interessanterweise äußerten die Teilnehmer nach 7 Tagen keinen Wunsch, ihr bevorzugtes soziales Netzwerk zu besuchen, obwohl auch keine völlige Gleichgültigkeit beobachtet wurde. Einige der Schüler schauten manchmal noch auf die eine oder andere Plattform, aber die Zeit, die sie darauf verbrachten, war merklich kürzer als vor dem Experiment – ein paar Minuten gegenüber ein paar Stunden.
Wissenschaftler stellen fest, dass eine Sucht nach sozialen Netzwerken nicht als solche betrachtet werden kann, beispielsweise nach Alkohol oder Rauchen. Die anschließende Rückkehr der Versuchsteilnehmer in Social-Media-Räume weist zunächst darauf hin, dass solche Plattformen nicht nur für Korrespondenz und Unterhaltung, sondern auch für den Aufbau persönlicher Beziehungen, die Suche nach notwendigen Informationen, Geschäftstreffen usw. Genutzt werden.
Neben einer möglichen Sucht sind auch andere Phänomene bekannt, die mit der häufigen Nutzung sozialer Netzwerke einhergehen. Dabei kann es sich insbesondere um Depressionen, Reizbarkeit, Apathie usw. Handeln. Es ist jedoch noch unklar, ob Depressionen eine Folge oder Ursache des Besuchs von Online-Plattformen sind.
Der vollständige Artikel kann auf der Seite von PLOS ONE abgerufen werden