Wissenschaftler berichteten von einer Ineffektivität der beliebten Ernährung

Der Sommer ist eine Zeit, in der sich viele Menschen ernsthaft um ihr Aussehen sorgen: Frauen lesen Artikel über die richtige Ernährung, Männer kaufen Eintrittskarten für Fitnessstudios, im Allgemeinen interessiert sich fast jeder für einen gesunden Lebensstil. Einer der Momente, an denen Frauen interessiert sind, sind natürlich verschiedene Diäten und Ernährungssysteme.

Experten aus Belgien berichteten, dass aktuelle Studien die absolute Ineffizienz der einst modischen Ernährung für Blutgruppen bewiesen haben . Europäische Diätassistenten glauben, dass diese Diät nicht nur nutzlos, sondern sogar gefährlich für den Körper ist, so dass sie davon abraten, den Rat zu geben, den der Autor gibt.

Der Autor der populären Diät, Peter D'Adamo, besteht darauf, dass das von ihm entwickelte Nahrungssystem keine Diät im alltäglichen Sinne des Wortes ist. Er fordert für immer, den Lebensstil und den Ernährungsstil zu ändern und argumentiert, dass sich das Wunder nicht von einer wöchentlichen Ernährungsumstellung ändern wird.

Der amerikanische Arzt hat ein Ernährungssystem entwickelt, in dem die Ernährung jeder Person von der Blutgruppe abhängen sollte. Jede der vier Gruppen gab der Autor seinen Namen und begründete dies damit, dass verschiedene Blutgruppen nicht gleichzeitig, sondern zu unterschiedlichen Zeitpunkten auftraten. Die Grundlage der Diät für die Blutgruppe liegt in der Tatsache, dass eine Person, nach der Meinung des Autors, abhängig von seiner Blutgruppe, verschiedene Lebensmittel konsumieren sollte. Der Autor glaubt, dass jene Produkte, die zum Zeitpunkt des Erscheinens beispielsweise der zweiten Blutgruppe verfügbar waren, für eine Person mit einer zweiten Gruppe nützlich wären, aber gefährlich für diejenigen mit einer dritten Gruppe. Eine solche Aussage beruhte auf imaginärer Natürlichkeit und bestach viele Menschen, die sich absichtlich weigerten, Gemüse, Fleisch und andere für den Körper nützliche Produkte zu verwenden. Der zweite Punkt, der nicht zu wünschen übrig lässt, ist, dass die Verwendung von Lebensmitteln nicht eingeschränkt werden kann, die Beschränkung gilt nur für Lebensmittel.

Der Autor der Diät sagt, dass verschiedene Lebensmittel, abhängig von der Blutgruppe einer Person, von seinem Körper und Verdauungssystem unterschiedlich wahrgenommen werden und vom Körper unterschiedlich aufgenommen werden.

Belgische Spezialisten interessierten sich für die Prinzipien der neumodischen Ernährung, nachdem Ernährungswissenschaftler festgestellt hatten, dass die Anzahl der Patienten, die über das neue Nahrungsmittelsystem sprechen, merklich zugenommen hat. Nachdem sich die Ärzte entschieden hatten, das Modesystem im Detail zu untersuchen, stellte sich heraus, dass trotz seiner Popularität im Moment keine maßgebliche wissenschaftliche Studie über die Ernährung gefunden wurde. Alle Meinungen über die Wirksamkeit des Ernährungssystems wurden von gewöhnlichen Menschen verfasst, die die Ernährung nicht wissenschaftlich betrachteten. Die einzige wissenschaftliche Studie, die den Effekt der Ernährung auf Menschen mit verschiedenen Blutgruppen untersuchte, war eine fettarme Ernährung, die nur indirekt das Thema beeinflusste, in dem die Reaktion von Menschen mit verschiedenen Blutgruppen beschrieben wurde.

Ärzte, Ernährungswissenschaftler argumentieren, dass eine Diät für verschiedene Blutgruppen nicht als effektiv anerkannt werden kann und sie sogar für völlig nutzlos hält. Experten sind sich sicher, dass nur gesundes Essen und aktive körperliche Aktivität zur Gewichtsabnahme beitragen können.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]