Neue Veröffentlichungen
Namen von 12 Geheimnissen des gewalttätigen Geschlechts
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Manchmal erfordert jede sexuelle Beziehung Schütteln und neue Empfindungen. Um ein verblassendes Feuer der Liebe mit neuer Kraft auszubrechen, versuchen Sie, diesen einfachen Regeln zu folgen, die von der Lehrerin der Abteilung für Psychiatrie, Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School der Northeastern University Laura Berman empfohlen werden.
Berühre empfindliche Punkte
Reizungen empfindlicher Stellen während Reibungen helfen Ihnen, den höchsten Genusspunkt zu erreichen. Die vorteilhafteste Position ist in diesem Fall der direkte Kontakt der Klitoris mit dem Schambein eines Mannes. Holen Sie sich auch ein Orgasmuskissen, legen Sie es unter das Gesäß einer Frau. In diesem Fall wird die Reibung der Genitalien mit jeder Geste erhöht. Sie können auch Sex mit einem Vibrator ausprobieren.
Kommunikation beim Sex
Kommunikation spielt eine wichtige Rolle in sexuellen Beziehungen, weil Partner miteinander kommunizieren müssen, welche Posen oder Liebkosungen ihnen mehr Freude bereiten. Haben Sie keine Angst, Ihre Wünsche zu konsultieren und zu äußern.
[Lerne deinen Körper kennen
Es wird nicht leicht für dich sein, einen Partner zu leiten, wenn du deine Gefühle und Gefühle nicht gut kennst, also höre auf was dein Körper reagiert. Ein sehr wirksames Mittel dieser Selbsterkenntnis ist auch Masturbation.
Trainiere Muskeln
Um die Gipfel des Vergnügens zu erreichen, braucht man starke Muskeln. Die beste Übung ist die Kompression. Sie müssen feststellen, welcher Muskel in der perinealen Region das Wasserlassen stoppt und jeden Tag trainieren.
Nutze eine Chance
Den Forschern zufolge trägt die gemeinsame Erfahrung von riskanten Situationen zur Freisetzung des Hormons Dopamin bei, das das sexuelle Verlangen stimuliert. Also, wer geht kein Risiko ein ...
Verzögern Sie den Moment des Spaßes
Je länger Sie es schaffen, den Beginn des Orgasmus zu verzögern, desto heller wird es sein. Dies kann erreicht werden, jedes Mal verlangsamt das Tempo der sexuellen Rasse.
Siehe erotische Filme
Erotika erregt, füllt sich mit Sinnlichkeit und Begehren. Wenn Sie Pornos bevorzugen, dann seien Sie nicht schüchtern, entzünden Sie Ihre Fantasie. Je mehr Sie sich freuen, desto höher ist die Chance auf einen bezaubernden Orgasmus.
Pass auf deine Atmung auf
Wenn Sie sich auf das Atmen konzentrieren können, wird der Sex neue Farben bekommen. Mit dem Einatmen im Einklang mit einem Partner können Sie noch mehr aufgeregt werden, was sicherlich enorm enden wird.
Prélude erfordert Phantasie
Wenn dein Partner nicht da ist, aber nur auf dem Weg, nutze diese Zeit, um die Gefühle mehr aufzuwärmen. Sms sexueller Natur werden ihn provozieren und die Phantasie energisch arbeiten lassen.
Medikamente können schaden
Antidepressiva können das Sexualleben beeinträchtigen. Und laut Statistik nehmen Frauen diese Drogen häufiger als Männer. Wenn Sie sich unwohl fühlen, fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe.
Verzögern Sie nicht den Besuch beim Arzt
Wenn du keinen Orgasmus erreichen kannst, solltest du dich so früh wie möglich an einen Profi wenden.
Entspannen Sie sich
Viele Frauen können sich den sexuellen Beziehungen nicht völlig hingeben und sind ständig in einem Stresszustand. Die Gründe dafür können Probleme bei der Arbeit oder eine Art von Not sein. Beim Sex ist das alles überflüssig, also versuchen Sie sich schon an der Schwelle zum Schlafzimmer von diesen Gedanken zu trennen.