Es lohnt sich einmal zuzunehmen und niemals abzunehmen
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Sie, wenn Sie einmal fett sind, niemals abnehmen werden. Diäten können helfen, aber nur für kurze Zeit. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die eine Diät machen, nimmt dann immer mehr zu.
Eine lange Studie von etwa 25.000 Frauen und Männern, die von einer Gruppe von Wissenschaftlern des State Medical Research Council durchgeführt wurde, zeigte, dass, wenn Menschen mittleren Alters anfangen, an Gewicht zuzunehmen, sich dieser Trend nur mit der Zeit verschlimmert.
Nach Meinung von Experten, die Kampagnen für einen gesunden Lebensstil organisieren, ist es besser, keine Energie für die Förderung von Diäten auszugeben, sondern darüber nachzudenken, wie die anfängliche Gewichtszunahme verhindert werden kann.
In der Tat versuchen jedes Jahr 12 Millionen Menschen zu ernähren. Und nur 10% von ihnen schaffen es, eine signifikante Menge an Kilogramm zu verlieren. In der Zwischenzeit werden innerhalb eines Jahres sogar Menschen aus dieser Gruppe wieder zunehmen.
Die Wissenschaftler beobachteten speziell 5.362 Männer und Frauen, die im Jahr 1946 geboren wurden, und 20.000 Menschen, von denen die meisten 1958 geboren wurden. Menschen beider Gruppen begannen in den 80er Jahren an Gewicht zuzunehmen. Und von diesem Moment an nahm ihr Gewicht nur zu.
Bei Männern tritt Gewichtszunahme ohne Sprünge während des gesamten Lebens auf. „Bei Frauen beginnt die Gewichtszunahme langsam, aber irgendwo in den 35 Jahren bis zu den höchsten Ebenen einmal übergewichtig, von ihm nicht los wird erhalten, weil die Menschen nur an Gewicht zunehmen, trotz der Versuche von Kilogramm loszuwerden.“ - sagt Hardy of Medical Research Rat.
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