Wachstum des Kindes und Nachlassen des Gewichts
Zuletzt überprüft: 22.11.2021
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Mit der Geburt einer neuen Person, in erster Linie, bestimmen Sie ihre physikalischen Parameter. Das Wachstum eines Kindes bei der Geburt ist einer der Indikatoren für seine vollständige Entwicklung. Eine Person, wie jedes andere Lebewesen auf unserem Planeten, hat ein genetisches Programm, das Informationen über die individuellen Eigenschaften des Individuums enthält: Geschlecht, Größe, Gewicht, Augenfarbe usw.
Nicht nur bei der Geburt, sondern auch in der frühen Kindheit und Jugend beobachten die Wachstumsraten alle Arten von medizinischen Provisionen genau. Ob es darum geht, ein Kind bis zu einem Jahr zu beobachten, in einen Kindergarten oder eine Schule zu gehen, den Wehrdienst anzurufen - überall werden sie zuerst auf die Wachstumsparameter achten. Die Fähigkeit zu wachsen und sich zu entwickeln ist die wichtigste in der Kindheit. Wenn das Wachstum eines Kindes verzögert wird, kann dies die Entwicklung jeglicher Pathologie bedeuten.
Bei jeder Gelegenheit sollte die Größe und das Körpergewicht des Kindes gemessen und ein geeigneter Zeitplan erstellt werden. Gleichzeitig wird deutlich, dass sich das Wachstum des Kindes verzögert.
Was ist Wachstum?
Wachstum ist eine Zunahme der Länge und des Volumens des Körpers. Länge und Volumen sollten sich proportional entwickeln. Es ist nur eine kleine Verzögerung von einem Indikator von einem anderen akzeptabel. Wenn es einen signifikanten Vorteil eines Indikators gibt, dann ist dies ein deutliches Zeichen, dass die Pathologie begonnen hat sich zu entwickeln. Das Wachstum des Kindes wird nach bestimmten Tabellen berechnet, die je nach Alter zusammenfassende Daten über Größe und Körpergewicht liefern. Es ist allgemein anerkannt, dass Wachstum seine Entwicklung im Alter von 18 Jahren vollendet, obwohl viele Wissenschaftler behaupten, dass der menschliche Körper während des gesamten Lebens weiter wächst, aber der Prozess ist so langsam, dass es fast nicht wahrnehmbar ist.
Der wichtigste treibende Faktor, der das Wachstum eines Kindes verursacht, sind Hormone. Genetische Merkmale, die ein Kind von den Eltern erhält, in Kombination mit einer richtigen körperlichen Entwicklung und einer ausgewogenen Ernährung vor dem Hintergrund eines normalen hormonellen Hintergrunds, ergeben Wachstumsparameter, die jeder Entwicklungsstufe eines wachsenden Organismus entsprechen.
Warum wachsen wir?
Wie oben erwähnt, Hormone sind der Motor des Wachstums, und der Motor ohne Kraftstoff funktioniert nicht. Brennstoff, für die Entwicklung des Wachstums, sind die Fette, Proteine und Kohlenhydrate, die in ausreichender Menge mit Nahrung in den Körper gelangen. Das Hauptbaustoffmaterial sind Proteine, Fette werden benötigt, um die richtige Menge an Energie zu isolieren, die Kinder in großen Mengen verbrauchen. Das Wachstum eines Kindes kann nicht ohne Vitamine und Spurenelemente auskommen, die wie kleine Steine die Grundlage für die volle Entwicklung des Körpers bilden. Interne "Bauarbeiten" sollten angemessen durch externe Indikatoren der körperlichen Aktivität des Kindes unterstützt werden. Für eine normale Entwicklung von Wachstum und Körpergewicht ist eine vollständige Kombination aller oben genannten Faktoren erforderlich.
Der Kontrollorgan, der den Wachstumsprozess sorgfältig überwacht, ist der Hypothalamus - eine spezielle Abteilung im Gehirn. Dieser Controller kann Befehle erteilen, um einen bestimmten Prozess zu erlauben oder zu verbieten. Wenn der Hypothalamus versagt, beginnt das unkontrollierte schnelle Wachstum des Kindes mit einer erheblichen Verzögerung des Körpergewichts, was zu einer Krankheit namens " Gigantismus " führt. Menschen mit pathologisch kleiner Statur werden oft Zwerge genannt. In beiden Fällen leidet nicht nur der Wachstumsindex, die Bildung aller lebenswichtigen Organe verläuft mit starken Defekten, die die weitere Lebenstätigkeit des Organismus in erheblichem Maße behindert.
Die Bewältigung des turbulenten Prozesses des Wachstums eines Gehirns ist jenseits der Macht, er wird durch das endokrine System unterstützt. Sie bewältigen in einer komplexen Kombination qualitativ die Arbeit, balancieren oder verlängern die Entwicklung in ausgewogener Weise. Zum Beispiel können die Bauchspeicheldrüse und die Schilddrüse durch die Freisetzung ihrer Hormonsubstanzen das Wachstum des Kindes und seine Entwicklung fördern, und die Nebennieren hemmen dieselben Prozesse.
Faktoren, die das Wachstum eines Kindes bestimmen
Sie können bedingt in genetische, ökologische und schwer einzuordnende Krankheiten unterteilt werden.
Genetische Faktoren bestimmen das Wachstum von Kindern
Es wird angenommen, dass die Gene, die die Rate und die Grenze des menschlichen Wachstums regulieren, mehr als 100 sind, es ist jedoch ziemlich schwierig, direkte Beweise für ihre Rolle zu erhalten. Der Einfluss der Vererbung beeinflusst im Allgemeinen das Wachstum eines Kindes nach 2 Jahren des Lebens. Es gibt zwei Perioden, in denen die Korrelation zwischen dem Wachstum von Eltern und Kindern am signifikantesten ist. Dies ist das Alter von 2 bis 9 Jahren, wenn die Wirkung einer Gruppe von Genen (der erste Familienfaktor) beeinflusst, und das Alter von 13 bis 18 Jahren, wenn die Wachstumsregulation von anderen Genen abhängt (der zweite Familienfaktor). Hereditäre Faktoren bestimmen vor allem die Rate, die mögliche Grenze des Wachstums des Kindes und bestimmte endgültige Merkmale des Körpers unter den optimalen Bedingungen des Lebens und der Erziehung. Bei den nicht optimalen Lebens- und Erziehungsbedingungen wird die maximal mögliche Wachstumsgrenze nicht erreicht. Die Objekte der genetischen und umweltbedingten Regulierung mit variierenden Tempi und Wachstumsgrenzen sind hauptsächlich endokrin-humorale Wachstumsstimulanzien, ihre Trägerproteine und Rezeptoren für Stimulanzien oder inhibitorische Wachstumsfaktoren. Vor allem ist es ein System von Wachstumshormon.
Die Hauptfaktoren, die das fötale Wachstum regulieren und bestimmen, sind der Uterusblutfluss und die Plazentaperfusion. Das Hypothalamus-Hypophysen-System beeinflußt diese Vorgänge offenbar nicht, da bei der Anenzephalie das Wachstum des Fötus nicht beeinträchtigt wird. Es ist möglich, dass die Plazenta unter den vielen niedermolekularen Peptiden, die sie produziert, auch Wachstumsfaktoren produziert. Es kann als Wachstumshormon und Chorion-Somatomamatropin angesehen werden. Schilddrüsenfetale Hormone können ebenfalls kaum Wachstumsfaktoren sein, aber es ist bewiesen, dass ihr Einfluss für die Bildung von Neuronen und Gliazellen des Gehirns notwendig ist. Der überzeugendste Wachstumseffekt von Insulin. Im postnatalen Wachstum werden endokrine Regulation und Stimulation sehr wichtig. Wachstumshormone sind das Wachstumshormon der Hypophyse (STH), Schilddrüsenhormone und Insulin. Wachstumshormon stimuliert die Chondrogenese, während Schilddrüsenhormone die Osteogenese stärker beeinflussen. STG wirkt indirekt auf den Wachstumsknorpel. Wirkende Mittel viele der Wirkungen von Wachstumshormon zu implementieren, ist eine Gruppe von Faktoren, die früher als Somatomedine bekannt ist, und nun auf einen Komplex aus Insulin-ähnlichen Wachstumsfaktoren 1, 2 und 3. In wiederum zurückzuführen, kann dieser Effekt durch die spezifische Aktivität Produkte für jeden dieser Faktoren Bindungstransportproteine bestimmt werden. Wir beschreiben auch die Aktivierung der Produktion all dieser intermediären Faktoren unter dem Einfluss der Entwicklung des Wachstumshormons selbst. Einige der Wachstumsfaktoren werden in der Leber und möglicherweise in den Nieren unter dem Einfluss von STH synthetisiert. Die Rolle von STH hat relativ geringe Auswirkungen auf das Wachstum eines Kindes auf 2-3 Jahre und ist besonders wichtig in dem Zeitraum von 3 bis 11 Jahren. Protein-anabole Wirkung, STG fördert das Wachstum von nicht nur Gewebe, sondern auch Muskeln und inneren Organen. Außerdem erhöht es den Wassergehalt der Gewebe.
Der größte Wachstumseffekt von Thyroxin wird in den ersten 5 Lebensjahren und dann in den präpubertären und pubertären Perioden bestimmt. Thyroxin stimuliert die osteogene Aktivität und erhöht die Knochenreifung. Androgene, die hauptsächlich in der präpubertären und pubertären Periode wirken, verstärken die Entwicklung von Muskelgewebe, endochondraler Ossifikation und chondroplastischem Knochenwachstum. Die Wirkung von Androgenen als Wachstumsstimulanzien ist kurzlebig. Nach dem Beginn dieses Effekts kann man beobachten, wie das Wachstum des präpubertären Wachstums beginnt. Das Wesen des Wachstums des Sprungs ist die Summe der beiden endokrinen, wachstumsfördernde Effekte - aufgrund bereits bestehenden System des Wachstumshormons und Thyroxin und neue Stimulator - Androgene und Geschlechtsdrüsen. Nach einer pubertären Wachstumsbeschleunigung beeinflussen Androgene den Verschluss von Epiphysenwachstumszonen und tragen somit zu deren Beendigung bei.
Mittelmäßige Faktoren, die das Wachstum eines Kindes bestimmen
Der Einfluss von Umweltfaktoren auf die Wachstumsrate von Kindern wurde seit fast 200 Jahren untersucht. Am wichtigsten ist der Einfluss der Ernährung. Ein erhebliches Ernährungsungleichgewicht, das zu einem Mangel an essentiellen Aminosäuren, Vitaminen und Mineralbestandteilen führt, sowie eine relativ moderate Energieinsuffizienz können bei Kindern zu einer Wachstumsverzögerung führen. Moderate Grade von Nährstoffmangel beeinflussen nur die Wachstumsrate. Dies erhöht die Zeit des Wachstums und der Reifung, später findet die sexuelle Entwicklung statt, aber das endgültige Wachstum des Kindes kann nicht abnehmen. Große Grade der Nahrungsmittelinsuffizienz werden nicht durch die Verlängerung der Entwicklungszeit kompensiert und führen zu einer Verkümmerung und Erhaltung der Körperproportionen des Kindes. Das Fasten des Kindes in den ersten Wochen und Monaten des Lebens hemmt parallel zum Wachstum die normale proliferative Aktivität von Gehirnzellen und kann zu einer Abnahme der Zellularität und Masse des Gehirns mit einer Abnahme seiner Funktionalität in nachfolgenden Lebensperioden führen. Ähnlich kann das Verhungern eines Teenagers die Bildung der sexuellen Sphäre beeinflussen und sich als Verletzung ihrer Funktionen im Erwachsenenalter manifestieren.
Ein Mangel an bestimmten Nahrungsbestandteilen stört selektiv die Wachstumsprozesse von Kindern. Zu diesen Komponenten gehören Vitamin A, Zink, Jod.
Sehr wichtig sind die aktuellen Vorstellungen, dass die Aktivierung der gesamten Kette von hormonellen Stimulanzien sehr stark durch die Intensivierung der Ernährung bestimmt wird. Die empfindlichste Nahrungsmittelquelle ist IRF-1 (insulinresistenter Faktor) und IRF-3-SB (bindendes Protein). Der Energiewert der Ernährung kann sogar bei einem kleinen Teil des Wachstumshormons selbst ein verstärkender Faktor sein. Dies erklärt die Möglichkeit des Phänomens der Nahrungsbeschleunigung und andererseits signifikante Veränderungen der Wachstumsrate bei Kindern, selbst bei einer moderaten Einschränkung des Appetits und der richtigen Ernährung. Nahrung ist der wichtigste Faktor in der Umwelt und bestimmt sowohl die Geschwindigkeit als auch das Wachstumspotential und die Endergebnisse.
Die Frage nach dem Verhältnis von Ernährung zu biologischem Alter und der zukünftigen Lebenserwartung von Säugetieren und Menschen wurde relativ lange gestellt. Die Möglichkeit der Nahrungsstimulation des Wachstums ist bewiesen. Dieses Problem hat bereits die Aufmerksamkeit von Spezialisten der Weltgesundheitsorganisation auf sich gezogen.
Die Intensivierung der Ernährung erhöht die biologische Reifung signifikant und beschleunigt den Verlauf der "biologischen Uhren" der Tiere. Die Bedeutung dieser universellen und fundamentalen allgemeinen biologischen Gesetze ist sehr groß. Eines Tages werden auf ihrer Grundlage Generationen mit einer langsamen, optimalen Entwicklung in Harmonie und maximalen Bedingungen des kommenden Lebens gebildet werden. Heute sollten diese Probleme nicht in praktischen Technologien für Babynahrung gelöst und noch mehr umgesetzt werden. Gegenwärtig ist das Risiko der Unterernährung und des Verhungerns von Kindern, das Risiko einer qualitativ unzureichenden Ernährung um ein Vielfaches größer für die volle Entwicklung und für die Langlebigkeit der Kinder.
Der Haupt Wuchsstimulator, wesentliche Notwendigkeit für eine vollständige Bildung der Skelettstrukturen, erreichen sie die endgültigen Maßparameter und histologische Differenzierung ist körperliche Aktivität, die eine ausreichende mechanische Belastung auf Knochen bereitstellt. Solche Belastungen bestimmen direkt die Aktivierung der Osteoblastenfunktion und die Mineralisierung des Osteoids. Es ist bewiesen, dass in Gegenwart von mechanischer Belastung Längenwachstum und Verdickung der Knochen auch auf einem etwas niedrigeren Niveau an Sicherheit Calcium, Phosphor und Vitamin D. Besonders signifikante Stimulierung von Wachstumsprozessen ergibt solche körperlichen Aktivitäten wie Spiele im Freien wie Volleyball und Basketball angemessen sein kann.
Im Gegensatz dazu hat die übermäßige vertikale Belastung, die beispielsweise beim Tragen von Gewichten auftritt, die Eigenschaft, Wachstum zu hemmen. Daher muss der Arzt die Lebensweise des Kindes ständig überwachen, weder Hypokinesie vermeiden noch Sport treiben oder Arbeit verrichten, die die Entwicklung beeinträchtigen könnte.
Ein wichtiger Aspekt des Regimes ist die ausreichende Schlaffähigkeit. Es ist in einem Traum, dass alle wesentlichen Veränderungen im Stoffwechsel und in den Zellen, die die Wachstumsprozesse des Skeletts und die Differenzierungsprozesse in den Geweben von Kindern bestimmen, durchgeführt werden.
Der emotionale Zustand des Kindes, seine Freude und sein Versagen beeinflussen auch die Umsetzung des Wachstumsprogramms. Mentale Spannung, Depression, Trauma führen immer zu einer Hemmung des Wachstums. Solche psychologisch schwierigen Situationen für das Kind, wie der erste Eintritt in einen Kindergarten, eine Kinderkrippe oder eine Schule, können das Wachstum für einige Wochen verlangsamen. Eine Reihe von Fehlern in der Schule oder Konflikte in der Familie können zu einer erheblichen Verzögerung des Wachstums führen. Dies liegt daran, dass neuroendokrine Mechanismen, die bei Angst und Depression aktiviert werden, vor allem die Aktivierung des sympathisch-adrenalen Systems, zur Blockierung der Wachstums- und Entwicklungsprozesse von Kindern führen.
Akute und chronische Erkrankungen des Kindes beeinflussen auch die Wachstumsprozesse. Wiederholte akute Atemwegserkrankungen, Infektionen im Kindesalter, wiederholte Darmerkrankungen und Funktionsstörungen können in ihrer Gesamtheit die anabolen Prozesse im Körper des Kindes für lange Zeit unterbrechen. Bei chronischen Erkrankungen können Mikrozirkulationsstörungen in Geweben, chronische Hypoxämie und das Vorhandensein verschiedener Toxine im zirkulierenden Blut ebenfalls in diese Richtung wirken.
Der Einfluss verschiedener klimatischer und geografischer Bedingungen kann auch der Kategorie der Umweltfaktoren zugeschrieben werden. Es ist erwiesen, dass das heiße Klima und die Höhenlage die Wachstumsprozesse verlangsamen, aber gleichzeitig die Reifung von Kindern signifikant beschleunigen können. Weithin bekannte Schwankungen der Wachstumsrate aufgrund der Jahreszeiten, seine Beschleunigung im Frühjahr und Bremsen in den Herbst-Winter-Monaten. Die Saisonabhängigkeit des Wachstums zwingt die Ärzte dazu, die Wachstumsrate von Kindern im Vorschul- und Schulalter vor allem auf der Grundlage der jährlichen Dynamik zu schätzen. Eine Schätzung des Wachstums über einen kürzeren Zeitraum kann fehlerhaft sein.
Der Einfluss auf das Wachstum eines Kindes der Gruppe von Faktoren, die als nicht klassifizierte Gruppe bezeichnet wurde, wurde am wenigsten untersucht. Dazu gehören beispielsweise die Seriennummer der Schwangerschaft und Geburt, das Datum der Lieferung, Fötusgewicht (Neugeborenen) zum Zeitpunkt seiner Geburt, Alter der Mutter und in geringerem Maße seines Vaters, der Geburtszeit. Der Grad des Einflusses all dieser Faktoren ist relativ gering, aber sehr zuverlässig.
Im Allgemeinen ist der Wachstumstrend des Kindes unter normalen Bedingungen relativ stabil und gehorcht dem Gesetz der Kanalisierung (d. H. Der Erhaltung der Geschwindigkeit). Einige nachteilige Wirkungen, die die normale Wachstumsrate des Kindes stören, können anschließend durch das Phänomen des Aufholens oder Kompensierens von Wachstum, d. H. Beschleunigtem Wachstum, das nach der Beseitigung nachteiliger Wirkungen auftritt, neutralisiert werden. Ein kompensierendes Wachstum wird jedoch nicht in allen Fällen von Wachstumsverzögerungen beobachtet, und seine Mechanismen unterscheiden sich signifikant vom Normalzustand, was die vorübergehende Natur und die Unvollständigkeit der Wiederherstellung des Wachstums bei Kindern, die sich einer Festnahme unterzogen haben, bestimmt. Dies führt dazu, dass Kinderärzte aktiver und vorsichtiger in der Prävention von Wachstumsstörungen sind.
Von was das Kind schlecht wächst?
Aus den gegebenen Beispielen kann man deutlich die Gründe erkennen, warum das Wachstum des Kindes verlangsamt wird oder ganz aufhört. Interne Störungen im Mechanismus der Hormonproduktion oder Versagen bei der Regulierung von Stoffwechselprozessen ist nur eine der möglichen Varianten der Entwicklung der Pathologie. Es ist seit langem beobachtet und wissenschaftlich bewiesen, dass Kinder, die von einer ungünstigen Lebensatmosphäre umgeben sind, mit schlechter Ernährung, häufigen Stresssituationen, mit schwacher körperlicher und geistiger Aktivität, schwach entwickelt sind, schwach sind und im Wachstum von normalen Indikatoren zurückbleiben.
Gutes Leben, ausgezeichnete Ernährung kann auch Störungen im Wachstum und der Entwicklung des Körpers des Kindes verursachen. Der Überschuss an Aufnahme eines der Baustoffe im Körper kann zu unnötigen Ergebnissen führen. Ein anschauliches Beispiel ist die Verliebtheit von Kindern mit Süß- und Mehlprodukten, kohlensäurehaltigen Getränken. Der Eintritt zu den großen Mengen an Fetten und Kohlenhydraten führt zur Bildung von Übergewicht, ist der Körper nicht in der Lage ist, sich mit der Bearbeitung der eingehenden Partei „Baustoffe“ und Gastgeber „Einlagen“ von Fett um die inneren Organe zu bewältigen, erhöht die subkutanen Fettgewebes. Dies führt zu einem schnellen Anstieg des Körpergewichts, und das Wachstum des Kindes verlangsamt sich.
Deshalb ist es wichtig, die richtige, ausgewogene Ernährung der Kinder zu essen, Sport zu treiben und einen positiven emotionalen Hintergrund zu schaffen. Ein gesundes, lustiges, enthusiastisches Kind wird nicht fettleibig, auch wenn er einen großen Kuchen für eine Sitzung benutzt. Gegessener Kuchen wird schnell zu Energie verarbeitet und in einer aktiven Motorform verspritzt.
Gewichtsverzögerung
Dies ist eine Verzögerung bei der Erhöhung des Körpergewichts im Vergleich zu den Normen bereits in der Kindheit. In 95% der Fälle ist der Grund dafür einfach ein Mangel an Nahrung oder die Menge an Nahrung, die einem Kind gegeben wird, ist normal, aber das Kind isst es nicht. Der Grund, dass das Körpergewicht des Kindes zu niedrig ist, ist selten eine begleitende chronische Erkrankung (Nierenversagen, Herzerkrankungen, Tuberkulose, Malabsorptionssyndrom oder häufiges Erbrechen). In den unterentwickelten Ländern scheint dies die Armut der Bevölkerung zu sein. Im Vereinigten Königreich wird dies häufig durch verschiedene familiäre Schwierigkeiten, eine schlechte Beziehung zwischen Mutter und Kind verursacht, die dem Kind seine "emotionalen Rechte" und unangemessene Ernährungsgewohnheiten nehmen.
Die Testfütterung ist der beste Weg, um Stilldefekte bei Kleinkindern zu erkennen. Das Baby wird vor und nach der Fütterung gewogen (das Gewicht der Exkremente ist eingeschlossen), und dies geschieht während mehrerer Fütterungen (die Fütterung um 6 Uhr morgens ist am reichlichsten), und um 1 Uhr nachmittags am magersten. Achten Sie beim Stillen darauf, die Größe der Öffnung in der Brustwarze zu überprüfen (sie sollte groß genug sein und wenn die Flasche umgedreht wird, sollte die Milch mit großen Tropfen fließen).
Labor- und instrumentelle Grunduntersuchung
Aus dem mittleren Teil des Urins, Thoraxröntgen, Bestimmung von Harnstoff und Elektrolyten, Calcium, Protein, Thyroxin, Schilddrüsen-stimulierendes Hormon, Leukozytenformulierung von peripherem Blut im Serum.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]
Wie wird man high?
Viele Menschen leiden darunter, dass sie ihrer Meinung nach kein ausreichend hohes Wachstum haben. Der Grund ist erbliche Veranlagung. Wenn die Eltern des Kindes nicht groß sind, wird das eigene Wachstum wahrscheinlich genauso groß sein wie das der Eltern oder nicht viel höher. Aber es gibt Methoden, mit denen Sie das Wachstum eines Kindes um 10-15 oder mehr Zentimeter erhöhen können. Es gibt spezielle Programme, mit denen Sie das endgültige Wachstum des Kindes berechnen können, wenn Sie das Alter der Volljährigkeit erreicht haben. Wenn die Eltern wollen, dass ihr Baby groß und schlank ist, dann müssen Sie sich schon in früher Kindheit darum kümmern. Viele Sportarten tragen zu einer Veränderung der Körperlänge in eine größere Richtung bei.
Volleyball- oder Basketball-Partien, Sprünge in Höhe und Länge, Pull-Up - das ist keine vollständige Liste von körperlichen Übungen, die das schnelle und korrekte Wachstum des Körpers des Kindes für alle Parameter der Länge und des Körpergewichts positiv beeinflussen können. Selbst wenn Sie als Erwachsener einem Sport den Vorzug geben, können Sie Ihr bereits gebildetes Wachstum um einige Zentimeter erhöhen. Es würde einen Wunsch von Ihrer Seite geben, und der Körper wird immer dankbar für alle körperlichen Anstrengungen sein, die auf seine Genesung abzielen.
Richtig, vergessen Sie nicht die Sportarten, die das Wachstum eines Kindes "verlangsamen". Dazu gehören alle Arten von Ringen, Sambo, Judo und Gewichtheben. Übertriebene körperliche Belastungen wirken sich nachteilig auf den Knochen-Bandapparat aus, der unter anderem zur Entstehung von chronischen Erkrankungen und Verletzungen in den Gelenken der Gliedmaßen und Bandscheiben beiträgt.
Gute Ernährung - gutes Wachstum des Kindes
Vollnahrung ist für ein normales Leben für jeden Organismus notwendig. Das Wachstum des Kindes beginnt sich in manchen Perioden krampfartig zu entwickeln. Perioden mit schnellem Wachstum werden durch eine vorübergehende Ausblendung ersetzt. In solchen Momenten braucht der Körper besonders Unterstützung und den Erhalt einer zusätzlichen Menge an grundlegenden Makro- und Mikroelementen.
Nahrungsmittel, die nicht mit kalziumhaltigen Produkten getränkt sind, können bei schnellem Wachstum zu einem akuten Mangel dieses Spurenelements im Körper führen, was wiederum das Skelett des Skeletts beeinflusst. Knochen werden brüchig, Zähne beginnen sich zu verschlechtern. Wenn Sie sich nicht rechtzeitig an die Ernährung anpassen, keine zusätzliche Calciumzufuhr anschließen, können Sie mit Hilfe von Vitaminkomplexen den Moment verfehlen und irreparable Schäden an der weiteren Entwicklung verursachen, so dass das Wachstum eines Kindes verlangsamt oder vollständig gestoppt werden kann.
Die ständige Überwachung der Entwicklung des Körpers ermöglicht es, während der Zeit viele Probleme zu vermeiden. Auch das Vorhandensein von Erkrankungen des Darms kann zu einem Entwicklungsstopp führen. Ständige Probleme mit dem Verdauungssystem führen zu einer Abnahme des Eisengehalts im Blut, die sogenannte "Eisenmangelanämie" entwickelt sich. Anämische Kinder haben eine blasse Hautfarbe, eine schlechte Laune wegen der ständigen Unbehaglichkeit im Unterleib. Das Wachstum des Kindes verlangsamt sich, bis es vollständig stoppt. Die Lösung für das Problem des Eisenmangels ist einfach - zusätzliche Einnahme von speziellen Medikamenten. In der Regel werden sie zu einem Monat zweimal pro Jahr ernannt. Es ist möglich, die Einnahme von Eisenpräparaten in den Hauptverlauf der Vitaminunterstützung einzubeziehen.