Verstopfung beim Stillen

Was Mütter aufgrund der Physiologie des Erwachsenen als Verstopfung bezeichnen, ist nicht immer Verstopfung. Das erste Stillen führt zur Reinigung des Körpers des Neugeborenen von Mekonium – dem Urkot – und der Stuhl ist dunkel gefärbt und geruchlos. In den nächsten Tagen ändert sich die Art des Kots und die Häufigkeit des Stuhlgangs: Das Kind entleert 1-3 Mal am Tag eine gelbliche Flüssigkeitsmasse. Bis zu zwei Lebensmonate kann das Baby schmutzige Windeln tragen, sowohl nach jeder Fütterung als auch zwei- bis dreimal täglich. Dann sinkt ihre Häufigkeit auf 1-2, und wenn der Körper die Muttermilch gut verdaut, geschieht dies alle paar Tage. Was ist dann Verstopfung beim Stillen?

Ursachen Verstopfung beim Stillen

Wenn der Stuhlgang 2-3 Tage lang ausbleibt, bedeutet das nicht, dass eine Verstopfung vorliegt. Sein Verhalten deutet auf die Existenz eines Problems hin:

• nicht gut essen;
• zieht beim Füttern die Beine an den Bauch;
• Drücken beim Entleeren;
• liegt bei der Gewichtszunahme hinter der Norm;
• Kot und Gas haben einen fauligen Geruch.

Was sind die Ursachen für Verstopfung bei Säuglingen? Es gibt einige:

• Unreife des Darms, bei dem seine Peristaltik beeinträchtigt ist. Dies verschwindet normalerweise im zweiten Lebensmonat;
• Analstenose;
• Unterentwicklung des Dickdarms;
• Rachitis;
• Schädigung des Nervensystems, die die Peristaltik beeinträchtigt;
• Unterfunktion der Schilddrüse;
• Unterernährung der Mutter.

Lebensmittel, die beim Stillen Verstopfung verursachen

Während der Stillzeit ist immer zu bedenken, dass die von der Mutter verzehrten Nahrungsmittel indirekt in den Körper des Babys gelangen. Diese Lebensmittel können nicht nur beim Baby, sondern auch bei der Frau selbst Verstopfung verursachen:

• fettes Fleisch;
• unreife Bananen;
• polierter Reisbrei;
• hart gekochte Eier;
• Vollmilch;
• harter, fetter Käse;
• Backwaren, auch aus Blätterteig;
• Süßwaren (Schokolade);
• reichhaltige Brühen;
• starker Tee, Kaffee, Kakao.

Stillverstopfung bei einer Mutter

Nicht immer sind Lebensmittel dafür verantwortlich, dass die Mutter beim Stillen unter Verstopfung leidet. Dies kann auf einen Kaiserschnitt, die Reaktion des Körpers auf Anästhesie, Stress, Medikamente oder einen verminderten Tonus der Bauchmuskulatur zurückzuführen sein. Manchmal, wenn es während der Wehen zu Rupturen kommt, hat eine Frau Angst vor dem Entleeren und hält ihren Drang ständig zurück.

Verstopfung während der künstlichen Ernährung bei einem Säugling

Auch bei künstlicher Ernährung ist bei einem gestillten Baby Verstopfung möglich. Auf dem Babynahrungsmarkt gibt es viele Säuglingsnahrungen, aber keine Universalnahrung, die für jeden geeignet ist. Es ist notwendig, eine Änderung vorzunehmen, aber schrittweise, da es beim Entleeren zu Schwierigkeiten kommen kann.

Wenn Sie Säuglingsnahrung füttern, sollten Sie Ihrem Baby mehr Wasser zu trinken geben, da ein Mangel zu einer Verdickung des Kots führt.

Behandlung Verstopfung beim Stillen

Verstopfung bei Kindern während der Stillzeit bedarf in der Regel keiner Behandlung. Die Mutter muss lediglich ihre Ernährung anpassen. Auf diese Weise wird sie ihre Verstopfung los.

Eine spezielle Diät ist nicht erforderlich, es wird jedoch mehr frisches Gemüse und Obst in die Ernährung aufgenommen. Für Fleisch und Fisch werden magere Sorten verwendet. Geeignetes Huhn, Kaninchen, Truthahn, Seehecht, Seelachs, Kabeljau, Seelachs, Flussfische: Hecht, Brasse, Zander.

Als Beilage verwenden Sie am besten gebackenes oder gedünstetes Gemüse: Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini. Es ist auch gut, Äpfel zu backen, frische Äpfel können beim Kind Blähungen verursachen.

Milchbrei wird aus mit Wasser verdünnter Vollmilch, gekaufter fettarmer Milch und verschiedenen Getreidesorten außer Reis gekocht. Die Ernährung sollte fermentierte Milchprodukte und fettarmen Hüttenkäse umfassen. Wichtig ist eine ausreichende Trinkzufuhr der Mutter (1,5-2 Liter). Die Mahlzeit selbst sollte fraktioniert und häufig erfolgen (mindestens fünfmal am Tag).[1]

Lebensmittel gegen Verstopfung während der Stillzeit

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die eine stimulierende Wirkung auf die Darmwände haben: Die Peristaltik verbessert sich, die Stuhlbewegung und -verflüssigung nimmt zu. Sie enthalten viele unlösliche Ballaststoffe: Lignin, Zellulose, Hemizellulose. Eine gute Quelle für Ballaststoffe sind Gemüse: Karotten, Rüben, Kürbis, Zwiebeln.

Zu den wirksamen Abführmitteln zählen auch fermentierte Milchprodukte (Kefir, Koumiss, Joghurt ohne Füllstoffe), Kwas, Früchte (Pflaumen, Äpfel, Birnen), die eine große Menge an organischen Säuren enthalten.

Die Getreidearten sind Weizen, Gerste, Hafer, Vollkorn-Buchweizen.

Pflaumen beim Stillen gegen Verstopfung

Diese Trockenfrucht hilft durchaus bei der Bewältigung des Verstopfungsproblems, jedoch nicht früher als einige Monate nach der Geburt. Es ist in der Lage, die Arbeit des Magen-Darm-Trakts zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, den Körper aufgrund seiner harntreibenden und choleretischen Wirkung von Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Es enthält viele verschiedene Vitamine: C, E, K, PP, Gruppe B, Mineralien: Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink, organische Säuren, Zucker, Ballaststoffe.

Zu Beginn sollten Sie sich auf wenige Beeren pro Tag beschränken und diese schrittweise auf 5 Stück steigern. Pflaumen sollten verzehrt werden, nachdem sie zuvor in Wasser gedämpft wurden. Daraus lassen sich leckere Kompotte herstellen oder gehackt zum Joghurt hinzufügen.

Kerzen gegen Verstopfung beim Stillen

Ärzte warnen, dass „großmütterliche Methoden“ (die Spitze eines Thermometers, ein Stück Seife) auf keinen Fall den Stuhlgang bei einem kleinen Kind auslösen können. Bei akutem Bedarf greift man auf Glycerinzäpfchen zurück, die rezeptfrei in der Apotheke erhältlich sind.

Zäpfchen reizen die Innenfläche des Rektums, erhöhen reflexartig ihre motorische Aktivität, erweichen harten Kot und fördern dessen Fortbewegung und Ausscheidung.

Für Kleinkinder werden Glycelax-Zäpfchen hergestellt, die ab einem Alter von drei Monaten eingesetzt werden. Einmal täglich wird ein Zäpfchen in einer speziellen Dosierung (0,75 g Glycerin) verabreicht. Eine abführende Wirkung wird 15–30 Minuten nach der Verabreichung beobachtet.

Das Medikament ist als Notfallmedikament positioniert und darf nicht länger als eine Woche eingenommen werden.

Dufalac gegen Verstopfung beim Stillen

Das Medikament gehört zu den Abführmitteln gegen Verstopfung und kann einer Frau beim Stillen eines Kindes helfen, da sein Wirkstoff Lactulose für Mutter und Kind völlig unbedenklich ist. In einigen Fällen wird Duphalac in Form von Sirupen sogar Kindern verschrieben.

Die darin enthaltene Lactulose zerfällt in verschiedene Säuren, die Wasser absorbieren, wodurch die Konsistenz des Stuhls weicher und flüssiger wird und die Reinigung erfolgt.

Die Flüssigkeit wird morgens zu den Mahlzeiten in einer Dosis von 5 ml für Kinder unter 3 Jahren und für Erwachsene 15–45 ml eingenommen. Der klinische Effekt tritt in der Regel nach 2 Tagen ein.

Nebenwirkungen sind sehr selten, treten aber dennoch manchmal in Form von Bauchschmerzen und Durchfall auf.[2]

Verhütung

Über das Problem der Verstopfung bei einem gestillten Säugling sollte unbedingt ein Kinderarzt konsultiert werden. Es gibt jedoch eine Reihe vorbeugender Maßnahmen, die angewendet werden sollten:

• dass eine Mutter sich um ihre Ernährung kümmert;
• Das Baby sollte nicht unter Flüssigkeitsmangel leiden.
• Bestimmen Sie die pro Tag getrunkene Milchmenge, indem Sie sie vor und nach dem Füttern wiegen, um Milchmangel oder -überschuss festzustellen;
• regelmäßige Massage – kreisende Bewegungen am Bauch im Uhrzeigersinn;
• Gymnastik - abwechselnd Beine beugen und strecken (Fahrrad), beide an den Bauch drücken;
• Legen Sie das Baby vor dem Füttern auf den Bauch.

Wenn keine ernsthaften Krankheiten vorliegen, wird sich mit der Zeit alles bessern und die Mutter wird von ihrer Mutterschaft nur Freude und positive Emotionen empfinden.