Sportabteilungen für Kinder

Bereits ab dem 5. Lebensjahr ist es möglich, ungefähr festzustellen, wozu Ihr Kind geneigt ist . Wählen Sie keine Sportabteilung, nur weil Sie es mögen. Das Kind ist am besten zu tun, woran er interessiert ist und was seinen physiologischen Eigenschaften entspricht.

Gesundheit des Kindes

Begleiten Sie zunächst mit Ihrem Kind eine ärztliche Kommission. Ihr Baby sollte keine Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben - das ist das Wichtigste. Wenn dennoch eine Herzinsuffizienz vorliegt, sollten Sie sich für eine gesündere Sportart entscheiden, die mit geringer körperlicher Anstrengung verbunden ist oder diese sogar ausschließt.

Jeder kann Sport treiben, wenn er kein absoluter Behinderter ist. Wenn das Kind mit der Arbeit von Blutgefäßen oder Blutdruck nicht sehr gut ist, ist es besser, ihn vor dem Üben verschiedener Kampfkünste zu bewahren. In diesem Fall können diese Sportarten perfekt durch Skifahren oder Volleyball ersetzt werden.

Wenn ein Kind an Asthma leidet - ist es nicht wünschenswert, in der Leichtathletik, irgendwelche der Manifestationen des Laufens, besonders in staubigen Räumen zu engagieren. Aber es wird großartig sein, wenn das Kind im Schwimmen beschäftigt ist, es ist auf der Liste der besten Sportarten für Kinder, die das Atmungssystem entwickeln.

Die meisten Weltklasse-Athleten hatten in der frühen Kindheit keine absolute Gesundheit. Diese Menschen konnten ihre Kinderkrankheiten nur durch Sport und aktives Leben bewältigen . Und auch wegen des großen Wunsches, besser zu sein als sie sind, und nicht daran zu hindern, was erreicht wurde.

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Hilfreiche Ratschläge

Bei der Auswahl einer Sportart ist die geografische Lage der Abschnitte wichtig, in der Ihr Kind trainieren kann. Das Wichtigste ist, dass das Kind bequem zu seinem Trainingsort kommt. Wenn zum Beispiel ein Kind anderthalb Stunden zur Schule gehen muss, dort den ganzen Tag lernen und dann noch eine Stunde trainieren muss, und nach dem Training zu Hause, dann gibt es keine Gesundheit, die man nicht bekommt.

Versuchen Sie aus geographischer Sicht den am besten geeigneten Ort für Ihr Kind auszuwählen. Die maximale Entfernung zum Ort des Abschnitts, in dem sich Ihr Kind in irgendeiner Sportart befindet, sollte kurz sein. Nicht mehr als 30-40 Minuten vor der Sportabteilung.

Sie können eine Karte nehmen und darauf sorgfältig einen Kreis zeichnen, in dem nach dem angeblichen Ort für das Training des Babys gesucht wird. Die Methode ist sehr praktisch, da man sich nicht besonders anstrengen muss und das Ergebnis ist offensichtlich (zumindest spart man Zeit bei der Auswahl des Geländes).

Individuelle Eigenschaften

Wachstum. Wenn Ihr Baby sehr schnell wächst - versuchen Sie Volleyball oder Basketball. In solchen Sportarten geht die Punktzahl um Zentimeter. Wenn das Kind groß ist, vergibt jeder Trainer dem Kind Langsamkeit oder Aufsicht durch Koordination. Wenn die Eltern hoch sind, ist es leicht zu berechnen, dass das Kind wahrscheinlich nicht klein ist. Aber wenn es um Gymnastik geht, dann ist es besser, ihnen keine hohen Kinder zu geben, denn in diesem Sport werden sie nicht als viel versprechend angesehen, weil man sich entwickeln muss usw., was für lange Kinder nicht gut ist.

Wenn Sie Fußball oder Hockey nehmen, muss das Kind sehr schnell sein und eine Veranlagung für schnelle Entscheidungen haben. Wissenschaftler haben bewiesen, dass der maximale Prozentsatz der Geschwindigkeitsentwicklung 10% seiner Anfangsparameter beträgt. Dein Kind sollte also von Natur aus schnell sein, also trainiere im Training einfach deine eigene Art von diesen Vorteilen.

Psychologischer Komfort

Sportabschnitte für Kinder sind keine Wahl eines Tages, aber wenn Sie richtig wählen, kann es ein Vergnügen allen Lebens sein. Unterstützen Sie Ihr Kind und schimpfen Sie nicht, wenn er nicht alles in dem Sport, den er gewählt hat, bekommt. Immer noch voraus. Lass ihn glauben, dass alles gut wird.