Das Kind schläft tagsüber nicht gut

Das Kind schläft nicht gut während des Tages - das, es scheint, unbedeutende Verletzung des Lebensregimes eines jungen Kindes, kann tatsächlich ein Zeichen vieler Probleme sein, einschließlich im Bereich der nervösen Tätigkeit des Babys. Ein ganzer Tag Ruhe ist für ein Kind mehr notwendig, um seine Stärke wiederzuerlangen, aktiv am Morgen verbracht. Darüber hinaus beweisen die neuesten wissenschaftlichen Studien in der Somnologie, einschließlich der Kinder, dass, wenn das Baby schläft, in der Phase des langsamen Schlafes in seinem Körper, erstaunliche Veränderungen beginnen. Erstens wird während dieser Zeit das für das Wachstum verantwortliche Hormon produziert, zweitens aktiviert das Immunsystem seine Eigenschaften und stellt sie wieder her. Wenn das Baby während des Tages nicht ausruht, kann es zu Stoffwechselstörungen kommen, die zu Fettleibigkeit führen. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass der Körper den Mangel an Ruhe auf Kosten von zusätzlichen Kalorien kompensieren wird, das heißt, das Baby wird beginnen zu viel zu essen.

So ist die Aussage, dass der Schlaf des Tages für ein modernes Kind nicht mehr als ein Tribut an eine veraltete Tradition ist, zumindest nicht gerechtfertigt.

Das Kind schläft tagsüber nicht gut, die Gründe für die Verletzung des Tagesschlafs

• Zu lange Nacht, die bis Mittag dauert. 
• Verletzungen des Nervensystems. 
• Elementare Nichtbeachtung des Tages- und Schlafregimes durch die Eltern. 
• Änderung der Zeitzonen als Folge der Bewegung. 
• Nervöse Übererregung, verbunden mit übermäßig aktiven Spielen am Morgen. Emotionale Überanstrengung. 
• Angeborene Hyperaktivität in Verbindung mit perinatalen Pathologien. 
• Somatische Krankheiten, die vielleicht durch Angst und Unlust während des Tages verborgen und manifestiert sind.

Tagesentschädigungen für Kinder sind wie folgt: 

• Neugeborene sollten mindestens 15-16 Stunden am Tag schlafen. 
• Kinder von 1 bis 3 Jahren - nicht weniger als 13-14 Stunden pro Tag. 
• Kinder von 3 bis 7 Jahren - mindestens 12 Stunden pro Tag.

Babys, die gerade auf die Welt gekommen sind, schlafen viel und oft, ihr Schlaf wird polyphasisch genannt. Alle Neugeborenen bis 10-mal pro Tag schlafen gelegt up, Kinder im Alter von polutoragodovalogo neben eine Nacht Schlaf muss zweimal täglich schlafen, und nur 2 Jahre nach dem alten Baby kann einmal nicht menee1,5 Stunden während des Tages schlafen. Das heißt, nach jeder aktiven sechs Stunden brauchen Sie eine vollständige Ruhe in Form von Schlaf.

Zusätzlich zu der Tatsache, dass es ein Problem mit dem Tagschlaf gibt, wenn ein Kind während des Tages nicht gut schläft, ist auch ein übermäßig langer Tagesschlaf eine klare Verletzung. Natürlich ist dies in irgendeiner Weise nützlich für die Eltern ist, wenn unruhiges Kind unten für drei oder vier Stunden beruhigt, aber die anschließende Erwachen oft von den Launen begleitet wird, Reizbarkeit auf Seiten des Kindes und der offensichtlichen Abneigung der Zeit einzuschlafen, wenn die Nacht hereinbricht.

• Die Verletzung des Tagesschlafs bei sehr kleinen Kindern unterscheidet sich nicht sehr von nächtlichen Störungen. Die wichtigsten Empfehlungen zur Wiederherstellung von Neugeborenen lauten wie folgt: 
• Es ist notwendig, ein kleines Kind an bestimmte Rituale zu gewöhnen, die regelmäßig vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, egal ob Tag oder Nacht. Es kann ein Schlaflied Lied, Reisekrankheit, liebevolle Phrase sein. Allmählich, ohne die Bedeutung dieser Rituale zu erkennen, gewöhnt sich der Kleine an sie und die Gewohnheit einzuschlafen, wenn diese schläfrigen "Motivatoren" entstehen. 
• Aktive Formen von Spielen und Gesprächen kann man nicht eine Stunde vor dem Schlafengehen benutzen, und es ist auch notwendig, offensichtliche Reizstoffe, wenn möglich, auszuschließen - laute Musik, scharfe Gerüche, helles Licht. 
• Erwachen sollte auch Routine sein, damit sich der Körper des Kindes für eine gewisse Zeit an Ruhe gewöhnt.

Das Kind schläft tagsüber nicht gut, braucht der Arzt Hilfe?

Wenn ein Kind während des Tages schlecht einschläft oder sich weigert zu schlafen, gibt es beunruhigende Anzeichen, die es wert sind, dem Kinderarzt vorgestellt zu werden, um ihre Ursachen herauszufinden.

Der Arzt sollte in einem bestimmten Zeitraum konsultiert werden oder, wenn Sie die folgenden Symptome bemerken: 

• Jede Schlafstörung bei Kindern unter einem Jahr, die länger als zwei bis drei Tage dauert, erfordert den Rat eines Kinderarztes. 
• Wenn ein einjähriges Kind während eines Monats kaum tagsüber einschläft, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. 
• Wenn ein Kind tagsüber nicht schläft und seine Laune sich ändert, wird er reizbar, launisch, der Kinderarzt braucht Hilfe. 
• Wenn ein Kind aufgrund einer Atmungsstörung tagsüber (und auch nachts) aufwacht, suchen Sie dringend medizinische Hilfe auf. 
• Ein alarmierendes Symptom ist auch eine Enuresis während des Tagesschlafs bei Kindern, die älter als drei Jahre sind.

Die Ursachen für Schlafstörungen und Schlafstörungen können unterschiedlich sein. Bei Neugeborenen ist der Schlaf meist durch physiologische Störungen - Darmkoliken gestört. Zusätzlich zu solch einem natürlichen Phänomen, Schlaf kann auch durch die Entwicklung von Anämie, sowie Rachitis, die die Erregbarkeit des gesamten Nervensystems des Babys erhöht beeinflusst werden. Der Arzt kann eine Ultraschalluntersuchung des Gehirns (Neurosonographie) verschreiben und eine Konsultation des Kinderneurologen erforderlich sein. Beginnend mit fünf Monaten kann der Schlaf durch das Auftreten von Zähnen gestört werden, nach ihrem Ausbruch wird der Schlaf in der Regel wiederhergestellt. Kinder im Alter von zwei Jahren können wegen versteckter somatischer Abnormitäten schlafen, und ihr Traum kann unterbrochen werden und gehört werden oder im Fernsehen "schreckliche" Geschichten oder Cartoons gesehen werden.

Das Kind schläft tagsüber nicht gut - das ist ein Problem, das meist gemeinsam mit einem Arzt gelöst wird, sofern die Ursache für Schlafstörungen geklärt ist. Allgemeine Empfehlungen für Eltern sind wie folgt: 

• Einhaltung der Schlafhygiene - Lüften des Raumes, sauberes und bequemes Bett. 
• Der Ausschluss aller möglichen Reizstoffe eine Stunde vor dem angeblichen Einschlafen. 
• Einhaltung des Regimes - das Kind sollte zur gleichen Zeit gelegt werden, genau wie beim Aufwachen. 
• Einhaltung der Diät - Sie können Ihr Baby vor dem Schlafengehen nicht überfüttern, das Essen sollte mindestens eine halbe Stunde vor dem Einschlafen sein. 
• Einhaltung bestimmter "schläfriger" Rituale, die dem Kind beim Einschlafen helfen. 
• Beseitigung der emotionalen Überlastung während des ganzen Tages (Filme schauen, Bilder, die nicht mit dem Alter des Kindes übereinstimmen). 
• Einhaltung der allgemeinen ruhigen Atmosphäre in der Familie. 

Rechtzeitiger Anruf beim Arzt für die Manifestation von Angstzeichen im Zusammenhang mit der Verletzung des Tagesschlafs beim Kind.