Anzeichen von Stress bei einem Kind
Zuletzt überprüft: 20.11.2021
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Die meisten von uns neigen dazu, auf die Kindheit zurückzuschauen, wie in der einfachsten Zeit unseres Lebens, besonders im Vergleich mit der Belastung durch das Erwachsenenalter. Aber das macht den Stress des eigenen Kindes nicht weniger real. Wir vergessen oft, dass unsere Kinder viel Stress bekommen können, und es gibt viele Gründe dafür. Aber manchmal verstehen wir das nicht. Aber der Stress des Kindes kann durch Veränderungen in seinem Verhalten und Wohlbefinden erkannt werden. Hier sind einige Warnzeichen, dass Ihr Baby Stress haben könnte.
[Plötzliche Veränderungen im Verhalten des Kindes
Wenn ein Kind aus einer Schule oder einem Kindergarten kommt, kann es sein, dass Sie unaufmerksam sind und keine Zeichen von Stress unterscheiden. Aber es kann andere Bereiche des Lebens beeinträchtigen und Verhaltensänderungen verursachen. Sie können eines der sichersten Anzeichen dafür sein, dass im Leben Ihres Kindes etwas nicht stimmt.
Wenn Ihr Kind bereits perfekt auf dem Topf läuft und dann plötzlich im Bett uriniert, kann dies bedeuten, dass er sich Sorgen um etwas macht. Albträume - auch ein Zeichen von Stress, oft versteckt, was das Baby selbst vielleicht nicht weiß. Einige Kinder kehren zur Gewohnheit zurück, einen Daumen zu saugen, selbst wenn sie bereits im glücklichen Alter der Grundschule sind.
Die Torsion der eigenen Haare, die auch in der Nase pickt, kann als zusätzliches Zeichen von Stress wahrgenommen werden. Plötzliche Stimmungsschwankungen, Wutanfälle und Schlafstörungen können ebenfalls Anzeichen für Stress sein.
Physische Symptome von Stress
Manchmal sind Kinder nur körperlich durch Stress angewidert. Dies kann sich als ein Schmerz im Bauch oder Kopf manifestieren. Aufgrund von Stress können sich auch Konzentrationsprobleme in der Schule entwickeln. Das Kind kann schlechten Schlaf und Müdigkeit haben.
Andere Zeichen von Kinderstress
Die Forscher fanden heraus, dass auch Kinder, die in der Schule unter Schulbesuch leiden, großen Stress haben. Es kann eine andere Reaktion geben - Kinder in der Schule oder im Kindergarten können andere Kinder angreifen. Dies ist auch eine Möglichkeit, auf Stress zu reagieren. Chronische Lügen und trotziges Verhalten können auch auf Stress hinweisen.
Dadurch möchte das Kind betonen, was sie als Mama oder Papa wollen. Das Kind ist vielleicht nicht in der Lage, etwas im Garten oder in der Schule zu tun, aber sie wollen nicht über ihre Fehler sprechen, also lügen sie ihre Eltern an.
Sie können zu scharf auf Kritik oder eigene Fehler reagieren. Scharfes Verhalten im Klassenzimmer kann ein Hinweis darauf sein, dass sich das Kind in der Schule unwohl fühlt. Wenn das passiert, dann handelt das Kind höchstwahrscheinlich als Erwachsener wegen Bosheit, weil er nicht in der Schule sein will, was eine der häufigsten Stressquellen für ihn ist.
Kinderstress bekämpfen
Wenn du herausgefunden hast, dass dein Kind Stress hat, musst du dich hinsetzen und mit ihm reden. Eine der häufigsten Quellen von Kinderstress ist zu viel Terminkalender und zu intensives Programm. Zerrissen zwischen Schule, Sport, außerschulischen Aktivitäten und einer kleinen Menge Freizeit können Kinder zu überfordert sein. Ihre Psyche hält es nicht aus. Sprechen Sie mit dem Kind darüber, seinen Zeitplan anzupassen oder mehrere Aktivitäten zu reduzieren, um das Stressniveau des Kindes zu reduzieren.
Bewegungsmangel kann manchmal auch das Stressniveau des Kindes erhöhen. Sie werden überrascht sein zu erfahren, wie nur ein oder zwei Stunden im Hof nach der Schule mit Mama und Papa spielen zu jedermanns Freude hinzufügen und Stress abzubauen.
Damit Ihr Kind Ihre Unterstützung spüren kann, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß: Sie sind jederzeit erreichbar, wenn er mit Ihnen über seine Probleme sprechen möchte. Lassen Sie die Kinder auch wissen, dass ihre Probleme für Sie sehr wichtig sind und dass sie gelöst sind. Stress ist ein normaler Teil des Lebens. Wenn Eltern dem Kind dabei helfen, damit fertig zu werden, wird es an sich viel selbstbewusster und erfolgreicher wachsen.