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Apfelmaske ist ein günstiges Mittel zur Hautpflege
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

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Möchten Sie, dass Ihre Gesichtshaut sauber, frisch und gesünder aussieht? Dann sollten Sie Apfel-Gesichtsmasken in Ihr Repertoire an kosmetischen Behandlungen zu Hause aufnehmen. Diese Früchte enthalten fast alle für den Körper notwendigen Mineralien und Spurenelemente sowie eine große Anzahl verschiedener Vitamine.
Äpfel enthalten sogar Vitamin P – Rutin. Und wenn Sie kleine Blutungen und Akne auf der Haut haben, Ihre Haare ausfallen und Ihr Zahnfleisch blutet, dann ist dies ein klares Zeichen für einen Rutinmangel.
Die in Äpfeln enthaltenen organischen Säuren (einschließlich Chlorogen- und Ursolsäure), Pektinsubstanzen, Phytonzide und Flavonoide mit antioxidativen Eigenschaften sind nützlich. Äpfel enthalten eine geringe Menge an Tanninen, die adstringierend und antibakteriell wirken. Darüber hinaus enthält der Zellsaft von Äpfeln, genau wie Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren und Kirschen, Salicylsäure. Und das zerkleinerte Fruchtfleisch dieser Früchte ist ein bewährtes Volksheilmittel zur Heilung von Abschürfungen. Die Vorteile von Äpfeln für die Haut liegen daher in ihrer Fähigkeit, Entzündungen zu lindern und den normalen Stoffwechsel in der Epidermis aufrechtzuerhalten.
Rezepte für Apfelmasken
Es gibt viele Rezepte für Masken aus Äpfeln. Wie Sie wissen, ist ihre Hauptzutat die Frucht, die der Grund für die Vertreibung von Adam und Eva aus dem Paradies, den Beginn des Trojanischen Krieges und Newtons Entdeckung des Gravitationsgesetzes war.
Dabei ist zu beachten, dass sich süße Äpfel besser für kosmetische Masken bei trockener Haut eignen, saure Äpfel hingegen eher für normale und fettige Haut.
Die allgemeine "technologische Methode" zur Herstellung von Apfelmasken besteht darin, sie mit einem Mixer zu mahlen, da das Reiben mit einer normalen Reibe der resultierenden Masse keine ausreichend homogene Konsistenz verleiht. Wenn Sie keinen Mixer haben, verwenden Sie eine spezielle Kunststoffreibe für Gemüse und Obst.
Wir erinnern Sie auch daran, dass jede auf das Gesicht aufgetragene Apfelmaske 15–20 Minuten einwirken und mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen werden sollte. Wenn die Maske Fette oder fetthaltige Inhaltsstoffe enthält (z. B. Olivenöl oder Sauerrahm), sollten Sie sie mit warmem Wasser abwaschen und das Gesicht anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
Ja, es gibt noch ein paar Nuancen bei der Verwendung von Apfelmaskenrezepten. Erstens: Kaufen Sie keine importierten Äpfel, die chemisch behandelt wurden, um die Haltbarkeit zu verlängern. Zweitens muss der Apfel gut gewaschen und trocken gewischt werden. Und schließlich muss der Apfel nicht geschält werden, da einige der nützlichen Substanzen dieser Frucht in der Schale enthalten sind.
Apfel-Honig-Maske
Jede Haut wird durch eine selbstgemachte kosmetische Maske aus Apfel und Honig gut gepflegt und erfrischt. Empfohlen wird eine zweimal wöchentliche Anwendung. Für zwei Esslöffel gehackten Apfel nehmen Sie einen Teelöffel flüssigen Naturhonig. Ist die Masse zu flüssig, können Sie sie mit etwas Hüttenkäse andicken. Bei trockener Haut verwenden Sie fettigen Hüttenkäse, bei fettiger Haut fettarmen.
Apfelmaskenrezepte für trockene Haut
Apfel-Sauerrahm-Maske
Zur Zubereitung dieser Maske, die trockene Haut pflegt und erfrischt, benötigen Sie einen halben geriebenen Apfel und einen Teelöffel fettreiche saure Sahne.
Und um eine Apfelmaske mit Weizenkeimöl herzustellen, geben Sie einfach einen Teelöffel Weizenkeimöl zu zwei Esslöffeln zerdrücktem süßem Apfel und vermischen Sie beides. Tragen Sie die Maske 15 Minuten lang auf die gereinigte Haut auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Sobald die Haut trocken ist, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Apfelmaskenrezepte für fettige Haut
Apfel-Zitronen-Maske mit Protein
Sie benötigen: einen Esslöffel Apfelsaft, einen Esslöffel Zitronensaft, einen Esslöffel Gurkensaft und ein Eiweiß. Mischen Sie die Säfte mit dem Eiweiß und tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf. 15 Minuten einwirken lassen, anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
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Apfelmilchmaske mit Haferflocken
Du brauchst: einen halben reifen Apfel, einen Esslöffel Milch und einen Esslöffel Haferflocken (oder gemahlene Haferflocken in einer Kaffeemühle). Reibe die ungeschälte Apfelhälfte auf einer mittelgroßen Reibe, gib warme Milch zum Apfelmus und verrühre alles. Verrühre alles und gib die Haferflocken hinzu, bis die Masse die Konsistenz von dicker Sauerrahm hat.
Apfelmaskenrezepte für alternde Haut
Apfel-Haferflocken-Maske
Für diese verjüngende Maske mischen Sie ein paar Esslöffel frisches Apfelmus, einen Esslöffel gemahlene Haferflocken und zwei Tropfen eines ätherischen Öls: Rose, Grapefruit, Neroli oder Basilikum. Bei fettiger Haut ersetzen Sie die Haferflocken durch kosmetische Tonerde.
Apfel-Eigelb-Maske
Eine Maske aus Äpfeln und rohem Eigelb hilft gegen Mimikfalten. Für eine Maske benötigen Sie einen halben, gehackten Apfel, ein rohes Eigelb, einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel Weizenmehl.
Apfel-Oliven-Maske
Für die Gesichtshaut nach 40 Jahren ist eine Maske hilfreich. Sie lässt sich ganz einfach aus zwei Esslöffeln gehacktem Apfel und einem Teelöffel Olivenöl zubereiten. Um den glättenden Effekt zu verstärken, empfiehlt es sich, dieser Mischung 2-3 Tropfen ätherisches Wacholder-, Zedern- oder Zypressenöl hinzuzufügen.
Apfelmaskenrezepte für Problemhaut
Bei vergrößerten Hautporen ist es sinnvoll, Masken aus gehacktem Apfel (ein Esslöffel), gehackter Banane (ein Esslöffel), Zitronensaft (ein Teelöffel) und einem geschlagenen Eiweiß herzustellen.
Apfelmaske gegen Akne
Regelmäßige Masken mit ätherischem Apfel- und Teebaumöl, mindestens zweimal pro Woche, helfen im Kampf gegen Akne. Für diese Maske mischen Sie einen halben geriebenen Apfel, einen Teelöffel Honig und 3-4 Tropfen Teebaumöl.
Das zweite Rezept für eine Apfelmaske gegen Akne: Mischen Sie einen halben gehackten Apfel, ein geschlagenes Eiweiß, einen Teelöffel Kristallzucker und einen Esslöffel kalte Milch.
Apfel-Haarmaske
Äpfel können zur Kopfhaut- und Haarpflege verwendet werden. So eignet sich Apfelschale beispielsweise hervorragend zur Zubereitung einer Haarspülung nach dem Waschen: Einfach 500 ml kochendes Wasser über die Schale von 1-2 Äpfeln gießen, abdecken und eine Stunde einwirken lassen.
Eine Apfel-Haarmaske ist auch ein wirksames Kosmetikprodukt für zu Hause. Für fettiges Haar bereiten Sie diese Maske wie folgt vor: Nehmen Sie einen Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft für einen gehackten Apfel, mischen Sie alles glatt, tragen Sie es auf das Haar (einschließlich der Haarwurzeln) auf, lassen Sie es 25–30 Minuten einwirken und spülen Sie es aus.
Eine Apfelmaske für trockenes Haar (sowie durch häufiges Färben übertrocknetes Haar) wird auf Basis eines gebackenen oder leicht gekochten Apfels zubereitet. Drei Äpfel im Dampfgarer backen oder weich dünsten, pürieren, ein Eigelb und einen Esslöffel Olivenöl zur abgekühlten Masse geben. Nach dem Auftragen der Zusammensetzung auf das Haar mit Folie abdecken (oder eine Duschhaube aufsetzen), in ein Frotteetuch wickeln und eine halbe Stunde einwirken lassen. Nach dem Abwaschen der Maske die Haare gründlich mit Shampoo waschen.
Bewertungen von Apple-Gesichtsmasken
Laut den meisten Bewertungen von Frauen, die ihre Hautpflegeprodukte zu Hause nicht vernachlässigen, erfrischen und straffen Apfelmasken die Haut perfekt. Sie sind einfach zuzubereiten und für jede Frau erhältlich. Wichtig ist, sie regelmäßig anzuwenden. Vergessen Sie nicht, dass die Haut tägliche Pflege benötigt. Diese besteht nicht nur aus dem Entfernen von Make-up und der gründlichen Reinigung, sondern auch aus der rechtzeitigen Entfernung abgestorbener Epidermiszellen sowie der Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung. Eine Apfelmaske – das günstigste Hautpflegeprodukt – hilft Ihnen dabei.