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Angst vor Sex

 
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 01.06.2018
 
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Angst vor Sex (Genophobie oder Koitophobie) ist ein völlig unabhängiger Zustand, und folglich ist es schmerzhaft für eine Person, obwohl es aus der Sicht von Psychologie und Medizin verständlich ist. In jüngster Zeit wird die Phobie immer häufiger, und bei Patienten, die sich durch die Überwindung des Schamgefühls dennoch an Spezialisten wenden, gibt es keine eindeutige sexuelle Verteilung.

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Ursachen von Angst vor Sex

Angst vor Sex oder Genophobie ist charakteristisch für Frauen und Männer. Und trotz der Tatsache, dass ihre Hauptursachen psychologische Faktoren sind, unterscheidet sich die Angst vor Frauen und Männern vor Intimität (und manchmal die Phobie, sogar über Sex zu sprechen) radikal.

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Angst vor Sex bei Frauen

Der Hauptgrund für die Angst vor Sex in der schönen Hälfte der Menschheit ist zu einem traditionellen Ritual geworden, das von Generation zu Generation weitergegeben und mit einer Unmenge an unbegründeten Mythen überwuchert wurde. Jedes Mädchen, das das Alter der Pubertät erreicht hat, erwartet starke Schmerzen während des ersten sexuellen Aktes. Als Konsequenz hat der erste Sex, nachdem er sich nicht entspannt hat, wirklich ein außerordentlich schmerzhaftes Gefühl. Danach konzentriert sich die Frau auf das Unbehagen und, nachdem sie es das nächste Mal erlebt hat, beschließt sie, jede intime Beziehung zu beenden und sogar über Sex zu sprechen.

Es gibt einige andere Gründe, warum Genophobie bei Frauen auftritt:

  • Grober erster Geschlechtsverkehr oder Sex mit einem unzureichend erfahrenen Partner.
  • Erfahrung in sexuellen oder körperlichen Missbrauch in der Kindheit, Belästigung.
  • Hansexuelle Methoden der Erziehung, wenn Sex von Eltern beschrieben wird, als etwas Schmutziges und Beschämendes; Vorschlag, dass der Sexualpartner der erste und einzige Mann sein sollte.
  • Angst vor den Folgen des Geschlechts: Geschlechtskrankheiten oder ungewollte Schwangerschaft.
  • Nichtakzeptanz und Feindseligkeit gegenüber dem eigenen Körper.
  • Oft ist die Angst vor Sex mit Kindheitstrauma verbunden, zum Beispiel der Rückzug des Vaters aus der Familie. In diesem Fall, der bereits im Erwachsenenalter ist, kann eine Frau nicht das richtige Modell der Beziehungen zu Männern aufbauen oder hat einfach Angst vor Verrat.
  • Probleme mit weiblichen Geschlechtsorganen, die bei jedem Geschlechtsverkehr Schmerzen verursachen.

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Angst vor Sex bei Männern

Im Gegensatz zu Frauen, die aufgrund von gesundheitlichen Problemen Angst vor Sex haben, entsteht Genophobie bei Männern immer nur aus psychologischen Gründen:

  • Die inoffizielle Erziehung der Mutter, deren Folge die Angst ist, vollständig absorbiert zu werden.
  • Angst vor Versagen beim Sex, die zu Spott und Erniedrigung der Würde führen wird.
  • Geringes Selbstwertgefühl ("Dieses Mädchen ist zu gut / schön / schlau für mich", "Ich kann sie nicht befriedigen").
  • Misserfolge beim Sex, die in der Vergangenheit entstanden sind.
  • Die Ablehnung einer bestimmten Frau oder die Angst, gegenüber den Vertretern des anderen Geschlechts als Ganzes offen und aufrichtig zu sein.
  • Angst vor Blut - ein Mann hat Angst, Sex während des Menstruationszyklus zu haben.

Aber es gibt auch eine gemeinsame Ursache für das andere Geschlecht der Angst vor Sex - Geschlechtsverkehr mit einer Jungfrau. Für ein Mädchen ist es immer eine Angst vor starkem Schmerz, die Gewalt ähnelt, und für einen jungen Mann - eine Angst vor der unberechenbaren Reaktion des Partners auf seine Handlungen.

Oft verursacht Angst vor Sex Phobien beziehen: Angst vor persönlichem Kontakt (Berührungsangst), Angst vor sexueller Belästigung (agraphobia), die Angst vor dem anderen Geschlecht (Heterophobia) usw.

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Die Manifestation der Angst vor Sex

Interessant ist, dass sich die Angst vor dem Sex auf verschiedene Arten manifestiert und nicht immer mit bloßem Auge wahrnehmbar ist:

  • Vollständige Verweigerung von intimen Beziehungen und Erwähnungen von ihnen im Gespräch (dieses Verhalten wird als Erotophobie bezeichnet).
  • Zufälliger Sex ist auch eine Manifestation der Angst vor Sex und wird Intimophobie genannt. In diesem Fall hat eine in der Kindheit oder Jugend verletzte Person Angst davor, sich einem Sexualpartner zu offenbaren und ihr langfristiges Vertrauen aufzubauen. Trotzdem hat er ein unkontrollierbares Verlangen nach Sex.

Wie kann man die Angst vor Sex überwinden?

Um die Angst vor dem Geschlecht dauerhaft zu überwinden, müssen die Ursachen von Genophobie eindeutig identifiziert werden.

Angst vor dem ersten Sex

Egal wie trivial die Anweisungen von Psychologen und Verwandten waren, um die Entwicklung von Genophobie zu vermeiden, ist es notwendig, der Erfahrung von Generationen zu folgen:

  • Treten Sie erst dann in eine intime Beziehung ein, wenn beide Partner mental auf den ersten Sex vorbereitet sind.
  • Vernachlässigen Sie nicht die ruhige aufregende Atmosphäre und vorbereitende Liebkosungen, aber missbrauchen Sie keine alkoholischen Getränke unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr.
  • Um störende Gedanken über unerwünschte Schwangerschaft und sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden, verwenden Sie Verhütungsmittel. 
  1. Wenn plötzlich die Angst vor Sex bei einem der Partner aufgetreten ist, können Sie versuchen, das Problem selbst zu lösen. Vertrauliche Gespräche und Klärung der Ursache von Genophobie sind verpflichtend; Darüber hinaus sollte Angst als ein gemeinsames Problem und nicht als Problem eines der Partner wahrgenommen werden.
  2. Um die Angst vor Sex loszuwerden, empfehlen Experten, vor dem Geschlechtsverkehr eine kleine Menge Alkohol oder ein mildes Beruhigungsmittel zu trinken (Baldrian-Pillen, Herzgespann, Minze oder Melisse - nur für Frauen).
  3. Für den Fall, dass die Angst vor Sex mit schweren psychischen Traumata (Gewalt, Komplexe, begleitende Phobien) verbunden ist, ist es notwendig, Hilfe von Spezialisten zu suchen - Psychiater, Psychotherapeut, Psychologe. Es muss daran erinnert werden, dass es praktisch unmöglich ist, eine Krankheit ohne qualifizierte Hilfe zu überwinden.
  4. Besondere Aufmerksamkeit sollte ihrer Gesundheit geschenkt werden, Frauen, deren Angst vor Sex mit Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verbunden ist. Es ist notwendig, sich beim Gynäkologen einer Untersuchung zu unterziehen und die wahre Ursache der Beschwerden herauszufinden. 

Die Angst vor Sex - das Phänomen ist so unnatürlich, dass es nicht notwendig ist, eine Kampagne zu einem Spezialisten, so seltsam auf dem ersten Blick ad acta zu legen, die Phobie kann das ziemlich integral intimen Teil Ihres Lebens nicht nur verderben, sondern auch in irreversible Folgen für die psychische Gesundheit zu entwickeln.

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