Warum gehen wir schlafen, wenn wir zur Arbeit oder zum Studium kommen?
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Jeder hat solche Tage, wenn wir gut schlafen, kommen wir munter aus dem Bett und mit einer gewaltigen Ladung Energie gehen wir zur Arbeit oder zum Studium. Wir sind ausgeruht und spüren einen Aufschwung, unser Gesundheitszustand ist einfach großartig und das Lächeln kommt nicht aus dem Gesicht. Und dann kommen wir ins Büro oder ins Publikum und nach ein paar Stunden fangen wir an zu gähnen und zu strecken, und die Lider gießen wie Blei. Trotz einer langen Pause fühlen wir, dass die Kräfte uns allmählich verlassen und der einzige Wunsch, der sich in unseren Köpfen dreht, ist, sich hinzulegen und ein Nickerchen zu machen, egal wo.
Sicherlich ist eine solche Situation vielen bekannt, aber die Gründe für eine solche Metamorphose sind nicht klar.
Es ist die ganze Schuld für den hohen Kohlendioxidgehalt, der in Büros und Klassen anfällt. Es beeinflusst unsere Effizienz, Aufmerksamkeit und Konzentration.
Die Quelle für Kohlendioxid ist die Person selbst. Draußen erreicht seine Konzentration 380 Partikel pro Million, aber in Räumen - bis zu 1000. In Auditorien, wo es eine große Anzahl von Menschen gibt, kann die Konzentration von Kohlendioxid 3.000 Teilchen pro Million erreichen. Die Sättigung von bis zu 5.000 Kohlendioxidpartikeln in der Luft kann eine ernsthafte Bedrohung für die menschliche Gesundheit darstellen, sofern sie sich länger als acht Stunden im Raum befindet.
Das langfristige Einatmen von Kohlendioxid kann nicht nur unseren Gesundheitszustand beeinträchtigen, ermüden und Energie aufnehmen, sondern auch die Annahme der richtigen Entscheidungen behindern und ihnen die Fähigkeit zum strategischen Denken nehmen.
Forscher der State University of New York und des National Laboratory von Lawrence Berkeley untersuchten die Wirkung verschiedener Dosen von Kohlendioxid auf Menschen.
Um an dem Experiment teilzunehmen, luden sie 22 Erwachsene, hauptsächlich Studenten, ein und teilten sie in sechs Gruppen ein. Jede der experimentellen Gruppen wurde in einem separaten Raum untergebracht, wo es zweieinhalb Stunden lang war. Die Gaskonzentrationen waren wie folgt: 600 Teile pro Million, 1000 Teile pro Million und 2500 Teile pro Million. Nach einer "Dosis" wurden alle Teilnehmer einem Computertest unterzogen, mit dessen Hilfe die Wissenschaftler die erhaltenen Antworten analysierten.
Es stellte sich heraus, dass diese Kohlendioxidkonzentrationen die menschliche Gesundheit nicht gefährden, aber seine geistigen Fähigkeiten beeinträchtigen. Daher zeigten Teilnehmer, die sich in einem Raum mit einem Niveau von 2500 Teilen pro Million befanden, die schlechtesten Ergebnisse.