Von der Hochschule kann man fett werden
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Daten aus der neuen Studie, die in der Zeitschrift Applied Physiology, Nutrition and Metabolism veröffentlicht wurde, zeigen, dass Studenten während ihres Studiums an einer Universität oder Universität stark an Gewicht zunehmen, was sich nachteilig auf ihre Gesundheit und ihr Lernen auswirkt.
"Dies ist eine einzigartige Studie, in der wir das Leben der Studenten während ihres Studiums an der Universität verfolgt haben. Wir dokumentierten Gewichtsveränderungen, Art und Gründe für die Rekrutierung sowie unterschiedliche Gewichtszunahmen zwischen Frauen und Männern ", sagt Susan Whiting, Professorin für Ernährung und Ernährung.
„Damals haben Dutzende von Studien zur Ermittlung von Trends zu einer Gewichtszunahme konzentriert sich nur im ersten Jahr, und Experten haben es den Begriff bezeichnet“ Freshman 15 „(die Beschreibung der Gewichtszunahme im ersten Jahr der Ausbildung. = 6,8 kg 15 Pfunde) Wir haben den gesamten Studienzeitraum abgedeckt. Unsere Forschung ist die erste ihrer Art, bei der Gewichtsveränderungen, Body-Mass-Index, Körperzusammensetzung und Körperform während des gesamten 4-jährigen Studienzeitraums erfasst werden ", sagt Sarin Group, Co-Autorin der Studie.
Die Beobachtung wurde für 131 Studenten vom ersten Jahr der Zulassung an der Hochschule und bis zur Veröffentlichung durchgeführt.
Nach einer 4-jährigen Ausbildung haben etwa 70% der Schüler im Durchschnitt 5,3 - 11,68 kg zugenommen. Männer haben stärker zugenommen als Frauen. Der Anteil der Teilnehmer, die Probleme mit überschüssigen Kilogramm hatten, stieg von 18% auf 31%.
„Die Studenten von Hochschulen und Universitäten, die oft weg von zu Hause und haben nicht die Möglichkeit, zu Hause zu essen oder sich ständig in Gefahr vorbereiten zu gesundheitlichen Problemen zu verdienen, die auf die Qualität ihrer Studien auswirken können - Terry Graham kommentiert, Professor für Ernährung an der Universität Guelph. - Natürlich, wiederherzustellen normales Gewicht ist einfach, es ist nur notwendig, die Waage zwischen Kalorienaufnahme und -verbrauch, auszurichten, sondern auch die Aufmerksamkeit auf Ernährung achten. Aber gerade diese Probleme in der Adoleszenz und zeigt, wie wichtig es ist, das Gewicht eines jungen Mannes zu überwachen und nicht ihre Gesundheit später zu verschieben. "
Nach 4 Jahren Beobachtung sind die Ergebnisse nicht so rosig, wie wir es gerne hätten, denn die Veränderungen sind signifikant. Experten sagen, dass Studenten über einen gesunden Lebensstil nachdenken müssen, und die Führung von Bildungseinrichtungen sollte einen Schritt in Richtung dieses Wunsches machen.
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