Süßigkeitenliebhaber haben weniger Gewicht
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Amerikanische Forscher vom Landwirtschaftszentrum der Universität von Louisiana kamen zu dem Schluss, dass Süßigkeitenliebhaber weniger Gewicht, weniger Body-Mass-Index (BMI) und sogar eine kleinere Taille haben als diejenigen, die sich auf Süßes beschränken.
Laut der New York Daily News überwachte in einer Studie, die über fünf Jahre dauerte, ein Team um Professor Carol O'Neil mehr als 15.000 Mädchen im Alter von 19 und älter.
Im Rahmen des Experiments wurden die Probanden in verschiedene Gruppen eingeteilt, basierend auf der Anzahl an Süßigkeiten, Zucker und anderen Ernährungsgewohnheiten, die sie täglich konsumierten.
Als Ergebnis kam eine Gruppe von Wissenschaftlern zu dem Schluss, dass der BMI und der Taillenumfang etwas geringer waren als bei den anderen: der durchschnittliche BMI des ersten liegt beispielsweise bei 27,7, und diejenigen, die auf das süße verzichten, sind 28,2. Wie die Experten bemerken, entwickelt sich Fettleibigkeit aufgrund der Tatsache, dass wir mehr Kalorien verbrauchen als verbringen, so empfehlen sie, von Produkten wie Süßigkeiten, Fast Food und Soda, nicht mehr als 10% der täglichen Kalorienrate zu bekommen.
Die Ergebnisse dieser Studie beweisen nicht, dass Süßigkeiten helfen, Gewicht zu verlieren. Nur Liebhaber von Süßigkeiten, in der Regel ein wenig mehr körperliche Anstrengung, um überschüssige Kalorien zu verbrennen.