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Zuckerhaltige Getränke erhöhen das Diabetesrisiko bei Frauen, selbst bei normalem Gewicht
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Einer neuen Studie zufolge haben Frauen, die täglich zwei oder mehr zuckerhaltige Getränke trinken, selbst wenn sie Normalgewicht haben, ein höheres Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes.
Dies gilt für kohlensäurehaltige, zuckergesüßte, aromatisierte und siruphaltige Getränke.
Frühere Studien haben Zusammenhänge zwischen dem Konsum solcher Getränke und Fettleibigkeit, hohen Blutfettwerten, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes festgestellt.
Die Hauptautorin Dr. Christina Shay, außerordentliche Professorin am University of Oklahoma Health Sciences Center, und ihre Kollegen verglichen Frauen mittleren und höheren Alters, die zwei oder mehr zuckergesüßte Getränke konsumierten, mit Frauen, die ein Getränk pro Tag oder überhaupt keine zuckerhaltigen Getränke tranken.
Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die täglich zwei oder mehr dieser Getränke tranken, deutlich häufiger einen größeren Taillenumfang und einen höheren Nüchternblutzuckerspiegel aufwiesen. Ihr Triglyceridspiegel, ein Risikofaktor für Herzkrankheiten und Diabetes, war fast viermal höher als normal.
Interessanterweise konnten die Wissenschaftler bei Männern keinen derartigen Zusammenhang feststellen.
Shai sagte in einer Pressemitteilung:
„Die meisten Menschen glauben, dass Menschen, die viele zuckergesüßte Getränke trinken, aufgrund von Fettleibigkeit ein höheres Risiko haben, an Herzkrankheiten, Diabetes und Schlaganfällen zu erkranken. Das stimmt oft. Diese Studie zeigt jedoch, dass das Risiko, an diesen Krankheiten zu erkranken, auch dann steigen kann, wenn Frauen nicht übermäßig an Gewicht zunehmen.“
Für die Studie untersuchten Shai und Kollegen Daten von 4.166 Erwachsenen im Alter zwischen 45 und 84 Jahren, die Afroamerikaner, Kaukasier, Chinesen und Hispanoamerikaner waren.
Während eines 5-jährigen Nachbeobachtungszeitraums wurden die Teilnehmer drei Untersuchungen unterzogen, bei denen Veränderungen des Körpergewichts, des Taillenumfangs, des High-Density-Lipoproteins (HDL, das „gute“ Cholesterin), des Low-Density-Lipoproteins (LDL, das „schlechte“ Cholesterin), der Triglyceride, des Nüchternblutzuckers und des Vorhandenseins von Typ-2-Diabetes beurteilt wurden.
Die Wissenschaftler stellten fest, dass die Auswirkungen gesüßter Getränke auf den Stoffwechsel „komplex und bei Männern und Frauen nicht einheitlich“ seien.
Interessant ist die Tatsache, dass Frauen einen geringeren Kalorienbedarf haben als Männer. Wenn also viele Kalorien aus gesüßten Getränken stammen, besteht für sie ein höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.
Doch wie genau solche Getränke Herzkrankheiten verursachen und welche biologischen Mechanismen an diesem Prozess beteiligt sein könnten, sei noch nicht genau geklärt und bedürfe weiterer Forschung, sagen Wissenschaftler.
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