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Sex fördert die Konzentration, behaupten Psychologen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Wie oft lenken Sie Zerstreutheit und Tagträumerei von wichtigen täglichen Aufgaben ab? Um aufzumuntern und sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren, empfehlen Psychologen Sex!
Gedankenschweifen gilt als weit verbreitet. Menschen schweben in den Wolken und träumen etwa 50 % ihrer Zeit, insbesondere beim Zähneputzen, bei der Schönheitspflege und anderen mechanischen Tätigkeiten. Es gibt nur eine mehr oder weniger erfolgreiche Methode, sich zusammenzureißen und zu konzentrieren – Liebe machen. Wie Wissenschaftler des Harvard Institute berechneten, sinkt die Anzahl der Träume nach dem Liebesspiel um 30 %.
Darüber hinaus haben Psychologen herausgefunden, dass Träume von angenehmen Dingen mit einer Verbesserung der Stimmung verbunden sind, diese Verbesserung ist jedoch kaum spürbar. Gedanken an neutrale Themen können zu einer leichten Abnahme des Glücksgefühls führen, und dunkle Gedanken verderben die Stimmung erheblich.
Wenn Sie gerade keine Gelegenheit haben, Sex zu haben, um übermäßige Nachdenklichkeit zu überwinden, können Sie andere Ratschläge von Psychologen nutzen. Beginnen Sie zum Beispiel mit Meditation oder etwas Wichtigem und Aufregendem. Sie müssen sich jedoch nicht zu sehr anstrengen, da Tagträumen eine Voraussetzung für neue Entdeckungen sein kann.
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