Neue Veröffentlichungen
Fasten verlangsamt das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit
Zuletzt überprüft: 09.08.2025
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Wissenschaftler der University of Wisconsin–Madison und der University of Michigan haben gezeigt, dass Fastenperioden – und nicht nur die Kalorienrestriktion selbst – vielen neuroprotektiven Effekten einer kalorienreduzierten Diät im 3xTg-Mausmodell der Alzheimer-Krankheit zugrunde liegen. Die Ergebnisse wurden in Nature Communications veröffentlicht.
Bei klassischen Protokollen zur Kalorienrestriktion (CR) werden Nagetiere einmal täglich gefüttert, fressen ihre Nahrung rasch und verharren dann in einem Zustand längeren Fastens bis zur nächsten Fütterung. Die Autoren teilten genetisch veränderte 3xTg-Mäuse (mit drei menschlichen Genen, die mit β-Amyloid-Akkumulation und Tau-Pathologie assoziiert sind) und nicht-transgene Kontrollmäuse in drei Gruppen ein: freie Nahrungsaufnahme (AL), 30-prozentige Kalorienreduktion ohne Fasten durch Verdünnung der Nahrung mit Zellulose (DL) und klassische CR mit 30-prozentiger Kalorienreduktion und einem 22-stündigen Fastenintervall (CR).
Alle kalorienreduzierten Gruppen (DL und CR) zeigten Gewichtsverlust und eine verbesserte Glukosetoleranz. Allerdings zeigte nur die CR-Gruppe, die längeres Fasten durchführte, folgendes:
- signifikante Erhöhung der Insulinsensitivität und Übergang zum Fettstoffwechsel nach den Mahlzeiten;
- Aktivierung der Autophagie und Unterdrückung des mTOR-Signalwegs, die mit der Entfernung beschädigter Proteine und Organellen verbunden ist;
- signifikante Verringerung der pathologischen Marker der Alzheimer-Krankheit, einschließlich der phosphorylierten Tau-Werte und der Neuroinflammation im Hippocampus und Kortex.
Kognitive Tests bestätigten, dass nur Mäuse der CR-Gruppe Verbesserungen im Gedächtnis und in der räumlichen Orientierung während der Labyrinthaufgabe zeigten. Im Gegensatz dazu zeigten die Tiere der DL-Gruppe trotz reduzierter Ernährung keine signifikanten Verhaltensänderungen, was die entscheidende Rolle des Fastens als Signal zur Auslösung neuroprotektiver Mechanismen unterstreicht.
Die Autoren betonen, dass der Zeitpunkt des Essens ebenso wichtig sein kann wie die Menge. Längere Fastenintervalle aktivieren metabolische und molekulare Mechanismen – verstärkte Autophagie, Ketogenese und verbesserte Insulinsensitivität –, die zusammenwirken, um das Gehirn vor Neurodegeneration zu schützen. Diese Erkenntnisse legen die Aussicht nahe, intermittierendes Fasten oder fastenähnliche Diäten einzusetzen, um das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit beim Menschen zu verhindern und zu verlangsamen.