Stärkung des Immunsystems Ihres Neugeborenen

Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Baby gesund und stark aufwächst. Und je früher Mama und Papa mit den Abhärtungsmaßnahmen für Neugeborene beginnen, desto besser entwickelt sich das Kind. Neonatologen empfehlen, bei einem völlig gesunden Kind bereits ab der zweiten Woche nach der Geburt mit einer Reihe von Maßnahmen zu beginnen. Und wenn das Baby nach einer unkomplizierten Geburt termingerecht geboren wurde; der physiologische Gewichtsverlust in den ersten Tagen nach der Geburt nicht mehr als 10 % beträgt; das Kind zu Hause ruhig ist und gut zunimmt; der Kinderarzt und der Kinderneurologe keine Entwicklungsstörungen festgestellt haben, erhalten die Eltern grünes Licht für den Unterricht.

Wie kann man ein solches Baby abhärten? Mit Hilfe natürlicher Elemente - Wasser und Luft:

1. Die optimale Temperatur im Kinderzimmer beträgt 20–22 °C. Das Kind sollte nicht eingewickelt werden, und an die Mütze kann man sich nach dem Baden nur kurz erinnern. Während des Nachtschlafs liegt die zulässige Lufttemperatur zwischen 18 und 20 °C.
2. Luftbäder bei jedem Windelwechsel. Dazu lüften Sie zunächst einen leeren Raum, schließen dann die Fenster, holen das Baby hinein, ziehen es bis zur Taille aus, lassen Beine und Po frei und lassen es fünf Minuten so liegen.
3. Lüften Sie den Raum regelmäßig. Im Sommer müssen Sie das Fenster gar nicht schließen, im kalten Winter öffnen Sie es regelmäßig bis zu fünfmal täglich für jeweils 15 Minuten.
4. Gehen Sie so oft und so lange wie möglich im Freien spazieren. Moderne Kinderärzte empfehlen dies bei jedem Wetter. Ausnahmen können lediglich Temperaturen unter -10 °C oder starker Wind in Verbindung mit hoher Luftfeuchtigkeit sein. Der erste Spaziergang kann am zweiten oder dritten Tag nach der Entlassung aus der Entbindungsklinik erfolgen. Die Dauer beträgt 15–20 Minuten. Erhöhen Sie dann schrittweise die Dauer der Luftbehandlungen täglich, sodass der Aufenthalt im Winter zweimal täglich 1–1,5 Stunden beträgt. Im Sommer können Sie tagsüber spazieren gehen. Denken Sie nur an die richtige Wahl des Ortes für einen Spaziergang: Die saubere Luft im Park ist zweifellos nützlicher als ein Spaziergang entlang einer verschmutzten Straße auf dem Weg zum Supermarkt oder Markt.
5. Gießen Sie kaltes Wasser über die Füße des Babys. Dieser Vorgang kann vor dem Schlafengehen durchgeführt werden: Gießen Sie Wasser über die Füße des Babys, reiben Sie sie anschließend gründlich mit einem Handtuch ab und decken Sie sie mit einer Decke ab. Die anfängliche Wassertemperatur für solche Verfahren beträgt +34 °C und sinkt allmählich auf +20 °C.
6. Baden Sie Ihr Baby täglich und beenden Sie die Badekur mit kühlerem Wasser. Bereiten Sie dazu ein Bad mit Wasser bei einer Normaltemperatur von +37 °C vor, füllen Sie eine Schöpfkelle mit diesem Wasser und stellen Sie sie beiseite. Während der Badekur kühlt das Baby in der Schöpfkelle etwas ab. Gießen Sie nach dem Bad Wasser aus der Schöpfkelle über das Baby: zuerst die Fersen, dann die Wirbelsäule und schließlich den Kopf.

Die nächste Stufe der „Wasseraufhärtung“ können kühle Bäder sein: Jeden Tag wird die Temperatur des gesammelten Wassers um 1 °C gesenkt.

Und der wichtigste Faktor für die Aufrechterhaltung einer starken Immunität des Babys kann das Stillen sein. Schließlich sagt ein berühmter Kinderarzt: „Jedes Kind wird mit einem natürlichen, starken Immunsystem geboren. Und die Hauptaufgabe aller Angehörigen besteht darin, sich nicht einzumischen.“ Aber es liegt in der Macht jedes Einzelnen, dazu beizutragen, es aufrechtzuerhalten.