Schwangerschaft: 29 Wochen

Wie das Kind wächst:

Ihr Kind wiegt fast 1,5 kg und seine Körpergröße 38 cm, Muskeln und Lunge entwickeln sich weiter. Um alle seine Anforderungen zu erfüllen, benötigen Sie mehr Protein, Vitamin C, Folsäure und Eisen. In diesem Trimester helfen etwa 250 Milligramm Kalzium täglichen Aufnahme das Skelett Ihres Babys zu stärken.

Wichtig: Die Entwicklung jedes Kindes ist streng individuell. Unsere Informationen sollen Ihnen einen Eindruck von der Entwicklung des Fötus geben.

Änderungen der zukünftigen Mutter

Jetzt ist das Kind sehr aktiv und der Arzt kann empfehlen, dass Sie jeden Tag ein wenig Zeit damit verbringen, die Anzahl der Bewegungen für eine bestimmte Zeit zu zählen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn es weniger Bewegungen gibt, benötigen Sie möglicherweise ein biophysikalisches Profil, um den Zustand des Babys zu überprüfen.

Sodbrennen und Verstopfung können sich wieder verschlimmern. Das Hormon Progesteron entspannt das glatte Muskelgewebe im gesamten Körper, einschließlich des Magen-Darm-Traktes. Diese Entspannung verlangsamt die Verdauung, was wiederum Gas und Sodbrennen verursachen kann. Auch sind Sie jetzt anfällig für das Auftreten von Hämorrhoiden aufgrund des Wachstums der Gebärmutter, aber für einige Zeit nach der Geburt wird alles passieren. Wenn es Juckreiz oder Schmerzen verursacht, können warme Bäder oder kalte Kompressen Ihnen helfen. Versuchen Sie auch, Ihre Pose öfter zu wechseln. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine rektale Blutung haben. Um Verstopfung vorzubeugen, beobachten Sie eine proteinreiche Ernährung, trinken Sie mehr Wasser und führen Sie regelmäßig körperliche Aktivität aus.

Einige schwangere Frauen bemerken einen schnellen Herzschlag und hohen Blutdruck in der Rückenlage und mit einer Änderung der Position - Schwindel. Wenn Sie zu dieser Kategorie von Frauen gehören, versuchen Sie auf Ihrer Seite zu liegen, nicht auf Ihrem Rücken.

Genieße deine Freiheit, "Nutze die letzten freien Wochen mit größtem Vergnügen. Mach was du willst: schau dir Filme an, gehe durch eine Gesichtsbehandlung, mache romantische Abendessen mit deinem Partner." - Bethanien.

3 Fragen ... Zum Mutterschaftsurlaub

• Sollte mein Arbeitgeber mich in Mutterschutz gehen lassen?

Ja, nach dem Gesetz. Für weitere Informationen, lesen Sie die offiziellen Dokumente, sowie konsultieren Sie die Vertreter des Hotels für die Arbeit mit den Mitarbeitern oder der Rechtsabteilung.

• Wann gehe ich in den Mutterschutz?

Einige Frauen gehen im siebten oder achten Monat in den Mutterschutz, während andere bis zur Geburt arbeiten. Sie müssen Ihre Schwangerschaft kontrollieren, um den richtigen Zeitpunkt für den Mutterschaftsurlaub zu bestimmen. Wenn Ihr Arzt Bettruhe empfiehlt oder sich Komplikationen entwickeln, müssen Sie früher in den Mutterschutz gehen oder krank werden.

• Der optimale Zeitpunkt, um mit Ihren Vorgesetzten über den geplanten Mutterschaftsurlaub zu sprechen?

Lesen Sie zuerst das Arbeitsgesetz und die Gesetzgebung und wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Vertreter der Rechtsabteilung oder der Personalabteilung. Sie können auch mit Kollegen kommunizieren, die diesen Weg bereits hinter sich haben.

Danach einen Plan erstellen. Denken Sie darüber nach, wie viel Zeit Sie brauchen, wie Sie Ihren üblichen Urlaub und kranke Tage abschaffen wollen und wann Sie zur Arbeit gehen wollen. Machen Sie diesen Plan, berücksichtigen Sie die Vorlieben Ihres Partners und koordinieren Sie Ihre Entscheidungen mit ihm.

Aktivität der Woche: Nehmen Sie den Kauf auf.

Die Liste der Dinge, die in den ersten Wochen der Dinge benötigt werden, beinhaltet:

• Windeln und Feuchttücher.
• Babyartikel wie Nagelschere, Thermometer, Spritze und Nippel.
• Ökologisches Reinigungsmittel zum Waschen.
• Sanitärpads für Sie. (Sie werden innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung bluten)
• Papiertücher und Pappteller zur schnellen Reinigung nach dem Essen.