Schwangerschaft: 21 Wochen

So wächst das Kind:

Ihr Baby wiegt bereits 350 Gramm und ist 25 cm groß. Sie spüren seine Bewegungen deutlich, die mit zunehmendem Wachstum stärker werden. Das Baby hat bereits Augenbrauen und Augenlider.

Wichtig: Jedes Baby entwickelt sich individuell. Unsere Informationen sollen Ihnen einen Überblick über die Entwicklung des Fötus geben.

Veränderungen bei der werdenden Mutter

Sie fühlen sich wahrscheinlich recht wohl, da Ihr Bauch noch nicht zu groß ist und Sie keine frühen Schwangerschaftssymptome haben. Wenn es Ihnen gut geht, entspannen Sie sich und genießen Sie es. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine kleineren Probleme haben werden, wie zum Beispiel eine zunehmende Fettigkeit der Haut, die zu Akne beiträgt. Wenn Sie solche Veränderungen feststellen, versuchen Sie, Ihre Haut gründlich mit einem speziellen Produkt zu reinigen. Nehmen Sie keine Medikamente gegen Akne ein – einige davon sind während der Schwangerschaft gefährlich.

In diesem Stadium ist die Wahrscheinlichkeit von Krampfadern erhöht. Eine Schwangerschaft erhöht den Druck auf die Beinvenen, und ein erhöhter Progesteronspiegel kann das Problem verschlimmern. Krampfadern können auch durch genetische Faktoren und das Alter verursacht werden. Um Krampfadern vorzubeugen oder sie zu minimieren, ist tägliche körperliche Bewegung notwendig.

Es können sich auch sogenannte Besenreiser (eine Ansammlung winziger Blutgefäße auf der Hautoberfläche) bilden, insbesondere an Knöcheln, Beinen und im Gesicht. Besenreiser sind zwar unansehnlich, verursachen aber keine Beschwerden und verschwinden in der Regel nach der Geburt.

3 Fragen zu... Sex während der Schwangerschaft

• Wie akzeptabel ist es, während der Schwangerschaft Heißhunger auf Sex zu haben?

Manche Schwangere bemerken während der Schwangerschaft eine gesteigerte Libido. Eine verstärkte Durchblutung des Beckenbereichs, eine erhöhte Erregungsempfindlichkeit und eine erhöhte vaginale Feuchtigkeit aufgrund hormoneller Veränderungen können zu einem gesteigerten sexuellen Verlangen beitragen. Eine werdende Mutter erzählte BabyCenter: „Die Hormone haben mich in eine Sexmaschine verwandelt! Ich habe immer öfter Lust auf Sex.“ Es ist auch normal, völliges sexuelles Fehlen zu verspüren. Wenn Sie Beschwerden, Schmerzen und ein Gefühl der Unattraktivität verspüren, kann all dies Ihr sexuelles Verlangen beeinträchtigen.

• Welches sind die bequemsten Positionen während der Schwangerschaft?

Mehr als 75 Prozent der befragten werdenden Eltern gaben an, während der Schwangerschaft verschiedene Positionen ausprobiert zu haben. Am beliebtesten war für die meisten Paare die Seitenlage.

• Gibt es Tabus bezüglich Sex während der Schwangerschaft?

Sie sollten auf Geschlechtsverkehr verzichten, wenn bei Ihnen eine der folgenden Erkrankungen oder Symptome auftritt:

• Placenta praevia
• Frühgeburt
• unerklärliche vaginale Blutungen oder Ausfluss
• Bauchkrämpfe
• Zervixinsuffizienz
• vergrößerter Gebärmutterhals

Sie sollten auch Geschlechtsverkehr vermeiden, wenn Sie oder Ihr Partner Herpes haben. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner während des gesamten dritten Trimesters, wenn dieser bereits Herpes hatte, auch wenn derzeit keine Symptome vorliegen. Dasselbe gilt für Oralverkehr. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr, wenn Sie oder Ihr Partner eine andere sexuell übertragbare Infektion haben. In anderen Situationen wird Ihnen Ihr Schwangerschaftsberater zur Abstinenz raten.

Aktivität dieser Woche: Erstellen Sie eine Geschenkliste. Auch wenn Sie nicht gerne Geschenke bestellen, werden Ihre Freunde und Familie Sie trotzdem danach fragen. Eine Geschenkliste erspart Ihnen Zeitverschwendung durch weitere Diskussionen und unnötige Geschenke.

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