Ein Kind in der 1. Klasse: Wie kann man ihm helfen, sich anzupassen?

Ein Kind in der ersten Klasse kann schnell krank werden. Dies bedeutet, dass es sich an ungewöhnliche Bedingungen anpasst: erhöhter Stress, ein neues Kinderkollektiv, Lehrer, ein neues Regime des Tages. Deshalb sollte der Erstklässler sehr sorgfältig, aber bestimmt behandelt werden - schließlich muss er helfen, einen neuen Lebensrhythmus für ihn zu erreichen.

Achtung bitte! Um das Kind besser an die Schule anzupassen, müssen Sie sich für 2 Monate vor der Schule - im Sommer - an einen neuen Tagesablauf gewöhnen.

Erste Klasse Gesundheit

Ein Kind der ersten Klasse (6-7 Jahre) in den ersten Schultagen kann Appetit, Stimmung reduzieren, er kann schnell müde werden. Sein Nerven- und Immunsystem macht viel Arbeit. "Inländische" Kinder tolerieren neue Bedingungen schlechter als jene, die den Kindergarten besuchten. Das Kind kann schlecht schlafen, kaum einschlafen und aufwachen.

Sie müssen auf alle Veränderungen in der Gesundheit eines Erstklässlers achten und immer Zeit finden, einen Arzt aufzusuchen. Eine sehr große Hilfe kann von einem Psychologen an ein Kind geleistet werden - der Ausdruck "alle Krankheiten von Nerven" gilt besonders für ein kleines Kind. Es ist notwendig, dem Kind auf Empfehlung eines Kinderarztes alle sechs Monate einen Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen zu verabreichen - dies hilft dem Kind, die Gesundheit zu stärken und Erkältungen zu bekämpfen.

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Erstklassige Schuhe und Kleidung

Die erstklassige Kleidung sollte in der kalten Jahreszeit aus ca. 3-4 Lagen bestehen. Das sind Unterwäsche, ein Kleid oder ein Hemd mit Hosen, ein Pullover und eine Jacke oder ein Mantel. Kleidung, die aus mehreren Schichten besteht, hält die Wärme besser und behindert nicht die Bewegungen des Kindes, wenn es auf die Größe abgestimmt ist.

Wie für Schuhe sollte es leicht und haltbar sein. Es ist am besten, ein Baby orthopädische Schuhe zu kaufen, weil es den Fuß vor Schäden schützt und richtig formt. Wenn Sie die Schuhe eines Kindes für den täglichen Gebrauch wählen, müssen Sie es so bequem wie möglich machen. Heel-Schuhe für einen Erstklässler sollte der vierte Teil der Sohle und die Ferse nicht mehr als 2 cm erlaubt. Dieser Schuh schützt das Baby vor die Füße platt und bietet die Möglichkeit, sich frei zu bewegen. Solche Schuhe haben die geringste Traumatisierung.

Wenn Sie Babyschuhe für eine kalte Regenzeit kaufen. Es sollte gut vor Feuchtigkeit geschützt werden. Stellen Sie in diesem Fall jedoch sicher, dass die Innenseite der Schuhe die Verdunstung und Feuchtigkeit gut vom Fuß des Kindes absorbiert. Um dies zu tun, sollten die Schuhe Einlegesohlen aus Filz, Stoff oder speziellen orthopädischen Materialien haben.

TV im Leben eines Erstklässlers

Auf der einen Seite ist dies eine gute Informationsquelle. Es gibt eine Menge kognitiver Programme für Kinder, aus denen er Informationen schöpfen kann, die aus anderen Quellen nicht gelernt werden können. Auf der anderen Seite kann längeres Fernsehen dem Nervensystem des Babys schaden.

Für ein Kind von 6-7 Jahren Fernsehen kann nicht mehr als 30-40 Minuten dauern. Klassen am Computer - von 15 bis 30 Minuten, nicht mehr. Der Abstand zum Bildschirm sollte nicht weniger als 2 Meter und zum Monitor sein - nicht weniger als 40 cm (auf Armlänge)

Das Regime des Tages, das alle Momente des Zeitvertreibs des Kindes berücksichtigt, muss man über seinen Arbeitsplatz hängen.

Erstklassiger Arbeitsplatz

Der Muskel-Skelett-System eines Kindes im Alter von 6-7 Jahren hat sich noch nicht gebildet, so dass eine falsche Landung es brechen kann. Sowie stören den Anblick des Kindes in der falschen Entfernung von Buch und Notizbuch von den Augen. Daher muss das Kind einen Schreibtisch für den Unterricht haben, keinen Mittagstisch und einen richtig eingestellten Stuhl.

Es ist notwendig, das Baby 6-7 Jahre alt sitzen gerade zu lehren, nicht slouch, können Sie einen Stuhl unter dem Tisch in einem Abstand von 3 bis 5 cm schieben müssen. Der Abstand von den Augen auf den Tisch, können Sie das überprüfen. Sie müssen Ihren Arm am Ellbogen beugen und auf den Tisch legen. Die Fingerspitzen sollten den Tempel berühren. Das Kind sollte so weit von dem Tisch entfernt sitzen, dass seine Brust von seiner Kante zu einer geschlossenen Faust ist. Gleichzeitig berühren die Schulterblätter die Stuhllehne.

Erstklassiges Zubehör

Wenn ein Erstklässler eine Aktentasche trägt, ist eine Schulter höher, eine andere niedriger, und die Haltung wird sich nicht korrekt bilden. Ein Rucksack verteilt die Ladung korrekt. Daher müssen Sie einen guten, qualitativ hochwertigen und dauerhaften Rucksack erster Güte kaufen. Gürtel des Rucksacks sollten auch stark und breit sein - es ist gut, wenn sie bis zu 4 cm breit sind. So werden Sie seine Hände befreien - in einem von ihnen können Sie eine leichte Tasche mit einem Sportanzug für Training oder Sportunterricht tragen.

Zeitplan für den ersten Tag

Wenn Eltern viel auf den Alltag des Kindes achten, ist es für ihn leichter, aufzustehen und pünktlich zu sein, pünktlich Unterricht zu nehmen und Zeit für Ruhe zu lassen. Wenn Sie einen Zeitplan für Ihren Erstklässler erstellen, achten Sie darauf, dass ihm ausreichend Zeit zum Schlafen gegeben wurde. Im Kindergarten oder zu Hause vor der Schule schlief das Kind tagsüber. Jetzt kann er tagsüber nicht schlafen, also sollte das Kind nachts genug schlafen. Für den Schlaf eines Erstklässlers ist es notwendig, mindestens 10-12 Stunden zu reservieren.

Am Morgen, wenn ein Kind aufwacht, kann er nicht immer sofort fröhlich sein. Deshalb muss der Körper mit Morgengymnastik stimuliert und gestärkt werden. Es ist wünschenswert, es auf einem offenen Balkon oder mit einem offenen Fenster zu führen, damit das Kind frische Luft einatmen kann. Ein Kind von 6-7 Jahren muss für 10-15 Minuten aufgeladen werden. Zu dieser Zeit können bis zu 7 einfache aber abwechslungsreiche Übungen enthalten sein.

Spiele-Erstklässler nach der Schule und den ganzen Tag sollten mindestens drei Stunden dauern. Wir können nicht zulassen, dass ein Kind in der ersten Klasse nur Unterricht erteilt - es wird sich schädlich auf sein Immunsystem und sein allgemeines Wohlbefinden auswirken. Ordnen Sie das Kind auch für Spaziergänge an, und es ist wünschenswert, dass zu dieser Zeit das Kind nicht nur entlang der Straße spazieren geht, aber auf Rollschuhen, Schlittschuhen, Skiern, Fahrrädern skatet.

Ein Kind in der ersten Klasse wird sich viel schneller an die neue Umgebung anpassen, wenn Erwachsene ihm helfen, indem sie all seine Erfahrung und seine Fähigkeit, Zeit korrekt zuzuweisen, mit einbeziehen.

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