20 grundlegende Tipps für zukünftige Väter (von denen, die sie waren)

1. Von Anfang an Teilnehmerin der Schwangerschaft sein. Dies wird Ihnen helfen, sich in das Geschehen eingebunden zu fühlen und die Frau wissen zu lassen, dass der Ehepartner die Schwangerschaft ernst nimmt und ihr helfen möchte.
2. Erfahren Sie mehr über Schwangerschaft und Geburt. Lesen Sie dieses Buch und unsere anderen Bücher, besuchen Sie die pränatale Beratung und in den Klassen der gebärfähigen Erziehung. Dies wird helfen, ein besseres Verständnis von dem zu bekommen, was passiert, und Sie werden Ihrer Frau mehr Unterstützung geben können. Wenn ein Mann informiert wird, ist es einfacher für ihn, Fragen zu stellen oder seine Zweifel zu äußern.
3. Sei ein guter Zuhörer. Ein Mann sollte seiner Frau ungeteilte Aufmerksamkeit schenken und ihr zuhören, wenn sie spricht. Manchmal möchte sie nur eine Situation oder ein Problem diskutieren. In anderen Fällen muss sie ihren Gefühlen freien Lauf lassen. Manchmal braucht sie einen Mann, um sie zu beruhigen. Sichern Sie es ihr!
4. Es sollte einer Frau gegeben werden, um zu wissen, wie sie einem Mann helfen kann! Auch er braucht Bewunderung, Unterstützung und Hilfe. Es ist wichtig, dass sie das versteht.
5. Stellen Sie Fragen und erhalten Sie Antworten. Wenn sich einer der Ehepartner über etwas Sorgen macht, sollten Sie ihm keinen Vorwurf machen. Wir müssen herausfinden, was sie wissen wollen. Wenn ein Arzt oder ein Ärzteteam keine befriedigende Antwort auf eine Frage gegeben hat, sollten Sie fragen, bis es klar wird. Lesen Sie unsere anderen cnm und über Schwangerschaft, Artikel in Zeitschriften und andere Informationen.
6. Sag deinem Gatten nicht, dass er aufhören soll, sich Sorgen zu machen, oder versuche, sie davon abzuhalten, Gefühle auszudrücken. Beide sind charakteristisch für schwangere Frauen. Stattdessen ist es besser zuzuhören und zu unterstützen.
7. Man sollte gegenüber einer Frau tolerant sein: In dieser Zeit vollziehen sich viele Veränderungen mit ihr. Die Geduld und das Verständnis der Männer sind ein guter Weg, ihr zu helfen, mit den Veränderungen fertig zu werden, die sie erlebt.
8. Sie sollten eine Frau bitten, gegenüber einem Mann tolerant zu sein - dies ist eine neue Erfahrung, die Situationen erzeugen kann, die ihm unbekannt sind. Ein Mann wird ihre Geduld schätzen, wenn sie neuen Situationen begegnet.
9. Man sollte einer Frau sagen, dass ihr Körper während der Schwangerschaft schön ist. Sie hatte neue Biegungen und Weichheit, die der Mann vielleicht vorher nicht bemerkt hatte. Sein sich verändernder Körper spiegelt interne Veränderungen wider. Es ist nicht notwendig zu sagen, dass sie größer geworden ist, und die Witze über die Tatsache loszulassen, dass sie an Gewicht zunimmt.
10. Yu. Wenn ein Ehemann mit Anzeichen einer Schwangerschaft auftaucht, genannt Kuvad (siehe Seite 86), habe keine Angst davor. Dies ist kein sehr ungewöhnliches Phänomen. Ein Mann sollte seiner Frau mitteilen, was passiert, dann können sie sich einfühlen.
11. Es ist notwendig zu versuchen, die Belastung im Leben auf ein Minimum zu reduzieren. Ehepartner können gemeinsam Antistressübungen durchführen. Dies wird dem Mann helfen.
12. Sie sollten versuchen, die Romantik zu bewahren. Ehepartner können zum Mittag- oder Abendessen zusammen ausgehen, am Abend gemütlich spazieren gehen, ins Kino gehen oder ins Theater gehen. So können Sie vor der Geburt Ihres Kindes handeln.
13. Wenn nötig, muss ein Mann seinen Lebensstil ändern, um seine Frau zu unterstützen. Du solltest aufhören zu rauchen, du musst Gymnastik machen und richtig essen. Gemeinsame Arbeiten dazu werden beiden Ehepartnern helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
14. Ein Mann sollte nicht an neuen Projekten teilnehmen, du musst zusätzliche Aufgaben, eine neue Position oder die Teilnahme an etwas aufgeben, das seine lange Abwesenheit erfordert. Ein Mann sollte so weit wie möglich erreichbar sein, um die Erfahrung einer Schwangerschaft zu teilen.
15. Ein Mann sollte seine Frau beruhigen, wenn sie sie braucht. Sie könnte besorgt sein, dass etwas, das sie vor der Schwangerschaft getan hat, das Baby schädigen kann. Sie könnte denken, dass sie nicht genug tut, um die Gesundheit des Kindes zu gewährleisten. Sie könnte sich Sorgen machen, dass sie keine gute Mutter sein kann. Das sind häufige Zweifel, also spottet nicht über ihre Sorgen. Sie sollte mitfühlen und Vertrauen geben, dass der Mann hier ist, um zuzuhören, zu verstehen und zu helfen.
16. Wenn ein Mann Trost braucht, sollte er seine Frau darüber informieren. Ein Mann kann wegen dem, was passiert, nervös sein. Wenn er ehrlich über seine Ängste und Zweifel spricht, sucht das Paar gemeinsam nach einer Lösung und beide werden besser.
17. Nach der Geburt des Kindes sollte der Mann versuchen, Urlaub zu machen. Ein Mann kann seiner Frau mit einem Kind helfen, bis sie sich von der Geburt erholt hat, oder sich sogar entscheiden, mit dem Kind zu Hause zu bleiben, nachdem die Mutter zur Arbeit zurückgekehrt ist.
18. Sie sollten die Materialien zur Vaterschaft lesen, Bücher lesen, Videos anschauen und mit anderen Vätern diskutieren. Trotz der Tatsache, dass eine Frau oft mehr in die Betreuung eines Kindes involviert ist, gibt es keine Gründe, warum ein Mann nach der Geburt eines Kindes keine elterliche Verantwortung übernehmen kann.
19. Versuche nicht perfekt zu sein. Schwangerschaft ist eine neue Erfahrung für einen Mann, also sollte er auf diesem Weg lernen dürfen. Er kann Fehler machen, aber sie werden von allen gemacht.
20. Ehepartner sollten diese Schwangerschaft gemeinsam genießen. Wenn ein Kind geboren wird, wird es viele Anforderungen an die Zeit und Aufmerksamkeit der Eltern haben. Ehepartner sollten Schwangerschaft als die Zeit verwenden, die ihnen gegeben wird, um näher zu kommen.

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