Schuppen und Haarausfall

Ein gesundes Aussehen ist nicht nur das Ergebnis von Selbstpflege, sondern auch ein Indikator für die innere Gesundheit, den Zustand und die Qualität der Arbeit aller Organe und Systeme im Körper. Es kommt oft vor, dass wir unsere Haare und Haut sorgfältig pflegen, aber ihr Zustand dennoch nicht gefällt. Warum passiert das? Welche inneren Probleme können Schuppen und Haarausfall verursachen? Wie kann man die Situation verbessern und Gesundheit und Aussehen verbessern? Wir werden versuchen, diese Fragen im Detail zu beantworten.

Epidemiologie

Laut Statistik haben fast 75 % der Bevölkerung unseres Landes Probleme mit Kopfhaut und Haaren, insbesondere Schuppen und Haarausfall. Wir verlieren täglich Haare, von pathologischem Haarausfall spricht man jedoch, wenn die Anzahl 100–120 pro Tag übersteigt. Sowohl einzelne als auch ganze Haare können ausfallen, was auf eine ziemlich ernste Erkrankung hindeutet. Alarm schlagen sollten Sie, wenn eine große Menge Haare auf einem Kamm, im Abfluss einer Duschkabine oder Badewanne zurückbleibt und auch wenn Schultern und Kleidung mit sichtbaren Schuppen (weißen Flocken) und einzelnen Haaren bedeckt sind.

Männer haben dieses Problem häufiger als Frauen. Beispielsweise verlieren 60 % der Männer bis zum Alter von 30 Jahren merklich Haare, und Schuppen treten bei jedem zweiten Vertreter des stärkeren Geschlechts auf.

Ursachen Schuppen und Haarausfall

Haarausfall und Schuppen werden nicht immer durch direkte Probleme mit der Haut oder den Haarfollikeln verursacht. Oft deutet es auf allgemeine Probleme im Körper hin. Daher ist es wichtig, zuerst die Ursache zu ermitteln und erst dann darüber nachzudenken, wie man eine schöne Frisur wiederherstellen kann. Wenn Sie dies nicht tun, sondern einfach verschiedene externe Mittel ausprobieren, können Sie entweder eine vorübergehende Verbesserung erzielen oder es tritt überhaupt keine Wirkung ein. [ 1 ], [ 2 ]

Die Gründe für Haarausfall und Schuppen können also sein:

• Störungen des endokrinen Systems, Schilddrüsenerkrankungen;
• Stoffwechselstörungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• infektiöse und entzündliche Prozesse;
• Tumorprozesse;
• Autoimmunerkrankungen.

Darüber hinaus kann die Gesundheit der Haare geschädigt werden durch:

• regelmäßiger Schlafmangel;
• häufiger oder starker Stress;
• übermäßige körperliche oder geistige Belastung;
• psycho-emotionale Störungen;
• Analphabeten in der Haut- und Haarpflege.

Risikofaktoren

Neben den unmittelbaren Ursachen sind auch Risikofaktoren von nicht geringer Bedeutung, die in unterschiedlichem Maße das Auftreten des Problems Alopezie und Schuppen beeinflussen:

• chemische Dauerwellen, häufiges Färben, Strähnchen oder Bleichen, regelmäßiges Föhnen, Verwendung eines Lockenstabs oder Glätteisens;
• unsachgemäße Pflege, falsch ausgewählte Reinigungsmittel und Kosmetika;
• häufige Einwirkung von Regen, Kälte, Wind, Sonnenlicht, fehlende Kopfbedeckung bei Frost;
• anhaltender Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, eintönige Ernährung, häufige strenge Diäten oder Fastenzeiten;
• starke hormonelle Veränderungen im Körper (Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre);
• physische Schäden im Haarbereich, Strahlenbelastung, größere Operationen, Chemotherapie, lange Behandlungen mit Antibiotika oder Hormonpräparaten.

Pathogenese

Wenn die Talgdrüsensekretion zunimmt, bleiben die Schuppen der Epidermis auf der Haut zurück, sammeln sich an und verstopfen die Kanäle. Die Nährstoffzufuhr wird blockiert. Auf der Kopfhaut bildet sich eine eigentümliche Schuppschicht, die die vollständige Sauerstoffversorgung des Gewebes verhindert. Infolgedessen beginnen die Haarwurzeln zu erschöpfen und die Haarschäfte sterben ab.

Trockene Schuppen entstehen, wenn die Talgdrüsen nicht richtig funktionieren. Die Haut wird nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, Haare beginnen auszufallen und Schuppen werden immer stärker. An manchen Stellen können sich „kahle Stellen“ bilden, partielle Kahlheit, die mit Unbehagen und Juckreiz einhergeht.

Trichologen erklären das Problem mit Pilzerkrankungen, unausgewogener Ernährung, häufigen Stressbelastungen und hormonellen Veränderungen. Die häufigsten Ursachen sind jedoch unsachgemäße Pflege, schlechte Angewohnheiten und Missbrauch von Pflege- und Stylingprodukten. Auch eine erbliche Veranlagung ist möglich. [ 3 ]

Symptome Schuppen und Haarausfall

Haarausfall in bestimmten Mengen ist ein natürlicher Prozess, was bei Schuppen nicht der Fall ist. Täglich verliert ein Mensch bis zu hundert Haare, wobei sich das Volumen an verlorenen und neuen Haaren in einem stabilen Gleichgewicht befindet. Von einer Pathologie spricht man, wenn der Haarausfall die Norm überschreitet und deutlich sichtbar wird und Schuppen mit bloßem Auge sichtbar werden: an den Schultern, auf der Kleidung.

Die durchschnittliche Lebensdauer eines Haares beträgt bis zu sieben Jahre. Zunächst hat es eine flaumige Struktur, nach einiger Zeit beginnt es aktiv zu wachsen – im Durchschnitt 2–7 Jahre lang. Danach beginnt die Ketogenphase, in der sich das Haar auf den Austritt aus der Kopfhaut vorbereitet: Innerhalb von drei bis vier Monaten fällt es aus. Tritt dies vorzeitig auf, sollte die Ursache in der Regel 3–4 Wochen vor dem Auftreten des Problems gesucht werden.

Die ersten Anzeichen des Problems zeigen sich meist in Form von kleinen, bröckelnden Schuppen. Die Kopfhaut wird gereizt, muss häufig gewaschen werden, juckt und kann sowohl unter übermäßiger Trockenheit als auch unter vermehrter Fettigkeit leiden. Das Haar wird brüchig und sieht ungesund aus. Schuppen können sich allmählich von kleinen zu großen Schuppen entwickeln. Die Symptome sind jedoch nicht immer so offensichtlich: Bei manchen Menschen ist das Problem praktisch asymptomatisch, lediglich mehrere Schuppen und Haarausfall an Kleidung und Kamm sind erkennbar.

Haarausfall und Schuppen bei Frauen

Frauen haben ein anderes Problem mit Schuppen und Haarausfall als Männer. Der Haarausfall verläuft langsam und gleichmäßig über die gesamte Kopfhaut und beginnt am Scheitel und im Stirn- und Scheitelbereich. Im Stirnbereich bilden sich jedoch keine kahlen Stellen.

Bei Frauen entsteht Alopezie durch zwei Mechanismen:

• der Telogentyp ist durch den vorzeitigen Übergang der Zwiebeln in einen „ruhenden“ Zustand gekennzeichnet, der vor dem Hintergrund chronischer Pathologien, Infektions- oder endokriner Erkrankungen auftritt.
• Der Anagentyp ist eine Folge der Einwirkung aggressiver äußerer Faktoren, und die Haarfollikel sterben in einer solchen Situation ab – beispielsweise unter dem Einfluss von Medikamenten, Bestrahlung, Chemotherapie usw.

Der erste Typ gilt als der am leichtesten zu behandelnde: Das Haarwachstum kann sogar zu Hause korrigiert werden. Der zweite Typ wird nur behandelt, wenn die Follikel nicht vollständig zerstört sind.

Ein besonders häufiges Problem bei Frauen ist die Verschlechterung der Haarqualität während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie vor dem Hintergrund einer längeren Behandlung mit Hormonen oder oralen Kontrazeptiva. In diesem Fall kann bei Hyperandrogenismus eine männliche Glatzenbildung beobachtet werden.

Eine deutliche Verschlechterung des Haarzustands ist innerhalb eines Monats nach der Geburt zu beobachten, bei vielen jungen Müttern sogar innerhalb weniger Monate. Auch in den Wechseljahren werden negative Veränderungen beobachtet, vor dem Hintergrund einer verminderten Östrogenausschüttung und eines erhöhten Testosteronspiegels.

Schuppen und Haarausfall bei Männern

Wenn Schuppen bei Männern mit starkem Haarausfall einhergehen, handelt es sich in den meisten Fällen um folgende Arten von Kahlheit:

• Eine erbliche Erkrankung oder androgenetische Alopezie, die durch einen Anstieg des Dihydrotestosteronspiegels im Körper verursacht wird, was zu einer Verschlechterung der Qualität und einem frühen Absterben des Follikels führt. Zunächst kommt es zu Haarausfall im frontal-parietalen Bereich, aber vor allem in der ersten Wachstumslinie und im Kronenbereich. Die Schläfen und der Hinterkopf sind in der Regel nicht betroffen.
• Diffuse Kahlheit tritt gleichmäßig auf der gesamten Kopfoberfläche auf. Sie kann durch Störungen des endokrinen Systems, hormonelle Probleme, dermatologische und infektiös-entzündliche Prozesse verursacht werden.
• Fokale Alopezie ist durch das Auftreten einzelner „kahler Stellen“ gekennzeichnet: Das Problem hängt meist mit Verletzungen, infektiösen oder Autoimmunprozessen im Körper zusammen. Ein eindeutiger Faktor für das Auftreten des Problems ist derzeit übrigens noch nicht bekannt. Um die Ursache zu ermitteln, ist daher höchstwahrscheinlich eine gründliche Diagnose erforderlich.

In den meisten Fällen ist die Verschlechterung des Haarzustands bei Männern auf einen bestimmten Lebensstil, schlechte Gewohnheiten, schlechte Ernährung und mangelnde Selbstpflege zurückzuführen. Natürlich müssen auch diese Faktoren berücksichtigt werden, um den besten Weg zur Beseitigung des Problems zu finden.

Fettige Schuppen und Haarausfall

Fettige Schuppen „besuchen“ häufiger Männer – insbesondere vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen oder infolge endokriner Störungen. Es tritt auch in der Adoleszenz auf, wenn sich der Körper aktiv entwickelt und verändert, die Pubertät eintritt.

Bei fettigen Schuppen befinden sich nur wenige Schuppen auf dem Kopf. Im Gegensatz zu trockenen Schuppen sind sie gelblich und relativ groß. Neben den direkten Unterschieden bei Schuppen selbst kann auch der Zustand des Haares berücksichtigt werden, das nicht nur zu Haarausfall, sondern auch zu schneller Verschmutzung neigt. Selbst wenn Sie Ihr Haar morgens waschen, wirkt die Frisur abends „schwer“, glänzend und nass. Die Haarwurzeln verkleben und werden fettig.

Im Allgemeinen leiden Menschen mit fettigen Schuppen häufig unter vermehrtem Schwitzen, Akne und anderen Hautkrankheiten.

Trockene Schuppen und Haarausfall

Trockene Schuppen treten häufiger bei Männern auf, was aber nicht bedeutet, dass Frauen sie nicht haben. Solche Schuppen sind klein, leicht und auf der Kleidung kaum zu übersehen. Die Schuppen lassen sich leicht mit einem gewöhnlichen Kamm auskämmen: Wenn Sie beispielsweise Ihren Kopf nach unten neigen und ihn ein wenig kämmen oder Ihr Haar einfach mit der Handfläche „auflockern“, können Sie viele leicht fallende „Schneeflocken“ finden.

Bei trockenen Schuppen schält sich die Haut oft. Sie müssen Ihren Kopf fast täglich waschen. Andernfalls tritt Juckreiz auf, der sich mit jedem Tag des „Ablaufens“ verstärkt.

Nach dem Waschen verspürt man Erleichterung, aber das Haar sieht immer noch nicht sehr gesund aus: Es fällt aus, ist schwach und brüchig. Wenn man es zusätzlich mit chemischen Einflüssen belastet – Dauerwelle, Färben usw. – verschlechtert sich sein Zustand schnell: Die Haare werden stumpf und leblos.

Schuppen, Juckreiz und Haarausfall

Schuppen, Haarausfall und andere Beschwerden sind nicht immer auf eine Fehlfunktion der Talgdrüsen zurückzuführen. Liegen die Probleme tief im Körper, können sie mit schwerwiegenderen Symptomen einhergehen, wie zum Beispiel:

• Schlafstörungen, Appetitstörungen, Veränderungen des Körpergewichts, Reizbarkeit, Apathie, Depression (wenn die Ursache hormonelle oder endokrine Störungen sind);
• das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen, allgemeine Schwäche, Schwindel, verminderte Leistungsfähigkeit, Verschlechterung der Haut und Nägel, das Auftreten von Krämpfen (wenn die Ursache in einem Mangel an Vitaminen und Mikroelementen liegt);
• Schmerzen in Gelenken, Muskeln, erhöhte Müdigkeit, Schläfrigkeit (bei Störungen des Mineralstoffwechsels);
• anhaltende Verstopfung, Durchfall, vermehrte Blähungen, Sodbrennen, Bauchschmerzen (wenn die Ursache Magen-Darm-Erkrankungen sind).

Wenn Sie die Ursache für ein Ärgernis wie Schuppen und Haarausfall nicht selbstständig feststellen können, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich mit ihm beraten: Ein Trichologe, Therapeut und Dermatologe können helfen. Die Hauptsache ist, das Problem nicht zu vernachlässigen und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.

Komplikationen und Konsequenzen

Die wichtigste und ungünstigste Folge von Schuppen und Haarausfall ist tatsächlich der Verlust. Dafür muss der Prozess allerdings energisch initiiert werden. Manche Menschen, insbesondere Männer, achten nicht ausreichend auf die Ästhetik ihres Aussehens – zumindest bis sie Unbehagen verursachen oder zu viel Aufmerksamkeit erregen.

Darüber hinaus spielt auch der psychologische Faktor eine Rolle: Der Mensch beginnt, unter lähmendem Juckreiz zu leiden, Schlaflosigkeit tritt auf, das Nervensystem leidet und die Arbeitsfähigkeit ist beeinträchtigt.

Um Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie auf Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen achten und negative Veränderungen bemerken. Die wichtigsten Anzeichen wie grundloser Juckreiz, Hautrötung, übermäßige Trockenheit oder umgekehrt fettiges Haar sollten ein Grund sein, einen Spezialisten aufzusuchen.

Diagnose Schuppen und Haarausfall

Um die Ursache für Schuppen und Haarausfall zu finden, wird der Patient zunächst äußerlich untersucht, anschließend wird eine Befragung durchgeführt, bei der Informationen zu Ernährung, Lebensstil, bestehenden Erkrankungen etc. gesammelt werden. Können keine offensichtlichen Ursachen gefunden werden, sind weitere Untersuchungen vorgeschrieben:

• Labortests (Blutuntersuchung, Beurteilung des hormonellen Hintergrunds);
• Spektralanalyse des Haares auf Spurenelementgehalt (hilft, Mängel an essentiellen und zusätzlichen Spurenelementen zu erkennen und das Vorhandensein toxischer Substanzen festzustellen).

Bei Verdacht auf eine Erkrankung der inneren Organe wird eine Ultraschalluntersuchung verordnet.

Differentialdiagnostisch werden fokale Alopezie, seborrhoische Dermatitis, Mineralstoffwechselstörungen, Rachitis, Schilddrüsenerkrankungen etc. abgeklärt.

Behandlung Schuppen und Haarausfall

Um die Gesundheit Ihrer Haut und Haare wiederherzustellen, müssen Sie die Ursache des Problems herausfinden und richtig damit umgehen. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen:

• nehmen Sie Medikamente ein (z. B. Antimykotika);
• Ersetzen Sie Reinigungsmittel und andere Pflegekosmetika durch professionelle, speziell zur Beseitigung des Problems entwickelte Produkte.
• Verwenden Sie Volksheilmittel, die im Frühstadium von Schuppen und Haarausfall wirklich wirksam sein können.

Unabhängig von der gewählten Behandlungstaktik müssen Sie auf die Ernährung achten:

• Nehmen Sie in Ihre Ernährung Lebensmittel auf, die reich an Vitaminen und Spurenelementen sind.
• Verdauungsprozesse verbessern;
• den Stoffwechsel stabilisieren.

Alle Medikamente werden von einem Arzt verschrieben. Auch die Anwendung traditioneller Medizinrezepte sollte mit dem behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der zugrunde liegenden Ursache des Problems abgestimmt werden.

Produkte gegen Schuppen und Haarausfall

Kräftiges und gepflegtes Haar ist ein Merkmal jeder gepflegten und selbstbewussten Person. Daher sorgen Kosmetikhersteller dafür, dass Apotheken und Kosmetikgeschäfte ein umfassendes Sortiment an Produkten gegen Schuppen und Haarausfall anbieten. Solche Produkte enthalten verschiedene nützliche Komponenten, die folgende medizinische Eigenschaften haben sollten:

• stärken sowohl das Haar selbst als auch die Haarfollikel;
• günstige Bedingungen für Wachstum schaffen;
• die Versorgung mit Nährstoffen sicherstellen;
• neutralisieren negative Faktoren, die Haut und Haar beeinflussen;
• die Struktur von Haar und Haut wiederherstellen;
• stabilisieren die Funktion der Talgdrüsen.

Es gibt viele Mittel, sowohl pharmazeutische als auch professionelle sowie Hausmittel, die Schuppen und Haarausfall heilen und weiterem Auftreten vorbeugen. Im Folgenden stellen wir Ihnen einige davon vor.

Medikamente

Bei den ersten Anzeichen von Schuppen und Haarausfall empfehlen Ärzte meist die Einnahme von Multivitaminpräparaten. Es gibt viele solcher Produkte – sowohl von in- als auch von ausländischen Herstellern. Bei der Auswahl von Multivitaminpräparaten sollten Sie weniger auf den Preis achten, sondern auf die quantitative und qualitative Zusammensetzung. Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen bei der Produktauswahl gute Ratschläge geben.

• Das komplexe Vitaminpräparat Alphabet hilft, Schuppen und Juckreiz zu beseitigen und Haarausfall sowie dünner werdendes Haar zu stoppen. Alphabet enthält die wichtigsten notwendigen Vitamine und Spurenelemente, die gut miteinander harmonieren und vom Körper perfekt aufgenommen werden.
• Revalid ist ein Medikament, das reich an Vitaminen und Aminosäuren ist, die das Haarwachstum stärken und beschleunigen. Revalid hat praktisch keine Nebenwirkungen und ist erschwinglich. Die Einnahme dauert durchschnittlich etwa drei Monate.
• Perfectil ist ein Vitaminpräparat zur Erhaltung des normalen Hautzustands, insbesondere der Kopfhaut. Bereits nach einem Monat Anwendung verbessert sich die Hautfarbe deutlich, Schuppen verschwinden und Haarausfall wird gestoppt. Das Produkt wird für Menschen mit übermäßig trockener Haut sowie bei Schuppenflechte, Alopezie und Dermatitis empfohlen.
• Nutricap ist ein komplexes Mittel zur Vorbeugung von Haarausfall, zur Pflege und Beschleunigung des Haarwachstums. Am besten nehmen Sie es sechs Monate lang ein: So erzielen Sie eine gute Wirkung und festigen diese langfristig.

Nebenwirkungen während der Behandlung mit Vitaminen sind häufig allergische Reaktionen. Wenn eine Allergie gegen eine Vitaminsubstanz vorliegt, müssen Sie die Zusammensetzung sorgfältig studieren und einen Arzt über die Wahl des Arzneimittels konsultieren. Wenn die ersten Anzeichen einer Allergie auftreten, beenden Sie die Einnahme des Medikaments und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Unter den ausländischen Medikamenten, die gleichzeitig Schuppen und Haarausfall beseitigen, ist der Merz Beauty-Komplex mit Cystein, Methionin und Zink am beliebtesten. Merz Beauty hat stark regenerierende und schützende Eigenschaften und kann die Haarstruktur verbessern. Das Medikament wird einen Monat lang morgens und abends als Tablette eingenommen. Mögliche Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Überempfindlichkeitsreaktionen und Blutdruckveränderungen.

Pantovigar ist ein stärkendes Arzneimittel, das eine reichhaltige Aminosäurezusammensetzung, Cystein und Keratin kombiniert. Ein Monat der Einnahme von Pantovigar verbessert den Hautzustand deutlich und stoppt sogar starken Haarausfall. Das Medikament wird dreimal täglich, eine Kapsel, eingenommen. Mögliche Nebenwirkungen: Bauchschmerzen, Übelkeit, allergische Reaktionen.

Biotin ist ein Arzneimittel, das Haut und Haare nach einer Langzeitbehandlung mit hormonellen und antibakteriellen Wirkstoffen regeneriert. Biotin wird bei Dermatitis, Schuppen, Alopezie und frühzeitigem Ergrauen verschrieben. Es reicht aus, einen Monat lang täglich eine Tablette einzunehmen. Mögliche Nebenwirkungen des Arzneimittels: Brustschmerzen, Hautausschlag. Eine Überdosierung von Biotin ist ausgeschlossen.

Fitoval ist ein kombiniertes systemisches Medikament, das bei verschiedenen Arten von Alopezie verschrieben wird. Fitoval beugt Haarausfall vor, verbessert die Haarqualität und lindert Juckreiz und Schuppen. Es wird täglich 1-2 Kapseln unzerkaut mit Wasser eingenommen. Bei starkem Haarausfall und Schuppen sind 3 Kapseln täglich erlaubt. Nebenwirkungen sind selten und kurzzeitig und bestehen in Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Durchfall.

Bierhefe gilt als universelles Heilmittel zur Beseitigung von Haut- und Haarproblemen. Hefe, die in Apotheken verkauft wird, wird meist mit verschiedenen Mikroelementen wie Kalzium, Magnesium, Schwefel usw. kombiniert. Weitere universelle Präparate sind Evisent, Aurita, Vita-Charm usw.

Vitamine

• Vitamin A verbessert das Wachstum, verleiht dem Haar Elastizität und Glanz, beugt Haarausfall vor und beschleunigt die Reinigung der Haut von verhornten Schuppen. Apotheken bieten stets eine große Auswahl an Vitamin-A-haltigen Medikamenten an. Dazu gehören Aevit, Revit, Undevit und viele andere. Um Vitamin A über die Nahrung aufzunehmen, genügt es, Produkte wie Eigelb, Milchprodukte (insbesondere fetthaltige) und Leber in die Ernährung aufzunehmen.
• Vitamin B ₂ beseitigt Sprödigkeit, reguliert den Talghaushalt der Wurzel und Trockenheit der Haut. Eine große Menge dieses Vitamins ist in Milchprodukten, Hartweizen, Fleisch und Leber enthalten.
• Vitamin B ₃ beugt vorzeitiger Hautalterung und verschiedenen Haarkrankheiten, einschließlich Schuppen, vor. Dieser wichtige Bestandteil kann durch den regelmäßigen Verzehr von Fisch, Leber, Bierhefe und Vollkornbrot aufgenommen werden.
• Vitamin B ₆ bestimmt den Zustand der Kopfhaut, beseitigt Schuppen. Und es ist in Fleischfutter und Eiern, in Trockenhefe, Soja, Nüssen und Kohl enthalten.
• Folsäure, die in Gemüse, Hartkäse und Hüttenkäse enthalten ist, wirkt sich direkt und positiv auf das Haarwachstum aus und beugt Haarausfall vor.
• Vitamin E wirkt auf die Haarfollikel, sättigt und stärkt sie. In Kombination mit Vitamin A reinigt es die Haut, verleiht ihr Elastizität und beugt Schuppen vor. Vitamin E ist in ausreichenden Mengen in Pflanzenölen, Tomaten, Gemüse und grünen Erbsen enthalten.

Physiotherapeutische Behandlung

Es gibt viele bekannte physiotherapeutische Methoden zur Haarwiederherstellung und Verbesserung des Hautzustands. Welche Sie wählen und ob sie notwendig ist, wird Ihnen Ihr Arzt sagen.

• Iontophorese ist ein Verfahren, das auf der Einwirkung eines konstanten galvanischen Stroms basiert, bei dem die notwendigen Medikamente tief in die Hautschichten eingebracht werden. Durch diese Einwirkung verbessert sich die subkutane Durchblutung, die Zellerneuerung und der Stoffwechsel werden beschleunigt, die Haut erhält mehr Nährstoffe und die Haarwurzeln werden gestärkt.
• Elektrostimulation ist die Anwendung gepulster Ströme zur Wiederherstellung und Erneuerung von Gewebe. Das Verfahren wirkt sich positiv auf die Gefäßwände aus, regt die Kapillardurchblutung an und normalisiert den Hormonhaushalt. Elektrostimulation kann sowohl therapeutisch als auch präventiv eingesetzt werden.
• Mikrostrombehandlung – dabei wird modulierter, gepulster, ultraschwacher elektrischer Strom verwendet, der über Elektroden auf die Haut übertragen wird. Dank des Verfahrens verbessert sich der Stoffwechsel, Stoffwechselprozesse werden aktiviert und Haut und Haarfollikel werden regeneriert.
• Kryotherapie ist die Einwirkung von flüssigem Stickstoff auf die Haut mithilfe eines speziellen Applikatorsystems. Es regt die Durchblutung an und wirkt als spezifisches Massage- und Stimulationsgerät. Um Schuppen und Haarausfall zu beseitigen, können 2-3 Behandlungszyklen erforderlich sein.
• Bei der Vakuumtherapie handelt es sich um eine Massage mit Schröpfköpfen, die die Durchblutung und den Luftaustausch verbessert, Giftstoffe entfernt und eine Stagnation der Lymphflüssigkeit beseitigt.
• Bei der Darsonvalisation werden kleine Hochspannungsströme eingesetzt, die den Lymphabfluss beschleunigen, die Blutgefäße erweitern und die Talgdrüsenfunktion normalisieren. Entladungseffekte fördern die Sauerstoffsättigung der Haut.
• Bei Laserbehandlungen werden Laserstrahlen geringer Intensität eingesetzt, um die Haarfollikel zu stärken. Eine Therapie besteht aus mehreren Sitzungen von jeweils etwa 25 Minuten Dauer.

Hausmittel

Seit Jahrhunderten werden Volksrezepte, die in Familien von Generation zu Generation weitergegeben werden, zur Behandlung von Haarproblemen verwendet. Unsere Großmütter stellten wirksame und sichere Präparate aus bekannten Produkten her:

• Essig-Heilmittel: Apfelessig in Wasser verdünnen (2 EL auf 1 l), nach jeder Haarwäsche die Haare damit ausspülen.
• Ein Mittel mit Zwiebelschalen: Die Schalen mit Wasser übergießen und eine Stunde bei schwacher Hitze kochen, abkühlen lassen und in die Kopfhaut einreiben.
• Honig-Heilmittel: Mischen Sie 2 Esslöffel Honig mit 4 Esslöffeln Zitronensaft (bei fettigen Schuppen) oder Rizinusöl (bei trockenen Schuppen). Mischen Sie, fügen Sie 1 Esslöffel Sauerrahm hinzu, tragen Sie die Mischung auf Ihren Kopf auf, wickeln Sie ihn in ein Tuch und lassen Sie ihn 2 Stunden einwirken. Anschließend mit warmem Wasser und Seife abwaschen. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche.

Rezepte gegen Schuppen und Haarausfall

Die Behandlung von Schuppen und Haarausfall sollte mit der Beseitigung von Faktoren beginnen, die sich negativ auf Haut und Haar auswirken. Einfach ausgedrückt müssen Sie das entfernen, was sich negativ auf Haar und Haut auswirkt.

• Zu häufiges Trocknen, Färben, Stylen und Locken wirkt sich negativ auf die Haarstruktur aus, die unansehnlich und geschwächt wird.
• Häufiges Färben führt unmittelbar zu Hautreizungen und Schuppenbildung.
• Hormonelle Ungleichgewichte oder plötzliche Veränderungen, die typisch für Schwangerschaft, Stillzeit oder Wechseljahre sind, sowie starker Stress verursachen viele Probleme mit der Kopfhaut.
• Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen führt zu einer Schwächung des Immunsystems und einer Verschlechterung des Aussehens von Haut, Haaren und Nägeln. Dieses Problem tritt vor allem im Winter auf.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Schuppen und Haarausfall immer verhindert werden können, wenn Sie versuchen, die oben genannten Faktoren zu beseitigen – zum Beispiel, indem Sie nicht zu oft Schönheitsbehandlungen durchführen, Stress vermeiden, auf die Gesundheit des gesamten Körpers achten, regelmäßig zum Arzt gehen, sich vollwertig und ausgewogen ernähren und bei Bedarf zusätzliche Multivitaminpräparate einnehmen.

Hausmittel gegen Schuppen und Haarausfall

• Wenn das Haar trocken ist, dann ist es bei Schuppenbildung und zur Stärkung der Locken notwendig, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Als Feuchtigkeitsspender werden Öle, Kräuterabkochungen usw. verwendet. Eine gute Wirkung haben beispielsweise folgende Produkte:
  • der Saft einer halben Zitrone wird mit einem Eigelb und 1 EL Pflanzenöl verquirlt, die Mischung über die Wurzeln verteilt, in ein Tuch gewickelt und nach einer Stunde mit warmem Wasser und Spülmittel abgewaschen;
  • warmes Klettenöl wird auf die Kopfhaut aufgetragen, in ein Tuch gewickelt und nach einer Stunde mit warmem Wasser und Shampoo abgewaschen;
  • Mischen Sie jeweils 1 EL Honig, Olivenöl und Aloe-Saft, geben Sie ein rohes Eigelb hinzu, tragen Sie die Mischung auf das Haar auf und lassen Sie sie 20 Minuten unter einer Kappe einwirken, spülen Sie sie mit warmem Wasser aus und waschen Sie sie mit Shampoo.

Das Ergebnis der Verwendung solcher Präparate ist nicht sofort sichtbar. Es kann mindestens einen Monat dauern, bis sich das Haar vollständig erholt hat.

• Bei fettigem Haar sollten die Produkte antiseptische und desinfizierende Inhaltsstoffe enthalten. Rezepte mit frischen Beeren, Früchten sowie reizenden und desinfizierenden Inhaltsstoffen (Knoblauch, Meerrettich, Zwiebeln usw.) wirken positiv. Zwiebelsaft in gleicher Verdünnung mit Wodka hat gute Eigenschaften. Die Lösung wird auf die Kopfhaut aufgetragen und nach einer halben Stunde mit Wasser und Spülmittel abgewaschen. Nach jeder Haarwäsche sollte eine natürliche Spülung auf Basis von Heilpflanzen verwendet werden.

Masken gegen Schuppen und Haarausfall

Masken, die kurz vor der Haarwäsche hergestellt werden, erzielen hervorragende Ergebnisse. Viele Patienten empfehlen beispielsweise Produkte auf Basis von Eichenrinde und Zwiebelschalen. Für die Zubereitung einer solchen Maske 200 g jeder Zutat vermischen, mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und eine Stunde bei schwacher Hitze stehen lassen. Die Mischung abkühlen lassen, filtern und in die Haut einreiben. Nach dem Einreiben den Kopf in Zellophan wickeln und einen Wollschal oder ein Handtuch darüber legen. Nach etwa zwei Stunden die Maske abwaschen und die Haare mit warmem Wasser und Shampoo waschen.

Eine Mischung aus Pflanzenöl und Zitronensaft wirkt hervorragend gegen Schuppen. Mischen Sie zwei Esslöffel Öl mit dem Saft einer Viertelzitrone, tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf, wickeln Sie sie in ein Tuch und lassen Sie sie mindestens eine Stunde einwirken. Anschließend waschen Sie die Maske mit warmem Wasser und einem hochwertigen Waschmittel ab.

Shampoos gegen Schuppen und Haarausfall

Ein regelmäßiges Pflegeprodukt, dem Sie bei Schuppen und Haarausfall besondere Aufmerksamkeit schenken sollten, ist Shampoo. Da wir Shampoo am häufigsten verwenden, ist seine Wirkung auf die Kopfhaut besonders wichtig.

Das Produkt, mit dem wir unsere Haare regelmäßig waschen, sollte hypoallergen sein. Seine Zusammensetzung sollte Inhaltsstoffe enthalten, die den Zustand verbessern und Gewebe und Haarfollikel mit Nährstoffen versorgen.

Das stärkende und regenerierende Shampoo Teana Golden Diadem erfüllt alle genannten Anforderungen. Bei regelmäßiger Anwendung belebt und heilt es Ihre Locken und Haut in kurzer Zeit.

Das Kosmetikunternehmen Biobeauty präsentiert eine ganze Produktlinie, die hilft, Schuppen loszuwerden und Haarausfall zu stoppen. Wir sprechen zum Beispiel über die beliebten Präparate Fitonika oder Famshampun.

Bei trockenen Schuppen kann das Lavendelshampoo von Attirance ein hervorragendes Mittel sein, und bei fettigen Schuppen kann ein Produkt derselben Marke, Attirance Lemon and Olives, ein hervorragendes Mittel sein.

Ein weiteres wirksames und bekanntes Produkt zur Wiederherstellung der Haargesundheit ist Sulsena – sowohl ein Shampoo als auch ein Medikament, das bakterielle, Pilz- und Talgdrüsenerkrankungen heilen kann. Sulsena in Form von Shampoo oder Paste normalisiert den Prozess der epidermalen Zellerneuerung, schafft ungünstige Bedingungen für die Vermehrung pathogener Mikroorganismen, verlangsamt übermäßiges Peeling und verbessert die Funktion des Talgsekretionssystems.

Nizoral ist das bekannteste Shampoo gegen Schuppen und Haarausfall aus der Apotheke. Es wird angewendet, wenn das Problem durch eine Pilzinfektion verursacht wird: Nizoral beseitigt die Infektion, blockiert das Zellwachstum und verbessert die Haarstruktur (das Produkt enthält eine stärkende Komponente, Kollagenhydrolysat). Die Behandlung mit Nizoral ist in der Regel langfristig – bis zu sechs Monate oder länger, vorausgesetzt, es wird zwei- bis dreimal pro Woche angewendet.

Ätherische Öle gegen Schuppen und Haarausfall

Zur Behandlung von Kopfhaut und Haaren werden häufig ätherische Öle verwendet. Dies kann auf verschiedene Weise erfolgen:

• Hinzufügen von Ölen zu Kosmetika (Masken, Shampoos, Balsame usw.);
• Herstellung spezieller Ölprodukte;
• Kämmen der Haare unter Zugabe von Ölen.

Für die erste Methode reicht es aus, Kosmetika und Reinigungsmitteln 3-5 Tropfen eines geeigneten Öls hinzuzufügen. Mehr ist nicht nötig: Ätherisches Öl ist in der Regel konzentriert und gesättigt.

Die zweite Methode besteht darin, eine Maske vorzubereiten: Nehmen Sie einen Teelöffel der Basis (jedes geeignete Pflanzenöl – Oliven-, Pfirsich-, Kokos-, Mandelöl usw.) und geben Sie 3-5 Tropfen der ätherischen Komponente hinzu. Die Maske wird wöchentlich, jedoch nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche, vor dem Haarewaschen (ca. 1-2 Stunden) angewendet.

Die dritte Methode: Geben Sie ein paar Tropfen Ihres Lieblingsöls auf den Kamm und kämmen Sie Ihr Haar gut. Der Vorgang kann täglich wiederholt werden.

Hier sind die ätherischen Ölkomponenten, die am besten geeignet sind:

• Verwenden Sie bei starkem Haarausfall Teebaum- und Rosenbaumöl, Rosmarin, Ylang-Ylang und Petitgrain, Eisenkraut, Zeder und Kiefer, Zypresse, Weihrauch, Koriander, Minze oder Kalmus;
• Zitronenmelisse, Lavendel, Basilikum, Kamille, Zitrusfrüchte, Rosmarin oder Geranie helfen bei trockenen Schuppen;
• Verwenden Sie bei fettiger Schuppen Grapefruit-, Teebaum-, Eukalyptus- und Rosmarinöl.

Als universell wirkende Öle gelten:

• Teebaum;
• Rosmarin;
• Ylang-Ylang.

Salz gegen Schuppen und Haarausfall

Da es viele Haarpflegeprodukte für zu Hause gibt, kann jeder die für sich am besten geeignete Option wählen. Zu den nicht nur wirksamen, sondern auch erschwinglichen Mitteln gegen Schuppen und Haarausfall möchte ich Salzpräparate hervorheben. Nur wenige wissen, wie nützlich gewöhnliches Salz, das in jedem Supermarkt erhältlich ist, zur äußerlichen Anwendung sein kann. Salz ist ein natürliches Peeling und Absorptionsmittel. Folgende Arten eignen sich zur Haarpflege:

• Steinsalz, grob und mittel;
• Kochen;
• Meersalz;
• selbstabscheidend (gewonnen vom Boden von Salzseen).

Salzmasken und -massagen aktivieren die Durchblutung, wecken „schlafende“ Haarfollikel, reinigen die Haut von abgestorbenen Schuppen und erleichtern die Gewebeatmung. Darüber hinaus normalisiert Salz die Talgdrüsen und beseitigt pathogene Flora.

Die einfachste und effektivste Anwendung des Salzes besteht darin, es aufzutragen und mit Massagebewegungen in das saubere, nasse Haar und den Haaransatz einzureiben. Setzen Sie die Massage 10–15 Minuten lang fort und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ohne Reinigungsmittel aus. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche, nicht öfter.

Sie können auch Salzmasken herstellen, indem Sie zusätzlich zum Salz einige Tropfen ätherisches Öl, rohes Eigelb, Honig oder Zitronensaft hinzufügen. Tragen Sie die Maske auf das gesamte Haar auf, bedecken Sie den Kopf mit Polyethylen und einem Handtuch und lassen Sie sie eine Viertelstunde einwirken. Anschließend mit Shampoo und warmem Wasser abwaschen. Wiederholen Sie den Vorgang alle 7-10 Tage.

Kräuterbehandlung

Die Funktion der Talgdrüsen wird durch eine Mischung aus zerkleinerten Brennnesselblättern mit 6% Essig und Wasser (Verhältnis 100 g: 500 ml: 500 ml) normalisiert. Die Masse wird eine halbe Stunde bei schwacher Hitze gekocht. Zehn Tage hintereinander wird der entstandene Sud anstelle von Shampoo verwendet.

Kamillenblüten sind ein hervorragendes und bewährtes Mittel gegen Schuppen. Waschen Sie sauberes Haar nach jeder Haarwäsche mit einem Kamillenaufguss. Dieser Aufguss ist besonders für helles Haar zu empfehlen, da er ihm einen angenehmen Goldton verleiht. Für den Aufguss 2 EL Kamillenblüten in 1 Liter Wasser dämpfen, abkühlen lassen und abseihen. Die Behandlung mindestens 2-3 Wochen fortsetzen.

Birkenblätter oder Lindenblüten werden häufig als Haarmasken verwendet:

• fein gehackte Birkenblätter in einer Menge von 1 EL. werden mit 300 ml kochendem Wasser übergossen, zwei Stunden unter einem Deckel aufbewahrt, gefiltert und vor und nach der Haarwäsche verwendet (vor dem Waschen - als Maske und nach dem Waschen - als Spülung);
• 2,5 EL Lindenblüten werden mit 500 ml kochendem Wasser übergossen, eine halbe Stunde in einer Thermoskanne aufbewahrt, gefiltert und abgekühlt und als Maske oder Spülung verwendet.

Homöopathie

Wenn Sie einer homöopathischen Behandlung vertrauen, wenden Sie sich am besten an einen qualifizierten Homöopathen, der im Einzelfall das optimale Medikament auswählen kann. Am häufigsten wählen Homöopathen die folgenden Medikamente:

• Lycopodium ist eine Bärlapppflanze, die problemlos mit Haarausfall und Schuppen zurechtkommt, wenn diese mit hormonellen Veränderungen im Körper einhergehen. Darüber hinaus bekämpft Lycopodium erfolgreich vorzeitiges Ergrauen der Haare.
• Flusssäure in niedrigen Konzentrationen beseitigt Brüchigkeit, Haarausfall und verbessert die Haarstruktur.
• Phosphorsäure reguliert das Wachstum und die Qualität von durch nervlichen Stress geschädigtem Haar.
• Phosphor in Kombination mit Schwefel befreit die Haut von Schuppen und stärkt das Haar.
• Kalium – reguliert die Talgdrüsenfunktion, stabilisiert die Fettigkeit von Haut und Haar.
• Selen wird bei starkem Haarausfall und Verschlechterung des Hautzustandes nicht nur am Kopf, sondern auch an anderen Körperstellen eingesetzt.
• Natrium muriaticum – heilt Schuppen, Seborrhoe, verbessert die Funktion der Talg- und Schweißdrüsen.

Die angegebenen Arzneimittel können isoliert oder als Teil komplexer homöopathischer Mittel wie Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus verwendet werden.

Bei richtiger Wahl des homöopathischen Arzneimittels treten keine Nebenwirkungen auf. Die Dosierung wird individuell unter Berücksichtigung der Besonderheiten des jeweiligen Patienten verordnet.

Chirurgische Behandlung

Ein Chirurg kann helfen, durch genetisch bedingten Haarausfall verlorenes Haar wiederherzustellen. Dieser radikale Eingriff wird als Haarmikrotransplantation bezeichnet und wird nur bei schwerer Alopezie verordnet, wenn eine Wiederherstellung der Locken mit anderen Methoden nicht möglich ist. Haarfollikel werden aus einer anderen Region transplantiert – zum Beispiel vom Hinterkopf auf den Scheitel. Nach einigen Monaten (bis zu sechs Monaten) wächst dem Patienten neues, gesundes Haar. Die Nähte im Spenderbereich sind nahezu unsichtbar.

Die Operation ist recht teuer, dennoch entscheiden sich einige Patienten für diesen Schritt, der es ihnen ermöglicht, die Schönheit ihrer Haare wiederherzustellen. Vor dem Eingriff wird eine obligatorische Untersuchung durchgeführt, da das Verfahren eine Reihe von Kontraindikationen aufweist:

• schwere systemische Pathologien;
• rheumatoide Polyarthritis;
• Diabetes mellitus;
• Schuppenflechte;
• Pilzinfektionen;
• Pyodermie.

Die chirurgische Haartransplantation ist eine extreme Maßnahme, zu der nur in besonderen Fällen gegriffen wird, wenn es keine andere Möglichkeit gibt, die frühere Schönheit wiederherzustellen.

Verhütung

Schuppen und Haarausfall können Sie verhindern, indem Sie ein paar einfache Tipps befolgen, um Ihr Haar gesund und schön zu halten.

• Vermeiden Sie Schäden an der Kopfhaut: Wählen Sie einen bequemen Kamm ohne scharfe Zinken und führen Sie Prozeduren wie Färben, Locken usw. nicht zu oft durch. Verwenden Sie zum Trocknen nach Möglichkeit keinen Föhn.
• Sorgen Sie für eine regelmäßige Vitaminzufuhr. Im Winter und Frühjahr sowie während der Schwangerschaft und bei längeren Erkrankungen empfiehlt sich die Einnahme von Multivitaminkomplex-Präparaten.
• Verwenden Sie zum Haarewaschen warmes, jedoch nicht heißes oder kaltes Wasser, da dies die Funktion der Talgdrüsen beeinträchtigt.
• Wählen Sie Waschmittel passend zu Ihrem Haar- und Hauttyp. Geben Sie sich nicht mit zu günstigen Optionen zufrieden: Ihre Zusammensetzung ist in der Regel nicht natürlich und kann Ihr Haar und Ihr Aussehen schädigen.
• Vermeiden Sie es, die Kopfhaut extremer Kälte und direktem ultraviolettem Licht auszusetzen. Plötzliche Temperaturschwankungen wirken sich negativ auf die Lebensfähigkeit der Haarfollikel aus.
• Verwenden Sie keine Hüte oder Kämme anderer Personen.
• Ernähren Sie sich richtig, essen Sie nicht zu viel fettiges und scharfes Essen und beschränken Sie Ihren Süßigkeitenkonsum.
• Geben Sie schlechte Angewohnheiten auf, gehen Sie mehr spazieren, ruhen Sie sich aus und kümmern Sie sich um Ihr Nervensystem.

Prognose

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie das Problem loswerden, wenn Sie sich nicht an einen gesunden Lebensstil und eine richtige Ernährung halten. Die tägliche Ernährung sollte aus Produkten bestehen, die den Körper mit allen notwendigen nützlichen Komponenten sättigen: Vitaminen und Spurenelementen. Sie müssen sich auf fettiges und scharfes Essen beschränken und weniger Süßigkeiten und Gebäck essen. Ärzte empfehlen die Einnahme zusätzlicher Vitamin- und Mineralstoffkomplexe.

Wenn Sie alles richtig machen und regelmäßig einen Arzt – einen Trichologen oder Therapeuten – konsultieren, können Sie Ihr Haar in kurzer Zeit in einen guten Zustand bringen und ihm ein attraktives Aussehen zurückgeben. Schuppen und Haarausfall sind kein Problem mehr, wenn Sie den Besuch bei einem Spezialisten nicht verzögern. Ein kompetenter, umfassender Ansatz ermöglicht es Ihnen, unangenehme Symptome in nur wenigen Wochen loszuwerden.