Massage für Facelift zu Hause

Das erste, was wir in einer Person sehen, die wir treffen, ist sein Gesicht. Auf dem Gesicht beurteilen wir das Aussehen, die Stimmung und manchmal die Gesundheit unseres Nachbarn, unserer Bekannten und der Erstbesucher. Um jung, frisch, gepflegt auszusehen, erfordert einige Anstrengungen. Neben kosmetischen Produkten wirksame Mittel - Massage, um das Gesicht zu heben. Wir werden Ihnen einige der folgenden Techniken erzählen.

Massage für Facelifting zu Hause

Im Arsenal der verjüngenden Verfahren gibt es diejenigen, die nicht nur in Salons, sondern auch zur Selbstdarstellung verfügbar sind. Die Massage für das Facelift zu Hause ist bequem und fast jeden Tag einfach zu erreichen. Sie müssen sich nicht für einen Masseur anmelden und sich in eine bestimmte Zeit beeilen, auf Transport und andere Umstände abhängen, Geld bezahlen und dann erneut eilen - anstatt sich zu entspannen und den maximalen Nutzen und das Vergnügen aus der Manipulation zu erhalten.

Es sind mehrere Facelift-Massagetechniken bekannt, wobei nach Behandlungen unterschiedliche Ergebnisse erzielt werden.

1. Klassiker: Es wird eine allgemeine Festung beobachtet, die Kontur ist schärfer, die Farbe ist frischer.
2. Drücken: Das Gesicht wird aus Hautausschlägen gereinigt, die Erleichterung glättet und einige Mängel beseitigt.
3. Japanisch: Verjüngung findet statt.

Jede Technik hat ihre eigenen Besonderheiten. Zum Beispiel umfasst die klassische Massage Streichelung, Kreisbewegungen mit Fingerspitzen entlang der Hauptlinien. Die Bewegungen sind leicht und sanft.

Die Klopfvariante gehört zu den therapeutischen Verfahren. Die Massage wird durch Einklemmen, starker Druck und vibrierende Bewegungen durchgeführt.

Die japanische Methode ist durch Kraft, Intensität und individuelles, insbesondere starker Druck gekennzeichnet. Diese Manipulationen sollten die sogenannten Schönheitspunkte beeinflussen und den Lymphfluss stimulieren.

Die aktiven Punkte befinden sich wie folgt:

• In der Mitte der Stirn;
• Augen - in allen Ecken;
• Auf dem Nasenrücken zwischen den Augenbrauen;
• Auf deinen Tempeln;
• An den Ecken meiner Lippen;
• Unter der Unterlippe.

Bei regelmäßigen Massagemanipulationen, die den Regeln folgen, erhalten Sie hervorragende Ergebnisse. Falten sind versteckt, Schwellungen werden eliminiert, das Oval und die Oberfläche werden geglättet, die Zirkulation in Blut und Lymphgefäße wird verbessert, das Gesicht erhält ein gesundes Aussehen und eine gesunde Farbe, das Verblassen wird verlangsamt. Massageverfahren wirken wie Gymnastik im gesamten Organismus und verbessern nicht nur das Aussehen, sondern auch die Stimmung der Person.

Faceforming, natürlicher Auftrieb

Faceforming ist ein neues Wort in der Verjüngungstechnologien, eine schmerzlose und budgetfreundliche Alternative zur plastischen Chirurgie. Das Faceforming ist ein natürliches Facelifting, das von einem ehemaligen italienischen Journalisten und dann einem Kosmetiker aus der Schweiz, Benita Cantieni, erfunden und begründet wird. Es ist eine Reihe einfacher Übungen, eine Art Yoga für das Gesicht, das zur Selbstverhältnis zur Verfügung steht.

• Der Autor ist der Ansicht, dass das Altern mit einer schlechten Haltung und dem Kopfanfall verbunden ist. Daher leitet sie ihre Facelift-Massagetechnik, um die für den Ton und die Enge des Gesichtsteils verantwortliche Muskulatur zu aktivieren.

Ziel ist es, die Spannung bewusst zu induzieren und Ihren Gesichtsausdruck so zu formen, wie Sie sich fühlen. Hilft nicht nur, eine Verjüngung zu erreichen, sondern auch die Gesichtsfunktionen zu verbessern, wenn Sie sie nicht in irgendeiner Weise mögen. Empfohlen für Alter 30+.

• Nachdem man sich entschlossen hat, das System von Frau Cantieni aufzunehmen, sollte man Ausdauer und Geduld haben.

Erstens ist es notwendig, sich einer besonderen Schulung zu unterziehen, um die Haltung zu verbessern, ohne die das Gesicht wahrscheinlich nicht effektiv ist. In jedem Fall glaubt der Autor nicht. Dann müssen Sie drei Wochen lang täglich einen vollständigen Komplex von 13 Techniken durchführen. Dies ist ein Training der Gesichtsmuskeln - um aktive Punkte zu aktivieren, zu aktivieren, zu laden.

Jede Behandlung dauert 2 Minuten, insgesamt erfordert das Verfahren eine halbe Stunde pro Tag. Die Frequenz beträgt mindestens 5 Mal pro Woche. Disziplin ist ein sehr wichtiger Aspekt des Systems.

• Aber es scheint zunächst nur schwierig und kompliziert zu sein. Sobald Sie sich engagieren, kann das Gesicht bei der Arbeit, im Transport, vor dem Fernseher und noch mehr in Ihrer Freizeit unbeirrt praktiziert werden.

Nach dieser Zeit versprechen sie atemberaubende verjüngende Ergebnisse, für die die Unterstützung ausreichen wird, um zwei Tage die Woche zu trainieren.

Japanische Facelift-Massage

Die beliebteste Variante der japanischen Facelift-Massage wurde von einem berühmten Stylisten in ihrem Buch präsentiert, das sowohl Freude als auch Kritik von Lesern verursachte. Der Autor hat langjährige Techniken perfektioniert, die japanischen Frauen bekannt sind. Das Buch heißt "Gesichtsmassage" und die Facelift-Massage-Technik heißt Asahi oder Zogan. Die Übersetzung ist "Morgensonnenmassage" und "Gesichtsherstellung".

• Die Hauptregel des japanischen Facelifts ist, genau der Position der Lymphwege zu folgen und die Lymphknoten durchzuarbeiten, um überschüssige Flüssigkeiten und giftige Komponenten effektiv und schnell loszuwerden.

Die Massage gilt als therapeutisch. Um Falten zu beseitigen, reicht es aus, leicht auf die Haut zu drücken, hauptsächlich mit zwei Fingern. Es wird empfohlen, morgens auf einer gereinigten und getrockneten Hautoberfläche zu üben. Es ist am besten, Massageöl zu verwenden, ohne dass es durch Creme oder kosmetische Milch ersetzt werden kann. Am Ende den Rückstand abwischen und mit Wasser waschen.

Die Massage wirkt sowohl auf oberflächlichen als auch auf tiefen Schichten bis zur knöchernen Basis des Schädels. Es führt eine lymphatische Entwässerung durch, verbessert den Ton der Muskulatur und erzielt so einen Hubseffekt. Nach Angaben des Autors - Frau Tanako wird das Verfahren die wichtigsten Energiekanäle beseitigt und öffnet. All dies verjüngt die Haut mindestens sieben Jahre lang.

• Die Technik erfordert die Anwendung angemessener Kraft. Sie sollten sich nicht selbst "leid tun", wenn Sie das gewünschte Ergebnis erzielen möchten. Besonders kräftige Bewegungen sind notwendig, wenn es keine Lymphknoten gibt.

Sie sollten die Massage nur verweigern, wenn es Kontraindikationen gibt: Hautkrankheiten, Probleme mit dem lymphatischen System, Entpathologien. Die Methode ist nicht für Frauen mit einem dünnen Gesicht geeignet, da sie nach der Massage noch dünner wird. Der Körper kann in kritischen Tagen oder in einem müden Zustand unterschiedlich reagieren. Spezialisten raten, sich selbst zu beobachten und zu entscheiden, ob das Verfahren verschoben oder umgekehrt an solchen Tagen angewendet werden soll.

Es ist interessant, dass die klassische östliche Position - sitzend oder stehend, mit einer streng gepflegten Haltung - in der europäischen Praxis leicht entspannt ist: Die Massage wird in einer liegenden Position durchgeführt, wenn die Muskeln entspannter sind. Frauen werden eine Auswahl an angeboten, welche Methode besser zu ihnen passt.

Japanische Facelifting-Methode mit Übungen

Zusätzlich zur Massage, die das Lymphsystem beeinflusst, gibt es eine japanische Methode des Facelifting mit Übungen. Der Effekt wird durch Drücken von aktiven Punkten erreicht, dank der der Wasserbilanz wiederhergestellt wird. Die Methode heißt Shiatsu.

Die Trainingsfassemassage wird nach strengen Regeln unter Berücksichtigung von Kontraindikationen täglich durchgeführt. Hier sind einige Bedingungen:

1. Die Selbstmassage wird zweimal täglich auf gereinigter Haut durchgeführt: am Morgen - nach hygienischen Eingriffen am Abend - nach dem Entfernen von Make-up.
2. Jede Sitzung sollte Übungen für alle Problembereiche enthalten.
3. Vor Beginn der Grundübungen "Aufwärmen" die Muskeln durch Lichtkneten.
4. Beobachten Sie die Art des Atmens, Übungen, die nach den Anforderungen wiederholt werden sollen: von 4 bis 10 Mal.
5. Schmieren Sie die Haut mit einer Sahne oder einem Öl, die keine allergische Reaktion erzeugt. Ein Produkt mit Erwärmungseigenschaften ist nützlich.
6. Stecken Sie Ihre Haare unter den Verband.

Die japanische Gymnastik wird nicht in Gegenwart von Pathologien verschiedener Organe und während der Menstruation empfohlen, wenn es schmerzhafte Empfindungen verursacht. Die Massage sollte bei Verletzungen, Infektionskrankheiten, Onkoplasmen auf der Haut, GI-Störungen, Hämophilie nicht erfolgen.

Die japanische Methode besteht aus individuellen Techniken für alle Bereiche: Wangen, Kinn, Augen, Lippen, Stirn, nasolabiale Falten. Es gibt auch Übungen, mit denen Sie gleichzeitig in mehreren Bereichen kämpfen können.

Akupressurmassage für die Gesichtshautverschärfung

Die Technik, die Übungen und aktive Punkte kombiniert, wird als Akupressurmassage zur Straffung von Gesichtshaut bezeichnet. Dank der erhöhten Gewebeernährung und der Lymphkreislauf werden die Muskeln gestärkt und das Heben und Verjüngen von Effekten manifestiert.

Bevor Sie mit der Punktmethode mit der Massage für Facelifting beginnen, sollten Sie den Standort biologisch aktiver Punkte auf dem gesamten Kopf untersuchen. Die Diagramme werden als Illustrationen für thematische Materialien angeboten. Auf seinem Kopf kann jeder kleine Stufen auf den Knochen des Schädels spüren, dies sind die richtigen Punkte. Regel Nummer eins - Wenn Sie fest mit Ihren Fingern drücken, darf sich die Haut auf Gesicht und Kopf nicht verschieben.

• Es gibt viele Spot-Methoden, die alle in nicht starteten Fällen wirksam sind. Bei offensichtlichen Anzeichen des Alterns ist das Ergebnis viel schwächer.

Um den Effekt zu maximieren, müssen Sie alles nach dem Buch tun.

1. Das Gesicht sollte gründlich von Schmutz gereinigt werden.
2. Hände waschen und desinfizieren.
3. Verwenden Sie vorbereitetes Öl oder machen Sie eine Mischung. Extra Virgin Olivenöl ist am besten.
4. Bereiten Sie die Haut jedes Mal vor: Drücken Sie leicht mit zwei Fingern, beginnen Sie an den Augenbrauen und arbeiten Sie sich durch die Wangen hinunter.
5. Selbstmassage sollte mit leichtem Streicheln mit Fingern beginnen, gefolgt von kreisförmigem Reiben und Kneten und schließlich klopfen. Die Bewegungen sollten ziemlich aktiv sein, aber keine Beschwerden verursachen.
6. Trinken Sie vor dem Eingriff nicht viele Flüssigkeiten, um eine Schwellung zu vermeiden.
7. Manipulationsfrequenz - 2-3 Mal pro Woche vor dem Schlafengehen, wenn möglich - ohne zu überspringen.
8. Beenden Sie, indem Sie Ihr Gesicht mit einem Produkt entsprechend Ihrem Hauttyp tupfen.
9. Wenn es eine leichte Rötung gibt, ist dies normal, da die Manipulation die Durchblutung aktiviert.

Gesichtsmassagestellen für ein Facelifting

In Artikeln zu kosmetischen Themen wird der Ausdruck "Massagelinien" sehr oft auftreten. Aber wissen alle Leser klar, wo sie sich befinden und warum Facelifting-Massageslinien wichtig sind?

Dieser Begriff bezieht sich auf die Bereiche mit minimalem Hautgewebe. In dieser bedingten Linien sollten in allen Manipulationen bewegt werden: Waschen, Kosmetik, Reinigung, Pflege und natürlich Massage, um das Gesicht zu heben. Dies ist eine der wichtigsten kosmetischen Regeln, die es Ihnen ermöglicht, das Verblassen und die Bildung von Falten zu verzögern.

• Die Idee ist, dass Kollagenfasern durch Targeting von Bereichen, in denen weniger Dehnung vorliegt, intakt gehalten werden und Falten keine Chance hinterlassen.

Wenn wir berücksichtigen, dass solche Maßnahmen täglich durchgeführt werden, ist die vorbeugende Wirkung schwer zu überschätzen (wenn Sie die Empfehlungen von Experten befolgen). Und wie viel Schaden kann sich selbst angetan werden, wenn Sie den Rat von Fachleuten ignorieren!

Nun zum Hauptpunkt: Wohin gehen die sprichwörtlichen Linien?

• Stirn: von der Mitte zu den Tempeln;
• In der Nähe der Augen: Von den inneren Ecken entlang des oberen Augenlids über die Außenecken bis zu den inneren Ecken;
• Nase: Vom Nasenbrücke bis zur Spitze, von den Flügeln bis zu den Ohren;
• Lippen: Oberlippe - von der Mitte zu den Ohren, Kinn - von der Mitte bis zu den Ohren;
• Hals: Von der Brust und der Mitte des Ausschnitts bis zum Kinn, nach unten entlang der Ränder bis zu den Trottel.

Der beste Weg, Massageslinien eindeutig zu sehen, ist die Illustrationen. Und wenden Sie diese Informationen nicht nur für Selbstmassage, sondern auch in der täglichen Pflege an.

Auf der ganzen Welt suchen Frauen, die ihre Jugend verlängern möchten, nach einer Alternative zu teuren Kosmetik-, Kunststoff- und Hardware-Technologien. Facelift-Massagen, die unabhängig durchgeführt werden können, haben ihre Wirksamkeit für Millionen von Menschen nachgewiesen. Um das Verblassen zu verzögern, müssen Sie kein Rad erfinden und streunende Geld zahlen. Es reicht aus, eine Methode zu wählen und Schönheit mit den eigenen Händen zu bringen.