Massage der Rückseite des Halses

Die Massage der Nackenrückseite ist eine obligatorische Phase bei der Durchführung einer klassischen Massage. Es hilft, den Abfluss von venösem Blut und Lymphe und Blutdruck zu normalisieren. Die Wirkung der Massage wird verstärkt, wenn der Patient gleichmäßige, tiefe, aber nicht forcierte Atembewegungen ausführt. Es wird entweder auf Talkumpuder oder auf einem Massagehilfe (Creme, Öl) durchgeführt. Die Dauer der Massage beträgt 5-7 Minuten. Der Patient ist entweder in sitzender Position, der Kopf ist leicht gesenkt, die Schultern sind entspannt; oder die Position des Patienten ist halb sitzend, mit einem leicht geneigten Kopf, der auf der Kopfstütze der Liege ruht, um die Nackenmuskulatur optimal zu entspannen.

Technik der Durchführung der Massage

1. Streichen der Seitenflächen des Halses.

Ausgangslage - Ich Finger unter den Warzenfortsätzen; Der Rest haftet an den Ecken des Unterkiefers. Halbgebogene Handflächen bedecken den Hals und fallen sanft auf die Schultern, den Rücken und verbinden sich an den Ecken der Schulterblätter. Die Punktzahl ist 4.

Die Bewegung wird 3-4 mal wiederholt.

2. Die Nackenmuskeln von hinten kneten. Produzieren Sie die palmaren Flächen der ersten Finger beider Hände, beginnend bei der Höhe des Dornfortsatzes des VII. Halswirbels, werden die II-III-Finger in der Mitte der Klavikula fixiert.

Die Bewegung beginnt am VII. Halswirbel entlang der Wirbelsäule (in einem Abstand von 2 cm von der Wirbelsäule) und knetet zirkuläre I Bewegungen bis zur Schädelbasis. Die Punktzahl liegt bei 8.

Sie können sich abwechselnd mit den Handflächen der II-Finger bewegen.

Im Bereich des Ausganges des N. Occipitalis superior werden stumme Kreisbewegungen von II-V mit den Fingern gemacht. Die Punktzahl ist 4.

Dann mit einer geringeren Kraft stumm den Bereich des Warzenfortsatzes Score bei 4.

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

3. Streichen der Seitenflächen des Halses. Nach dem Kneten 3 mal wiederholen (1. Bewegung).
4. Rundkneten der Nackenmuskulatur hinten

Die Bewegung wird durch die gebogenen mittleren Interphalange-Flächen der II-V-Finger in der gleichen Richtung wie die Bewegung 2 gemacht. Die Punktzahl ist 8.

Im Bereich des Ausganges des großen Occipitalnervs und Warzenfortsatzes wird das Kneten durch die Mittelphalangen der II-III-Finger gebogen. Die Punktzahl ist 4.

Weiter von den Warzenfortsätzen umschließen die Handflächen den Nacken und streichelnde Bewegungen ziehen sich entlang der Jugularvene auf die Schultern. Die Punktzahl ist 4.

5. Streichen der Seitenflächen des Halses. Wiederholen Sie 3 mal und gehen Sie zur nächsten Bewegung über.
6. Reinigung der Muskeln des Schultergürtels.

Kreisförmige Knetbewegungen werden von der Rückenfläche der Finger ausgeführt, die am Trapezius zu einer Faust gebeugt werden, ausgehend von den Schultergelenken, aufwärts entlang der Seitenflächen des Halses zu den Warzenfortsätzen. Bewegung nach unten streicheln. Die Punktzahl liegt bei 8.

Wiederholen Sie 3 mal.

Das Kneten der Nackenmuskulatur sollte im Vergleich zum Schultergürtel weicher sein.

7. Streichen der Seitenflächen des Halses. Wiederholen Sie 3 mal.
8. "Sägen" der Muskeln des Schultergürtels.

Die parallel zueinander verlaufenden Rippen der linken und der rechten Hand führen zum "Sägen" der Muskeln, beginnend mit dem rechten Schultergelenk, bis zum Mastoidfortsatz, zurückkehrend. Die Punktzahl liegt bei 8.

Dann auf der Rückseite bewegen sie sich auf die linke Schulter. Die Punktzahl liegt bei 8.

Vom linken Schultergelenk aus wiederholt sich die Bewegung des "Sägens" wie auf der rechten Seite. Die Punktzahl liegt bei 8.

Dann zurück zur rechten Schulter und alle 3 Wiederholungen wiederholen.

9. Streichen der Seitenflächen des Halses.

Die Bewegung wird 3 mal wiederholt.

10. "Hacken" die Muskeln des Schultergürtels.

Führen Sie die Seitenflächen der Bürsten in die gleiche Richtung wie beim "Sägen" aus. Die Punktzahl liegt bei 8.

Die Bewegung wird 3 mal wiederholt.

Bürsten sollten so entspannt wie möglich sein, die Bürste bewegt sich im Handgelenk. Mit einer angespannten Hand kann der Patient seitliche Empfindungen erfahren.

11. Die Seite des Halses streicheln.

Wiederholen Sie 3 mal.

Technik der Durchführung einer Gesichtsmassage

Gesichtsmassage wird konsequent in Richtung der Massage Linien im Gesicht durchgeführt.

Gesichtsmassage Linien:

1. Auf der Vorderseite des Halses - von unten nach oben, von der Seite - von oben nach unten.
2. Von der Mitte des Kinns bis zu den Lappen der Ohrmuscheln.
3. Von den Mundwinkeln bis zur Mitte der Ohrmuscheln (Tragus).
4. Von den Flügeln der Nase zu den Schläfenhöhlen.
5. Vom inneren Augenwinkel bis zur äußeren Ecke des oberen Augenlids und rückwärts am unteren Augenlid.
6. Von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfenhöhlen.
7. Bewegung, Stärkung des Abflusses durch die Venen.

Die Ausgangsposition - die palmaren Flächen der II-V-Finger der Hände sind unter dem Unterkiefer fixiert. Die ersten Finger befinden sich auf beiden Seiten des Nasenrückens.

• A. Gleichzeitig fallen meine Finger nach unten, und II-V steigen in den Winkel des Unterkiefers auf, wo sie sich zu einer "Prise" vereinigen. Weiter führen sie ihre Hände zum Ohrläppchen (in einer "Prise"). Die Punktzahl ist 4.
• B. Streichen der Handflächen der II-V-Finger entlang der Seitenflächen des Halses bis zur Mitte des Schlüsselbeins, der Dekolleturzone, dann zur ursprünglichen Position zum Ohrläppchen. Vervollständige die Bewegung mit einer einfachen Korrektur. Punkte bei 4.

Die Bewegung wird 3 mal wiederholt.

NB! Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Bewegung der ersten Finger den anatomischen Verlauf der Venengefäße berücksichtigt, d. H. Neben der Nasolabialfalte in einem Abstand von etwa 0,5 cm, aber nicht entlang derselben.

2. Streichen der Vorderseite der Brust und des Halses.

Die Ausgangsposition ist II-V Finger im Ohrläppchen.

• A. Palmare Oberfläche des Finger II-V ist miteinander unter dem Unterkiefer zu der Mitte des Kinns verschoben, dann greift sie und angebrachten Lichtdruck, während II die Finger unterhalb der unteren Lippe angeordnet ist, und III-V - unter dem Kinn ( „fork“), nach dem Sie kehren wieder zum Ohrläppchen zurück. Die Punktzahl ist 4.
• B. Streichen der palmaren Flächen der II-V-Finger entlang der Seitenflächen des Halses, bis zur Mitte des Schlüsselbeins, der Dekolleturzone, dann zur ursprünglichen Position zum Ohrläppchen. Am Ende der Bewegung - einfache Fixierung. Die Punktzahl ist 4.

Übung wird 3 mal wiederholt.

3. Chin streichelt ("Doppelgabel"). Fortsetzung der vorherigen Übung.

Die Ausgangsposition ist II-V Finger im Ohrläppchen.

Palmare Oberfläche der II-V Finger aufeinander zu unter dem Unterkiefer Griff Kinn und Oberlippe bewegt, um zu II Finger auf der Oberlippe angeordnet, III - ein Kinngrube, IV und V - unter dem Kinn mit leichter Fixierung ( „Doppelquerlenkern“ ), dann kehren die Hände in die Mitte der Ohren (zum Tragus) zurück. Die Punktzahl ist 4.

Wiederhole die Übung dreimal.

NB! Die Bürste wird nicht durch das "Haus" gebogen, das Streichen wird mit der gesamten palmaren Oberfläche durchgeführt.

4. Den kreisförmigen Muskel des Mundes streicheln.

Ausgangsposition sind II-V-Finger in der Mitte der Ohrmuschel (Tragus). Abwechselnd bewegen sich die rechte und die linke Hand um den Mund herum. In diesem Fall streicht der zweite Finger die Haut über die Oberlippe und der dritte Finger unter die untere und verbindet sich dann mit den Mundwinkeln. Die Punktzahl ist 4.

Wiederhole die Übung dreimal.

NB! Streichen wird mit der gesamten palmaren Oberfläche und nicht mit den Fingerspitzen durchgeführt.

Danach gehen die Bürsten von den Mundwinkeln gleichzeitig wieder zum Tragus der Ohrmuscheln.

5. Den infraorbitalen Bereich streicheln.

Die Ausgangsposition - die Pads des dritten und vierten Fingers befinden sich im hinteren Bereich der Nase.

Leicht streichende Bewegungen III und IV mit den Fingern vom Hinterkopf unter dem Jochbogen zu den Schläfenhöhlen, wo die Finger befestigt sind und leichter Druck ausgeübt wird - Fixierung.

Bewegung ist einfach, ohne Druck. Die Punktzahl ist 4.

Wiederhole die Übung dreimal.

6. Streichen der oberen und unteren Augenlider.

Die Ausgangslage - die Pads der IV-Finger liegen im Bereich der temporalen Hohlräume.

• A. Streichbewegungen werden gleichzeitig mit zwei Händen durchgeführt, von den Schläfen entlang des unteren Augenlids zum inneren Augenwinkel und dann durch das obere Augenlid zum äußeren Augenwinkel. Die Bewegung ist kontinuierlich. Die Punktzahl ist 4. Wiederholen Sie 3 mal.
• B. Die Acht. Führen Sie abwechselnd die Augenlider in Form einer "Acht" mit den Pads der IV-Finger der rechten und linken Hände streicheln. Die Punktzahl liegt bei 8.

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

7. Die Augenmuskeln streicheln.

Diese Bewegung wird von den Pads der IV Finger gleichzeitig mit zwei Händen durchgeführt.

Aus den zeitlichen Mulden bewegen Finger entlang des unteren Augenlid auf die innere Ecke des Auges, unter der Stirn unten macht es einfach anstelle eines Exits Orbital Zweige des Trigeminus zu drücken, schließt sich dann III Finger, die über den Augenbrauen liegt, und die Hände wieder auf die zeitliche Depression wieder.

Sie beenden die Bewegung mit einfacher Fixierung der III- und IV-Finger im Schläfenbereich. Die Punktzahl ist 4.

Übung wird 3 mal wiederholt.

NB! Es ist notwendig, mit einem Finger Druck auf die Haut III zu vermeiden, um die Augenbrauenbögen nicht zu verschieben.

8. Wellenartiges Streichen des zirkulären Muskels des Auges. Die Bewegung ist ähnlich wie die vorhergehende, anstatt zu Beginn der Augenbraue zu drücken, wird wellenförmiges Streichen in Richtung von K zu den temporalen Höhlen durchgeführt, ohne anzuhalten und zu fixieren. Die Punktzahl ist 4. Die Übung wird 3 mal wiederholt.

9. Streicheln der Stirn- und Schläfenmuskulatur. Die Bewegung beginnt mit der rechten Handfläche von der Mitte der Stirn in der rechten Seite bis zum Temporalbereich und zurück nach links. Dann werden die Hände aus dem Temporalbereich auf den Nasenrücken gerichtet und treffen sich im Bereich zwischen den Augenbrauen, von wo abwechselnd die Handflächen eine leichte Berührung der Stirn bis zum Rand des Haarwuchses erzeugen. Dann divergieren die Hände zu den temporalen Hohlräumen.

Im Bereich der Augenwinkel, anstelle von Falten, wird abwechselnd mit den Pads der IV-Finger gestreichelt. Die Punktzahl ist 4.

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

10. Gewellter Querschlag der Stirnmuskulatur.

Die palmare Fläche der halbgebogenen II-V-Finger wird abwechselnd mit der linken oder rechten Hand vom linken Schläfenbereich nach rechts und umgekehrt gestreichelt. Die freie Hand ist am gegenüberliegenden Tempel befestigt.

Nach dem dritten Mal divergieren die Arme zu den Schläfen. Bewegung endet in Fixierung im Bereich der Temporalbecken. Die Punktzahl ist 4. Wiederholen Sie die Bewegung 3 mal.

NB! Es ist notwendig, sicherzustellen, dass die Stirn vollständig mit der Handfläche bedeckt ist, und II ist nicht nur die Pads der Finger.

11. Wellenartige Streichbewegungen auf Massage-Linien. Produziert von den Handflächen der Hände (gleichzeitig mit beiden Händen):
    • von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfenhöhlen,
    • vom Hinterkopf bis zu den Schläfen,
    • von den Mundwinkeln bis zum Tragus der Ohrmuscheln,
    • von der Mitte des Kinns zu den Lappen der Ohrmuscheln,
    • von den Lappen der Ohrmuscheln der Handflächen fallen auf den Seitenflächen des Halses auf dem Dekollete. Die Punktzahl ist 4.

Die Bewegung wird 1 Mal ausgeführt.

12. Raspeln der Brust- und Seitenmuskulatur des Halses.

Beginnt an der unteren Kante des Brustbeins. Spiralbewegung II-V Finger werden in der Mitte des Schlüsselbein (4 loop) gerichtet ist, auf den Seitenflächen des Halses auf die Lappen der Ohren (4-Schleife), dann wird die Finger unter dem Unterkiefer die mittleren Klemmbacken abgesenkt (4-Schleife) und am Rande des Unterkiefers kleinere Schleife zurück zu den Ohrläppchen (8 Schleifen).

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

13. Reiben des Kinns und des kreisförmigen Muskels des Mundes.

Es wird von den Pads III und IV der Finger erfüllt. Unterhalb des Kinns entsteht ein kleiner kreisförmiger, spiralförmiger Schliff von der Mitte unter dem Kinn entlang der Mundwinkel bis zum Kinn. Dann von den Mundwinkeln bis zur Mitte der Oberlippe, sich den Nasenflügeln zuwendend. Von den Nasenflügeln aus werden die Gleitbewegungen der Finger III und IV auf die Schläfenhöhle gerichtet. Die Punktzahl ist 4 (4 Schleifen pro Diagramm).

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

14. Reiben der Nasenmuskeln.

Die Ausgangsposition - II-V Finger beider Hände fassen und fixieren das Kinn. Die Polster der ersten Finger befinden sich auf den Nasenflügeln.

Kreisbewegung Ich Finger zuerst auf den Flügeln der Nase (4 Schleifen), dann in der Mitte der Rückseite der Nase (4 Schleifen) und an der Wurzel der Nase (4 Schleifen).

Bewegung wird einmal gemacht.

Dann gehen Gleitbewegungen im Bereich der Nasenbrücke (entlang der Nasolabialfalte) auf die Stirn über.

15. Reiben die Muskeln der Stirn.

Die palmare Oberfläche der II-V-Finger von der Mitte der Stirn erzeugt spiralförmige Reibungsbewegungen von den Augenbrauen zum Rand des Haarwachstums und zu den Temporalbereichen (4 Schleifen). Mass Temporal Kavitäten (4 Schleifen), Abstieg in die Mitte der Ohrmuschel (4 Schleifen), von dort aus, Gleitbewegungen steigen auf die Mitte der Stirn, um die Bewegung zu wiederholen. Die Punktzahl ist 4.

NB! Wenn die Hände nach unten gehen, ist die Bewegung leichter, beim Aufsteigen - je stärker.

16. Mit Blick auf das Gesicht (Staccato).

Kissen gebogen II-V Finger Spirale tapotement aus der Mitte der Stirn auf die zeitlichen Vertiefungen von ihnen produzieren - das Auge und zurück auf die zeitlichen Depressionen, dann - auf die Nase Flügel - tragus Vorhöfe - zu dem Mundwinkeln - Lappen Vorhöfe - Kinn - um und unter dem Kinn. Dann werden die Hände in der umgekehrten Richtung auf die Mitte der Stirn zurück. Alle Bewegungen sind 4 Schleifen pro Konto 4 gemacht.

Es wird einmal ausgeführt.

17. Reiben der Muskeln der Stirn- und Wangenmuskulatur.

Bewegung ist gemacht II-IV Finger von der Mitte der Stirn spiralförmig nach oben zum Rand des Haarwuchses zu den Temporalbecken (4 Schleifen), wo auch 4 Schleifen durchgeführt werden. Von hier in die entgegengesetzte Richtung (Hände gehen sich selbst - gegen den Uhrzeigersinn) mit Pads der IV Finger werden spiralförmige Bewegungen zu den Flügeln der Nase geführt (8 kleine Schleifen). Auf den Flügeln der Nase, die dritten Finger zu befestigen, erzeugen 4 schleifenartige Bewegungen, dann gehen die Finger über die Oberlippe (4 Schlaufen). Danach werden mit den II-Fingern kräftigere Bewegungen in Richtung der Mitte des Unterkiefers im Uhrzeigersinn durchgeführt. Von der Mitte des Unterkiefers II-IV steigen die Finger (4 Schlingen) entlang des lateralen Teils der Wange zu den Temporalhöhlen (4 Schlingen) auf.

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

18. Vibrierend streichelte die Wangen.

Die Bewegung wird gleichzeitig durch die palmaren Flächen beider Hände erzeugt. II Finger befinden sich oberhalb der Oberlippe, III - unter der Unterlippe, IV und V - unter dem Unterkiefer. Die Hände werden zuerst auf die temporalen Bereiche und dann auf den Tragus der Ohrmuschel gerichtet. Bewegung endet in Ohrläppchen. Die weiche Fixierung erfolgt an allen Endpunkten.

Die Bewegung wird einmal im Konto 4 wiederholt.

19. Wellenförmiges Streicheln von Kinn und Wangen.

Von der linken Ohrläppchen Halb gebogenen Innenfläche seiner rechten Hand seine linke Wange fest greifen, gewellt unter dem Kinn nach unten, kann es auch auf die rechte Wange auf der rechten Ohrläppchen erfassen und klettern; Das gleiche geschieht abwechselnd mit der linken Hand. Von der Mitte des Kinns divergieren die Hände zu den Lappen der Ohrmuscheln. Die Punktzahl ist 4.

Die Bewegung wird 2 Male durchgeführt.

20. Wellenartiges Kinn kneten.

Ausgangslage - Ich Finger der Hände befinden sich unter der Unterlippe. II- und V-Finger fassen das Kinn von unten.

Gleichzeitig, I und II-V mit den Fingern, sozusagen, drehen sich die Weichteile des Kinns, während II-V die Finger nach oben, und I - nach unten abwechselnd gerichtet sind.

Die Bewegung wird 2-3 mal wiederholt.

Beenden Sie wellenartige Bewegung der Handfläche entlang der Kante des Unterkiefers zum Ohrläppchen.

21. Knetende Muskeln von Kinn und Wangen ("Modellierung").

Die Bewegung erfolgt auf Massagebändern, beginnend in der Mitte des Kinns. Die Finger der linken Hand ergreifen die Haut und das darunter liegende Gewebe und "transferieren" nach rechts, dann mit der linken Hand greifen Sie den nächsten Abschnitt, in Richtung des Ohrläppchens. Weiter wird die linke Hand in die linke Mundwinkel übertragen, die Bewegungen in Richtung Tragus des Ohres wiederholend, dann beginnt die Bewegung von den Flügeln der Nase und endet in der Mitte der Ohrmuschel.

Danach werden die gleichen Bewegungen auf der rechten Seite gemacht.

Zählen Sie alle Linien bei 8, wiederholen Sie die Bewegungen 3 Mal in jeder Linie.

NB! Bewegungen sind ähnlich wie bei der Modellierung von Pelmeni, ohne die Haut zu dehnen und zu dehnen, drückender. In diesem Fall werden die Gewebe von einer Hand auf die andere übertragen.

22. Rundkneten der Kinnmuskeln.

Die Ausgangsposition - die Finger sind verbogen; Die Rückseite der gebogenen Finger erzeugt kreisförmige kontinuierliche Bewegungen:

• unter dem Kinn (4 Schleifen), an einer Stelle;
• dann von der Mitte des Kinns entlang der unteren Kante des Unterkiefers bis zum Ohrläppchen (8 knetend).

Danach "kommen" die Nocken unter das Kinn. Wiederhole die Bewegung noch 2 mal.

23. Chipkneten von Kinn und Wangen ("Schleifen"). Die Bewegung wird mit gestreckten Fingern ausgeführt und gebeugt II (Schande Finger in eine Faust gebeugt), gleichzeitig mit zwei Händen: 

1. Drei Massage-Linien.
2. In drei vertikalen Richtungen:
   • Von unter der Kante des Unterkiefers bis zum Mundwinkel;
   • Von unter dem Winkel des Unterkiefers bis zur Mitte der Wange;
   • Von unter dem Winkel des Unterkiefers bis zur Mitte der lateralen Fläche der Wange.

In jeder Zeile wird die Bewegung 3 Mal wiederholt, die Punktzahl ist 4 und 8.

3. "Schnecke". Kreisförmige gezupfte Bewegungen werden auf der bukkalen Region zu den Mundwinkeln hin durchgeführt, wobei der Kreis allmählich in Form einer Schnecke - 16 Pinzetten - verengt wird. Die Bewegung wird 1 Mal durchgeführt.

NB! Die Ausgangsposition der Finger ändert sich während der gesamten Übung nicht.

24. Circular Schleifen der Haut und Muskeln der Bereich der äußeren Ecken des Auges, Schläfen, Stirn und Mund ("Gabel").

Die Ausgangsposition - II und III Finger der linken Hand in der Form eines „Plug“ ist, wird leicht auf die Haut Bereich des rechten äußeren Ecke des Auges gerichtet und fixiert wird, die II Finger ist am Ende der Augenbraue liegt, und III - am äußeren Rand der unteren Umlaufbahn.

Ein Kissen IV des Fingers der rechten Hand erzeugt ein leichtes kreisförmiges Reiben der Haut zwischen dem 2. Und 3. Finger der Linken (Punkte bei 8).

Reißen Sie die Haut nicht ab, die II- und III-Finger der linken Hand wandern zur Stirn. Auf der Stirn II Finger fixieren Sie die Haut an der Grenze der Haarwuchs, und III - auf der Höhe der Augenbraue, erzeugt die Auflage der IV Finger der rechten Hand eine leichte Rundschliff (Score von 8). Weiter:

• Fixierung und Verreibung des Interbruderbereiches (8);
• Stirn (8 Reiben);
• "Fork" fixiert die Haut des linken äußeren Augenwinkels (8 Schleifen);
• die linke Mundwinkel.

In allen Bereichen entlang der sich bewegenden plug ‚„fork »II und III die Finger der linken Hand, danach mit einem kreisförmigen Pad Verreiben IV Daumen der rechten Hand auf 8. Konto erzeugen, wobei die rechte Hand gleitet leicht unter dem Kinn auf der rechten Mundwinkel, wird auf die übertragene‘. An allen Punkten zwischen den "Gabel" produzieren 8 kreisförmige Bewegungen.

Die Bewegung wird 2 mal wiederholt.

25. Transversale Spaltung von Nasolabialfalten (Falten), Nasenrücken, Stirn und äußeren Augenwinkeln (Epidermispinzette "Vogel").

Bewegung erzeugt Pads I und II Finger, die übrigen Finger sind zur Faust gebeugt. Direct I und II an der Unterseite des Nasolabialfalten befindet Finger und kleine Verbesserungen steigen nach oben, quer NLF Einfangen (II Finger da es die Haut aufnimmt, und I bis II drückt er den Finger).

Die Bewegung wird 3 Mal wiederholt, um 8 zu erhalten.

Dann, mit gleitenden Bewegungen, die Finger entlang der Seitenflächen der Nase steigen auf den Nasenrücken und Kreuz-Falten der Falten der Nasenrücken (Konto für 4).

Dann gleiten die Finger zur Mitte der Stirn, bis die Haargrenze wächst. Von hier aus reißen die von den Fingernägeln gedrehten II. Finger die Stirnfalten in drei Linien: die obere, die mittlere und die untere.

Die nächste Richtung - von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen, die Bewegungen werden einmal für Rechnung 8 gemacht.

An den Schläfen angekommen, verbringen dieselben protivopyvaniya in den Falten der Augenwinkel drei Linien: unten, seitwärts und oben.

Wiederhole die Bewegung 3 Mal auf dem Punktestand 4.

26. Drücken der Haut und Muskeln des Gesichts in den Austrittsbereichen der Äste des Nervus trigeminus.

A. Die Bewegung wird mit beiden Händen ausgeführt. Pads von II-V-Fingern unter dem Kinn entlang der drei Linien erzeugen einen starken Druck an den folgenden Punkten:

• Erste Zeile:
  • im Austrittspunkt des Kinnastes des Trigeminus (etwas unterhalb der Mundwinkel);
  • weiterer Druck ist höher und etwas nach außen von den Flügeln der Nase (der zweite infraorbitale Zweig);
  • der nächste Stoß wird im ersten Drittel der Augenbraue (vorderer Ast des Trigeminus) gemacht;
  • dann werden die Hände an die Grenze des Haarwuchses gehoben.

Die Bewegung wird 2 Mal wiederholt, um 4 zu erhalten (16 Gesamtdrücke)

• Die zweite Linie - der gleiche Druck wird unter dem Kinn diagonal zu den Schläfen ausgeübt. Drücke produzieren:
  • unter den Ecken des Mundes,
  • In der Mitte der Wange (unter dem Malarenknochen),
  • auf den temporalen Höhlen
• Die dritte Linie - Druck erzeugt auch von unter dem Kinn unter den Mundwinkeln bis zum Ohrläppchen der Ohrmuschel.

Die Bewegung wird 2 Mal wiederholt, um 4 zu erzielen.

B. Glättung des Druckes - einfaches Streichen von unten nach oben entlang der Drucklinien mit den Handflächen der II-V-Finger. Die Punktzahl ist 4, zweimal wiederholen.

27. Ruckartige Bewegungen drücken. Führen Sie gleichzeitig einen starken Druck auf die Handflächen des II-V-Fingers beider Hände aus:

• Druck auf das Kinn - II Finger unter der Unterlippe III-V - unter dem Kinn. Produce 4 Druck. Nachdem der Arm angehoben und erneut auf den massierten Bereich gedrückt wurde.
• Druck auf den kreisförmigen Muskel des Mundes - II Finger sind auf der Oberlippe, III - unter der Unterlippe, IV und V - unter dem Kinn machen die gleichen Bewegungen (4 Striche).
• Der Druck auf die dritte Massagelinie wird so ausgeführt, dass die IV- und V-Finger unter dem Jochbogen liegen, der Rest ist höher (4 kleiner Druck, unter Umgehung der knöchernen Protuberanzen).
• Druck auf die Schläfenhöhle - palmare Flächen der II-IV-Finger (4 Striche).

1 Mal laufen.

28. Mit Blick auf das Gesicht (Staccato).

Erzeuge gerade gestreckte Finger:

• von den Schläfenhöhlen bis zur Mitte der Stirn und zurück zu den Schläfen,
• von den Schläfen entlang der oberen Kante des Jochbogens zu den Flügeln der Nase, dann zur Mitte der Ohrmuschel,
• von der Mitte der Ohrmuschel bis zu den Mundwinkeln,
• von den Mundwinkeln bis zum Ohrläppchen,
• vom Ohrläppchen bis zur Mitte des Kinns und zurück.

Alle Bewegungen wiederholen sich in der gleichen Richtung von unten nach oben und enden in der Mitte der Stirn. 1 Mal laufen. Die Punktzahl ist 4.

29. Gesicht streicheln ("Schmetterling").

Produzieren Sie die Seitenflächen der II-V Finger. Die Pinsel sind etwas zueinander gedreht, die Finger liegen unter den anderen vier Fingern des Pinsels. Ausgehend von der Mitte der Stirn streicheln alle Massage Linien.

Alle Bewegungen werden auf Konto 8, 1 Mal durchgeführt.

Nackenmassage vorne

Die Gesichtsmassage endet mit einer Nackenmassage vorne

Die Massage der Vorderseite des Halses umfasst die folgenden Schritte:

1. Das Streichen von Hals und Kinn (siehe Bewegung Nr. 2 der Gesichtsmassage)
2. Reiben der Muskeln von Brust und Nacken (siehe Bewegung Nummer 13 der Gesichtsmassage).
3. Transversalhals zwickt.

Bewegungen beginnen an der Basis des Halses von der Mittellinie bis zum Rücken. Bewegungen werden mit gestreckten Fingern und Nagelphalanx der Finger ausgeführt. Der Rest der Finger ist zur Faust gebeugt.

Bewegungen werden ausgeführt:

A. Drei horizontale Linien (an der Basis des Halses, mittleren Teil des Halses und oberen) - 4 Prisen entlang jeder Linie

B. Drei vertikale Linien: auf der Vorderseite des Halses, entlang der mittleren seitlichen und hinteren seitlichen Linien. Vier Verbesserungen auf der Linie. Wiederhole die Übung dreimal.

4. Rundkneten der Nackenmuskulatur. Die Bewegung wird durch die Rückseite der gebogenen Finger gemacht. Beginnen Sie an der unteren Kante des Sternum (4 kneten), die Finger sind in die Mitte der Klavikula gerichtet und steigen entlang der lateralen Oberfläche des Halses (4 Kneten). Weiter - vom Ohrläppchen bis zum Kinn und vom Kinn bis zur Ecke des Unterkiefers (für 4 kneten).

Wiederhole die Bewegung 3 mal.

5. Reiben am Kinn. Bewegung Produzieren Sie die Seitenflächen der gestreckten Finger beider Hände in Form von Sägen unter dem Kinn in beide Richtungen (um 4 Punkte). Die Bewegung beginnt in der Mitte des Kinns, geht weiter nach rechts, dann zur Mitte des Kinns, nach links und endet in der Mitte des Kinns (Punktezahl 4).
6. Kinn Chin.

Sie erzeugen abrupte Bewegungen der entspannten Finger der Hände von der Mitte des Kinns zur linken und rechten Seite. Wiederholen Sie 3-4 mal, um 4 zu erzielen.

NB! Der Pinsel ist entspannt und leicht abgerundet, die Bewegung erfolgt im Handgelenk.

7. Pokolachivanie das Kinn ("Staccato"). Kissen mit begradigten Fingern machen den Kinnbereich von rechts nach links ruckartig. Wiederhole 3-4 Mal auf Rechnung 4.
8. Kinnbewegungen drücken.

Erzeuge eine halbgebogene Handfläche (übereinander). Palmen umarmen fest das Kinn und drücken es. In der Mitte des Kinns divergieren die Hände zu den Seiten (Note 4) und steigen mit Druck auf die Mundwinkel auf. Wiederholen Sie die Bewegung von der Mitte des Kinns bis zur Mitte des Unterkiefers (Punkt 4), und von der Mitte des Kinns divergieren die Arme zu den Lappen der Ohrmuscheln (Score bei 8). Die Bewegung des Streichens des Kinns endet mit beiden Händen.

9. Ein leichter Unterlauf unter dem Kinn.

Produzieren Sie mit jeder Hand abwechselnd die Finger II, III und IV beider Hände. Von der linken Ecke bis zum rechten Unterkieferwinkel. Die Bewegung wird 2 mal wiederholt und endet am linken Unterkieferwinkel (4).

10. Streicheln der Bewegungen von Kinn und Nacken.

Die Handflächen beider Hände abwechselnd von der Basis des Halses erzeugen streichende Bewegungen in Richtung des Unterkiefers (von rechts nach links); In der Mitte des Kinns divergieren die Handflächen zu den Lappen der Ohrmuscheln und sinken entlang der Seitenflächen des Halses zu den Schlüsselbeinen. Die Bewegung wird 2-3 mal wiederholt.