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Kefir-Gesichtsmaske

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
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Eine Kefir-Gesichtsmaske ist eine einfache, effektive und kostengünstige Methode zur Pflege jeder Gesichtshaut. Dieses Produkt ist beliebt und findet sich häufig in Rezepten für Haushaltskosmetik.

Milcheiweiß, Hefe, Kalzium – das sind nur einige der vielen Bestandteile des fermentierten Milchgetränks. Und sie alle bringen Vorteile. Eine Kefir-Gesichtsmaske wird häufig verwendet, da sie ausschließlich aus natürlichen und nahrhaften Substanzen besteht. Reinigung, Porenverengung, Ernährung und sogar Verjüngung – das sind die Ergebnisse der Anwendung von Masken mit diesem fermentierten Milchprodukt. Zu viel Kefir gibt es nicht! Da es sich um ein kosmetisches Produkt handelt, wird empfohlen, es regelmäßig anzuwenden. Das Ergebnis einer Kefir-Maske zeigt sich fast unmittelbar nach der ersten Anwendung.

Vorteile von Kefir für die Haut

Kefir ist eine Quelle nützlicher Substanzen, die sich positiv auf den gesamten menschlichen Körper auswirken. Die Vorteile von Kefir für Haut, Magen-Darm-Trakt und Haare sind enorm. Bakterien, Spurenelemente und Milchproteine reinigen, pflegen und straffen die Haut. Eine Kefir-Gesichtsmaske sorgt für ein deutlich weicheres und gesünderes Hautbild. Kefir hilft, Sommersprossen abzuschwächen und übermäßige Pigmentierung zu bekämpfen. Pflegt und reinigt fettige Haut und spendet trockenerer Haut Feuchtigkeit.

Rezepte für Kefir-Gesichtsmasken

Rezepte für Kefir-Gesichtsmasken wurden von mehreren Generationen erprobt und von Urgroßmüttern, Müttern, Freundinnen und Kollegen weitergegeben. Das ist natürlich leicht zu erklären: Eine Kefir-Gesichtsmaske hat die wohltuendsten Eigenschaften und ist sehr effektiv. Hier sind einige der beliebtesten und effektivsten Rezepte.

Rezept für eine Maske für zum Peeling neigende Haut:

  • Mischen Sie zwei Esslöffel fettreiches fermentiertes Milchgetränk mit einem Teelöffel Olivenöl und der Hälfte eines Hühnereigelbs. Tragen Sie eine dicke Schicht auf, lassen Sie sie 25 bis 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie aus.

Rezept für eine Kefir-Maske für fettige Haut:

  • Bereiten Sie einen Sud aus Kamille und Salbei zu und mischen Sie ihn zu gleichen Teilen mit Kefir. Geben Sie Stärke hinzu (die gleiche Menge wie die anderen Zutaten). Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie sie auf das Gesicht auf. Legen Sie sich 20 Minuten lang ruhig hin und waschen Sie sich anschließend ab.

Maske mit Kefir und Kakao

Kakao ist ein Produkt, das in vielen Bereichen des menschlichen Lebens Anwendung findet. Auch Kosmetikerinnen haben ihn nicht ignoriert. Kakaopulver wird als Bestandteil von Makah zur Ernährung und Befeuchtung der Haut verwendet. Eine Kefir-Gesichtsmaske mit Kakao wird wie folgt hergestellt: Ein fermentiertes Milchgetränk (3-4 Esslöffel) wird mit Kakaopulver (1-1,5 Teelöffel) vermischt. Die Maske mit den Fingerspitzen auf das Gesicht auftragen und 20 bis 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Diese Mischung glättet feine Fältchen und verbessert das Hautbild vollständig. Der Kakaoduft wirkt entspannend. Diese Maske kann oft verwendet werden.

Ei-Kefir-Maske

Trockene Gesichtshaut erfordert sorgfältige und gründliche Pflege. Verschiedene Pflegeprodukte sollten sie in keiner Weise reizen. Um diese Haut zu pflegen, sie gesünder zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, eignet sich eine Kefir-Gesichtsmaske mit Ei. Das fermentierte Milchgetränk in dieser Maske spendet Feuchtigkeit und Nährstoffe, während das Eigelb sie straffer und elastischer macht. Für eine solche Mischung benötigen Sie etwa zwei Esslöffel frischen Kefir, ein Eigelb und nach Belieben etwas Öl (Olivenöl). Der entstandene Brei wird mit einem Kosmetikpinsel aufgetragen und regelmäßig (nach dem Trocknen) erneuert. Die Einwirkzeit beträgt etwa zwanzig Minuten.

Maske mit Kefir, Kakao und Ei

Eine Kefir-Gesichtsmaske mit Kakao und Ei strafft, glättet und verbessert die Gesundheit Ihres Gesichts. Alle Bestandteile dieses Produkts haben wohltuende Eigenschaften und sind reich an Vitaminen. Für die richtige Zubereitung einer solchen Maske mischen Sie ein mittelfettes, leicht warmes Sauermilchgetränk mit Kakaopulver und Eiweiß, das zu einem leichten Schaum geschlagen wird. Sie benötigen etwa 4 Esslöffel Kefir, 1 Teelöffel Kakao und ein Eiweiß. Waschen Sie Ihr Gesicht vor der Anwendung mit Seifenwasser oder reiben Sie es gründlich mit Kräutertee ab. Lassen Sie die Mischung 25 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Der Effekt wird Sie begeistern – die Haut ist matt, ohne Reizungen und sieht gesund aus.

Maske mit Kefir und Hefe

Jeder Gesichtshauttyp kann mit einem fermentierten Milchgetränk gepflegt werden. Es ist kein Geheimnis, dass fettige Haut durch vergrößerte Poren gekennzeichnet ist, die unschön aussehen, und der Glanz strahlt nicht gerade Selbstvertrauen aus. Eine Kefir-Gesichtsmaske mit Hefe kann diese kleinen Probleme lösen. Sie benötigen einen Esslöffel frische Backhefe, etwa 50 Milliliter Kefir und einen Teelöffel Zitronensaft. Mischen Sie den Brei gründlich, bis Schaum entsteht. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattepad zehn bis fünfzehn Minuten lang auf. Entfernen Sie die Maske mit einem in warmem Kräutertee oder einfach Wasser getränkten Pad. Das Ergebnis sind gereinigte und verfeinerte Poren.

Maske mit Kefir und Senf

Eine erhöhte Hautpigmentierung gibt natürlich kein Selbstvertrauen, manchmal entwickelt sie Komplexe. Aber Sie können dieses Problem bekämpfen. Das fermentierte Milchgetränk in der Maske spendet Feuchtigkeit und nährt, und der Senf reinigt und hellt auf. Für einen noch stärkeren Effekt können Sie frische Petersilie hinzufügen. Nehmen Sie also zwei Esslöffel fetten Kefir und fügen Sie einen Teelöffel trockenen Senf (Pulver) hinzu, falls gewünscht - einen Esslöffel zerstoßene Petersilie. Alles gut vermischen und 20 bis 25 Minuten lang auf Gesicht und Hals auftragen. Diese Mischung kann auch auf die Haut der Augenlider aufgetragen werden. Mit warmem Wasser abspülen und anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Kefir-Honig-Maske

Honig und Kefir sind Naturprodukte, die sich zur Pflege der Haut von Gesicht, Kopf und Körper kombinieren lassen. Zur Pflege und Erhaltung der Jugendlichkeit empfiehlt sich eine Kefir-Gesichtsmaske mit Honig. Für die Mischung drei Teile fermentiertes Milchgetränk und zwei Teile Honig nehmen. Gut vermischen und die Maske auf das Gesicht auftragen. Dazu kann man eine saubere Serviette einweichen und auf das Gesicht legen und gelegentlich in die Mischung tauchen. Es wird empfohlen, die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken zu lassen. Die Mischung wird mit kaltem Wasser abgewaschen, wodurch sich die Poren verengen. Das Ergebnis einer solchen Maske ist eine angenehme und weiche Haut ohne Entzündungen und Schuppenbildung. Das fermentierte Milchgetränk hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen, und Honig lindert Reizungen.

Maske aus Kefir und Brot

Brot ist nicht nur ein leckeres, nahrhaftes Produkt, sondern auch ein kosmetisches Produkt. Dies gilt auch für Kefir. Wenn Sie diese beiden Produkte kombinieren, erhalten Sie eine nützliche Reinigungsmaske aus Kefir und Brot für das Gesicht. Diese Mischung eignet sich besonders für fettige Haut. Am besten eignet sich Roggenbrot. Nehmen Sie zwei kleine Stücke, gießen Sie kalten Kefir darüber und lassen Sie es kurz einwirken. Anschließend verreiben Sie es mit einem Löffel, bis ein homogener Brei entsteht. Für eine pflegende Wirkung wird eine Maske aus Kefir und Brot mit einem Löffel Honig zubereitet. Die Maske wird 15 Minuten lang aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen. Dieses Produkt reinigt fettige Haut und beseitigt unangenehmen Fettglanz.

Haferflocken-Kefir-Maske

Mischhaut zeichnet sich dadurch aus, dass sie Bereiche fettiger Haut mit normaler oder sogar trockener Haut kombiniert. Diese Eigenschaft erfordert besondere Vorsicht, um die fettige Haut nicht noch mehr mit Feuchtigkeit zu versorgen und die trockene Haut nicht auszutrocknen. Ein ausgezeichnetes Hautpflegeprodukt für diesen Hauttyp ist eine Kefir-Gesichtsmaske mit Haferflocken. Haferflocken reinigen und nähren die Haut sehr gut. Um eine Maske aus Haferflocken und Kefir zuzubereiten, nehmen Sie 5 Esslöffel leicht erwärmtes fermentiertes Milchgetränk und gießen Sie es über die Haferflocken. Das können kleinste Flocken oder Haferflockenmehl sein. Wenn Sie nicht allergisch auf Honig sind, können Sie etwas Honig hinzufügen (etwa einen Teelöffel). Lassen Sie die Maske fünf Minuten einwirken, dann ist sie gebrauchsfertig. Tragen Sie sie auf die gereinigte Haut auf und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einwirken. Waschen Sie sie anschließend mit kaltem Wasser ab.

Kefir-Akne-Maske

Akne ist ein Albtraum für jede Frau (und auch für das stärkere Geschlecht). Die moderne Kosmetik bietet zahlreiche Produkte und Verfahren zu ihrer Behandlung und Beseitigung. Akne kann man aber auch zu Hause mit einer Kefir-Akne-Maske behandeln. Thiamin, Bestandteil des fermentierten Milchgetränks, lindert Reizungen und beruhigt Problemhaut. Pyridoxin wirkt ebenfalls gegen Akne und Pickel. Eine Kefir-Gesichtsmaske gegen Akne ist besonders nachts wirksam. Kosmetikerinnen empfehlen, die Mischung nicht zu dick auf das Gesicht aufzutragen und 15 Minuten einwirken zu lassen. Anschließend mit wischenden Bewegungen abspülen. Die Mischung trocknet Akne aus, beugt der Entstehung neuer Akne vor und lindert Reizungen und Rötungen. Die Maske sollte jeden Abend aufgetragen werden. Schon nach wenigen Anwendungen verbessert sich der Hautzustand spürbar.

Maske mit Kefir und Zimt

Zimt ist nicht nur ein duftendes Gewürz, sondern auch ein hervorragendes Hautpflegeprodukt für Körper und Gesicht. Er kann als Maske verwendet und mit verschiedenen Elementen kombiniert werden. Zimt verleiht der Haut eine gesunde, schöne Farbe, trägt zur Erhaltung der Jugend bei und verbessert den Stoffwechsel auf Zellebene. Eine Gesichtsmaske aus Kefir und Zimt ist für jeden Hauttyp geeignet. Achten Sie lediglich auf den Fettanteil des fermentierten Milchgetränks. Für die Maske 3 Esslöffel Kefir und einen halben Teelöffel Zimtpulver vermischen. Für einen pflegenden Effekt etwas Honig und zur Reinigung 1 Esslöffel Haferflocken hinzufügen. Die Mischung 10 Minuten einwirken lassen. Nach dem Abwaschen die Haut leicht einmassieren.

Zitronen-Kefir-Maske

Zitronen sind einzigartige Früchte, die sowohl als Lebensmittel als auch als Bestandteil von Kosmetika nützlich sind. Zitronen stärken die Blutgefäße, regenerieren und reinigen die Haut von Gesicht und Körper. Eine Kefir-Gesichtsmaske ist eine hervorragende Pflege für fettige Haut. Diese Maske besteht aus einem fettarmen, fermentierten Milchgetränk, das in Kombination mit Zitrone die Poren zusätzlich verfeinert. Nehmen Sie drei Esslöffel Kefir und mischen Sie sie mit 10 Tropfen frischem Zitronensaft. Sie können einen Esslöffel Stärke als adstringierendes und trocknendes Mittel verwenden. Alles gut vermischen und auf das gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. 20 Minuten einwirken lassen und mit warmem, anschließend mit kaltem Wasser abwaschen.

Ton- und Kefirmaske

Tonerde wird in der Kosmetik häufig als Quelle verschiedener Mineralien verwendet – Silizium, Aluminium, Mangan. Tonerde hilft bei allen möglichen Hautproblemen. Weiße Tonerde hat regenerierende und stärkende Eigenschaften und hilft bei fettiger und problematischer Haut. Eine Maske aus Tonerde und Kefir wird wie folgt zubereitet: Nehmen Sie einen Esslöffel weiße Tonerde und geben Sie etwas fermentiertes Milchprodukt hinzu, bis ein dicker, cremiger Brei entsteht. Zum Schluss geben Sie einen Löffel Orangensaft hinzu und verrühren alles gut. Die Mischung wird in einer ausreichend dicken Schicht aufgetragen und vollständig getrocknet. Bei fettiger Haut wirkt diese Maske austrocknend und straffend.

Maske aus saurem Kefir

Kefir ist ein sehr gutes Hautpflegeprodukt für Hals und Gesicht. Er lässt sich gut mit anderen Zutaten kombinieren und sorgt für eine wohltuende Wirkung. Auch gesäuerte Milchprodukte haben wohltuende Eigenschaften. Eine Maske aus gesäuertem Kefir eignet sich am besten zur Pflege und kosmetischen Behandlung fettiger Haut. Je fettiger die Haut, desto saurer kann das fermentierte Milchgetränk sein. Zum Säuern wird das Getränk mehrere Tage an einem warmen Ort aufbewahrt. Anschließend wird es mit einem Wattepad auf die Problemzonen oder das gesamte Gesicht aufgetragen und 20 bis 30 Minuten einwirken gelassen. Anschließend mit kaltem Wasser abwaschen.

Maske mit Gelatine und Kefir

Gelatine hat ihren Platz in der Kosmetik gefunden und wird häufig zu Hause verwendet. Eine Maske mit Gelatine und Kefir hilft, Mitesser zu beseitigen, Poren zu verengen und der Gesichtshaut ein gesundes Aussehen zu verleihen. Für die Mischung nehmen Sie zwei Esslöffel Gelatine und übergießen sie mit drei Esslöffeln eines fermentierten Milchgetränks. Die resultierende Mischung sollte in ein Wasserbad gestellt werden, damit sich die Gelatine auflöst. Bevor Sie die Maske mit Gelatine auftragen, wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Toner oder einer Zitronenscheibe ab. Die Maske wird mit einem Pinsel aufgetragen und nach dem Trocknen wird eine weitere Schicht aufgetragen, bis die Mischung aufgebraucht ist. Laut Kosmetikerinnen ist der Effekt umso deutlicher, je dicker die Maske ist. Nach dem vollständigen Trocknen weitere fünf Minuten einwirken lassen und entfernen. Eine solche Maske reinigt die Poren perfekt und die Hautoberfläche wird glatt und weich.

Aufhellende Maske aus Kefir

Bei Pigmentflecken im Gesicht oder einem unschönen Hautton empfiehlt sich eine aufhellende Kefirmaske. Für die Zubereitung benötigen Sie zwei Esslöffel frisches Getränk und eine halbe kleine Gurke. Die Gurke fein reiben und mit dem fermentierten Milchprodukt glatt rühren. Eine ähnliche Maske wird dünn auf das gesamte Gesicht, mit Ausnahme der Augenpartie, aufgetragen. Die Einwirkzeit beträgt 15 bis 20 Minuten. Eine aufhellende Kefirmaske ist für alle Hauttypen geeignet, bei trockener Haut empfiehlt sich die Anwendung jedoch nur auf Problemzonen. Bei häufiger Anwendung (dreimal pro Woche) kann ein deutliches Aufhellungsergebnis erzielt werden.

Bewertungen von Kefir-Maske

Es gibt eine Vielzahl verschiedener Kefir-Masken. Sie alle versprechen eine stärkende, reinigende, pflegende, aufhellende oder andere Wirkung. Gleichzeitig wird das fermentierte Milchgetränk mit weiteren ebenso nützlichen Komponenten kombiniert. Analysiert man die Bewertungen der Kefir-Maske, sind die meisten Anwender von der Wirkung begeistert. Solche Masken sind für jeden geeignet, erschwinglich und kostengünstig, da sie aus Produkten bestehen, die in jedem Haushalt vorhanden sind. Eine Kefir-Gesichtsmaske hat keine Kontraindikationen, lediglich Zusatzstoffe können ungeeignet sein oder allergische Reaktionen hervorrufen.

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