Protein-Gesichtsmaske - für klare und gesunde Haut

Verschiedene selbst zubereitete Gesichtsmasken sind sehr wirksam. Vor dem Aufkommen von Fertigprodukten, die heute die Regale der Kosmetikgeschäfte füllen, waren sie für Frauen die einzige Möglichkeit im Kampf um schöne, gepflegte Haut. Und – was besonders hervorzuheben ist – selbstgemachte Kosmetikmasken sind absolut natürlich.

Und die einfach herzustellende Gesichtsmaske mit Eiweiß war eine so beliebte kosmetische Anwendung zu Hause, dass Mädchen, Frauen und ältere Damen ihr Gesicht unabhängig von ihrem Hauttyp mit zu Schaum geschlagenem Eiweiß einschmierten.

Aber wir alle wissen, dass Gesichtshaut trocken, normal, fettig oder Mischhaut sein kann und die Wahl der Maske vom Hauttyp abhängt. Eine Protein-Gesichtsmaske ist daher ideal für Menschen mit fettiger oder Mischhaut, die besonders Masken benötigt, die erfrischen und vergrößerte Poren „verengen“.

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Vorteile von Protein für die Gesichtshaut

Hühnereiweiß ist hierfür die beste Wahl. Eiweiß enthält viele verschiedene Substanzen. Die unbestrittenen Vorteile von Eiweiß für die Gesichtshaut liegen in den darin enthaltenen Vitaminen (B2, B5, B12, PP). Darüber hinaus ist rohes Eiweiß reich an Aminosäuren (Glutamin- und Asparaginsäure, Leucin, Serin, Lysin, Isoleucin, Threonin) und lebenswichtigen Mikroelementen wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Zink, Kupfer, Phosphor, Molybdän, Jod, Vanadium, Chrom, vor allem aber an Schwefel, Natrium und Kobalt.

Nehmen wir zum Beispiel Magnesium. Bei einem Mangel in den Epidermiszellen verlangsamt sich die Proteinsynthese im Bindegewebe deutlich, worauf die Gesichtshaut mit verminderter Elastizität (Turgor) und der Entstehung von Fältchen reagiert. Kupfer und Zink regulieren die Produktion von Melanin (Hautpigment) in der Haut, und ein Ungleichgewicht dieser Mikroelemente führt zur Bildung von Pigmentflecken (Hyperpigmentierung).

Es ist jedoch zu beachten, dass das Protein eines frischen Eies ein alkalisches Milieu mit einem Säuregehalt (pH) von 7,6–7,9 (bei einem neutralen pH-Wert von 7) aufweist und während der Lagerung auf 9,7 ansteigen kann. Die Oberflächenschicht unserer Haut hat normalerweise ein saures Milieu mit einem pH-Wert von 5,5–5,7. Fettige Haut hat einen pH-Wert von 4–5,2. Daher neutralisiert eine Gesichtsmaske mit Protein überschüssigen Talg (entfernt fettigen Glanz), trocknet die Haut und verengt die Poren. Und die Vorteile von Protein für die Gesichtshaut kommen nur bei diesem Hauttyp zum Tragen.

Rezepte zur Herstellung von Gesichtsmasken aus Protein

Zunächst möchten wir Sie daran erinnern, dass es sehr wichtig ist, jede kosmetische Maske nur auf saubere Haut aufzutragen – damit die wohltuenden Substanzen wirklich wirken. Die aufgetragene Gesichtsmaske mit Protein (unabhängig von den anderen in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Komponenten) wird 15–20 Minuten einwirken gelassen und mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen. Die Häufigkeit der Anwendung solcher Masken beträgt maximal 2–3 Mal pro Woche.

Rezepte für Gesichtsmasken mit Protein gibt es in Hülle und Fülle. Und die reinigende, pflegende, feuchtigkeitsspendende oder aufhellende Wirkung auf die Haut hängt direkt von den Inhaltsstoffen ab.

Die einfachste Gesichtsmaske mit Protein reduziert fettige Haut. Dazu wird abgekühltes Rohprotein zu Schaum geschlagen, etwa ein Teelöffel frischer Zitronensaft hinzugefügt und verrührt. Es wird empfohlen, die Mischung in zwei Schritten auf das Gesicht aufzutragen: Nach dem ersten Auftragen warten, bis das Protein getrocknet ist, und dann eine zweite Schicht auftragen. Wie es weitergeht, lesen Sie weiter oben.

Ebenso einfach ist die Herstellung einer aufhellenden Maske aus Eiweiß: Geben Sie dem Proteinschaum eine 3%ige Wasserstoffperoxidlösung (10–15 Tropfen) und 3–4 Tropfen eines für fettige Haut empfohlenen ätherischen Öls hinzu – Bergamotte-, Zypressen-, Geranien-, Salbei-, Lavendel-, Zitronen-, Rosmarin-, Cajeput-, Ylang-Ylang-Öl.

Es gibt weitere Rezepte für eine Maske mit aufhellender Wirkung auf Eiweißbasis: Für ein Eiweiß 50 g fein gehackte Petersilie oder die gleiche Menge geriebene frische Gurke, Gurkensaft, geriebenen sauren Apfel oder Preiselbeeren verwenden. Das geschlagene Eiweiß kann mit ein paar Esslöffeln pürierter Melone vermischt werden. Um fettige Haut aufzuhellen und fettigen Glanz zu beseitigen, empfiehlt es sich, der Maske mit dem Eiweiß zwei Esslöffel fettarmen Kefir oder Joghurt hinzuzufügen.

Eine Gesichtsmaske aus Eiweiß reinigt fettige Haut gut. Für die Reinigungsmaske schlagen Sie ein Eiweiß, verrühren es mit einem Esslöffel Weizenmehl oder Haferflocken zu einer dicken Paste und tragen diese auf die Haut auf. Die Maske ist effektiver, wenn Sie das Mehl durch die gleiche Menge kosmetischer Tonerde – weiß oder blau – ersetzen.

Eine Gesichtsmaske aus Protein und Honig (nährt und strafft die Haut) eignet sich auch für Personen mit Mischhaut (d. h. nur stellenweise fettige Haut). Die Zubereitung erfolgt wie folgt: Mischen Sie zwei Teelöffel flüssigen Honig mit zwei Teelöffeln Weizenmehl und einem geschlagenen Eiweiß. Nach einer 20-minütigen kosmetischen Behandlung waschen Sie die Mischung zunächst mit warmem Wasser ab und spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit kaltem Wasser ab. Es wird jedoch nicht empfohlen, häufig eine Gesichtsmaske aus Protein und Honig herzustellen, insbesondere bei erweiterten Blutgefäßen.