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Gesundheit

Phytoöstrogene enthaltende Präparate und Produkte: Liste, Nutzen und Schaden

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 10.08.2022
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In der Biochemie Phytoöstrogene sind als Pflanzen heterogene Gruppe der pflanzlichen Polyphenole heterocyclische Verbindungen definiert, die auf den Körper Aktion und Wirkungen ähnlich jenen charakteristischen endogener weiblichen Sexualhormone wirken können: Östradiol, Östriol und Östron.

Der Nutzen und Schaden von Phytoöstrogenen

Phytoöstrogene werden weithin als eine natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie angesehen, und Nahrungsergänzungsmittel mit Phytoöstrogenen werden ohne Rücksicht genommen.

Die Frage nach dem Zusammenhang zwischen dem potenziellen Nutzen und dem Schaden dieser natürlichen Polyphenole für die menschliche Gesundheit steht jedoch weiterhin im Mittelpunkt der wissenschaftlichen Diskussionen und ist Gegenstand zahlreicher Studien.

Und die Antwort kann höchstwahrscheinlich vom Alter, Gesundheitsstatus und sogar von der Anwesenheit oder Abwesenheit von spezifischen Bestandteilen der Darmmikroflora abhängen (da die Absorption und der Metabolismus von Lignanen von der Aktivität von Darmbakterien abhängt).

Bis heute werden Soja-Isoflavone und Rotklee am besten untersucht, die neben der hormonähnlichen Wirkung eine starke antioxidative Wirkung auf den Körper haben.

Es gibt einige Hinweise, dass die Vorteile von Phytoöstrogenen darin liegen, dass sie

  • zur Linderung solcher Symptome der Menopause wie Hitzewallungen der Wechseljahre, vaginale Atrophie, verminderte kognitive Funktionen;
  • die Entwicklung von Osteoporose, die mit erhöhter Brüchigkeit der Knochen verbunden ist, verhindern oder wesentlich verlangsamen;
  • niedrigeres LDL-Cholesterin im Blut;
  • neuroprotektive Wirkung bei der Entwicklung von Demenz bei postmenopausalen Frauen bereitzustellen;
  • Verringerung des Brustkrebsrisikos bei Frauen im Alter von 50-55 Jahren vor dem Hintergrund eines Mangels an endogenen Sexualhormonen;
  • Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Endometriumkarzinom bei Frauen;
  • die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern;
  • Stoppen Sie das Fortschreiten der Atherosklerose.

Auf der anderen Seite blieben auch die negativen Auswirkungen von Phytoöstrogenen, insbesondere Verletzungen im Bereich der weiblichen Fortpflanzungsfunktionen, unbeachtet.

Es wird angenommen, dass der Schaden von Phytoöstrogenen bestehen kann aus:

  • in den negativen Folgen für die Fruchtbarkeit von jungen Frauen;
  • in der Entwicklung von Eierstockpathologien, insbesondere ihrer Polyzystose;
  • bei der Stimulation von Isoflavonen und Lignanen die Bildung von bösartigen Tumoren der Brustdrüse;
  • in der Verschlimmerung der kognitiven Störungen bei Frauen in der Postmenopause, vor allem bei Problemen mit der Schilddrüse.

Der potentielle Schaden von Phytoöstrogenen wird auch in der Tatsache gesehen, dass viele von ihnen Salze der Phytinsäure (Phytate) enthalten, die mit der Nahrung aufgenommenes Zink binden und dessen Absorption im Körper reduzieren. Dieser Faktor kann die Funktionen des Gastrointestinaltraktes und der Nieren negativ beeinflussen, den Zustand von Knochengewebe, Muskeln und Dermis verschlechtern, die Gesamtimmunität verringern.

Einige der Sojabohnen-Phytoöstrogene blockieren die Enzyme, die notwendig sind, um die Proteinnahrung in essentielle Aminosäuren aufzuspalten. Und Genistein hemmt das Glucose-übertragende Enzym GLUT-1, das nicht nur die Absorption von Glucose, sondern auch von Ascorbinsäure (Vitamin C), die bekanntlich nicht im Körper synthetisiert wird, reduzieren kann.

Wie mehrere Studien in vitro gezeigt haben, weist Phytoöstrogen Coestrol (in bestimmten Mengen) eine Genotoxizität auf und kann die Bildung lymphoblastoider Zellen induzieren.

Isoflavone dringen in die Plazentaschranke ein. Tierversuche haben eine Reihe von epigenetischen Modifikationen der Organe des Fortpflanzungssystems gezeigt, die unter dem Einfluss dieser Phytoöstrogene während der intrauterinen Entwicklung entstanden sind.

Eine teilweise Bestätigung dafür ist der Bericht des Journal of Pediatrics, dass bei einer Untersuchung von männlichen Säuglingen, die mit künstlich gefütterter Sojamilch gefüttert wurden, ein Trend zur Hodenatrophie (Verringerung der Hoden) festgestellt wurde.

Wie Sie sehen können, liegen die Widersprüche bei der Beurteilung von Nutzen und Schaden von Phytoöstrogenen auf der Hand. Daher ist eine weitere umfassende Untersuchung dieser Substanzen notwendig, und es ist zu früh, um endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen.

Natürliche Phytoöstrogene

Es wurde festgestellt, dass Phytoöstrogene eine strukturelle Allgemeingültigkeit mit dem weiblichen Haupthormon 17-β-Östradiol aufweisen, das ein Steroid von chemischer Natur ist und praktisch alle Eigenschaften von Phenolen aufweist.

Für heute sind die wichtigsten natürlichen Phytoöstrogene isoliert, in mehreren Gruppen vereint.

Coestans (Cumarinderivate), insbesondere Coestrol, das zu der Klasse der cyclischen Ester von Carbonsäuren (Lactonen) gehört. Kumestrol ist in Klee, Luzerne, Soja und gemeinen Bohnen, die meisten Kreuzblütler Kulturen gefunden.

Isoflavone: Genistein, Daidzein, Equol (ein Metabolit von Daidzein), Biochanin A, Formononetin (Biochanin B), Glycitein, Prunetin, irigenin. Enthalten in den gleichen Bohnen von Sojabohnen, Klee, Alfalfa Sprossen, Sophora, im Rhizom der Tigerlilie, einige Arten von Iris, etc.

Lignane - Metarezinol, Secoisolariciresinol, Hydroxymetarezinol, Syringarezinol, Sesamin - sind Derivate von Phenylalanin und sind Teil der Wände von Pflanzenzellen. So wird Secoisolariciresinol (in Form von Diglucosid) in Samen von Flachs, Sesam, Sonnenblume und Kürbis gefunden. Durch den Eintritt in den Körper werden die Lignane unter dem Einfluss von Kolonbakterien in aktive Metaboliten - Enterolignane - Entero-Diol und Enterolacton - umgewandelt.

Und in der Stilbengruppe werden die Polyphenolverbindung Resveratrol und seine Derivate isoliert.

Wie Nutritional Biochemistry berichtet, wurde eine gewisse biochemische Wirkung auf Östrogenrezeptoren (direkt oder indirekt) in Phytosterolen und Steroidalkoholen (β-Sitosterol, Stigmasterol und Campesterol) beobachtet; Steroidglykosid Diosgenin, Flavonglykosidapigenin und Flavonluteolin.

Wissenschaftler als natürliche Ellagsäure Phytoöstrogene betrachtet, einige Phytoalexine, Flavonoide Catechin, Epicatechin, Epicatechin, Epigallocatechin (es gibt mehr als nur den grünen Teeblättern, das heißt, grün). Procyanidindimere (enthalten in Trauben dunkler Sorten) können als Phytoöstrogene angesehen werden.

Hinweise Phytoöstrogene

Die Hauptindikationen für die Verwendung von verschiedenen Formen von phytoöstrogenen Wirkstoffen umfassen vor allem die vegetativen Symptome des Beginns der Menopause (Hitzewallungen usw.).

Auch werden Phytoöstrogene können als ein zusätzliches therapeutisches Mittel bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems (Uterus, Ovar, Brustdrüsen) im Zusammenhang mit einem Ungleichgewicht der Haupt gonadotropen Hormone verwendet.

Mögliche pharmazeutische Zubereitungen auf der Basis von Phytoöstrogenen in Endometriose, Fibrome und Endometriumhyperplasie, fibroadenomatoznyh Pathologien der Brustdrüsen und Mastitis, und bei malignen Tumoren der Brust, der Eierstöcke, der Prostata (Männer) zu verwenden.

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Pharmakodynamik

Es sollte klar verstanden werden, dass Phytoöstrogene können kein Ersatz für Östrogen im Körper, da ihre therapeutische Wirkung, das heißt, Pharmakodynamik, basierend auf der Ähnlichkeit ihrer chemischen Struktur zu Östrogen - aufgrund der Anwesenheit der phenolischen Ring und Hydroxylgruppen. Deshalb können sie die biologische Aktivität endogener Hormone teilweise reproduzieren. Aufgrund des niedrigen Molekulargewichts und der stabilen Struktur durchdringen diese organischen Substanzen die Zellmembranen und interagieren mit Enzymen und Zellrezeptoren.

Die Wirkung von Phytoöstrogenen wird auf verschiedene Arten ausgeübt: Sie können entweder als Östrogen wirken oder ihre physiologischen Wirkungen blockieren und hemmen. Zuallererst binden diese Substanzen an die Östrogenrezeptoren ERα und ERβ an den Membranen der Zellkerne. In diesem Fall transduzieren ERα Signale auf der Ebene der weiblichen Genital- und Brustdrüsen und ERβ - auf den Endometriumzellen des Uterus, des vaskulären Endothels, des Knochengewebes und bei Männern - auf dem Prostatagewebe.

Die Assoziation mit Rezeptoren in Phytoöstrogenen ist viel schwächer als in endogenen und hängt vom Produktionsniveau von 17-β-Östradiol ab. Darüber hinaus können sich Isoflavone und Cumestrol in Abhängigkeit von der Empfindlichkeit der Rezeptoren in verschiedenen Geweben selektiv verhalten.

Darüber hinaus ermöglicht die chemische Struktur einiger Phytoöstrogene, Aromatase-Enzyme (CYP1A1 / 2), Tyrosinkinasen und Methyltransferasen teilweise zu deaktivieren; verändern Anfälligkeit gewährleistet Synthese von Östrogen-Rezeptoren 3-β-HSD und 17β-HSD, G-Protein GPER1 Estrogenrezeptor (verantwortlich für die Aktivierung der Proliferation von Brustgewebezellen Estradiol) usw. Beispielsweise kann die Aktivität von Aromatase unterdrückt werden, deren Expression in krebsbefallenem Brustgewebe, Phytoöstrogenen Genistein und Apigenin signifikant ansteigt. Hemmung der Aktivität von HSD-Rezeptoren sind in der Lage Isoflavone Genistein und Daidzein; für Coestrol ist nur der 3-β-HSD-Rezeptor charakteristisch und für Apigenin nur 17β-HSD.

Das Prinzip der Wirkung einiger Phytoöstrogene (zum Beispiel, die Teil der Voronets fusiform sind) ist mit der Wirkung auf die Rezeptoren von Neurotransmitterhormonen und dem Einfluss auf die Hypophysen-Hypothalamus-Strukturen des Gehirns verbunden.

So kann der komplexe und völlig unerforschte Mechanismus der Wirkung von Phytoöstrogenen den gesamten Prozess des Hormonstoffwechsels beeinflussen.

Lignane (in der zugänglichen Form von Entero-Diol und Enterolacton) zeigen jedoch die Eigenschaften von Antioxidantien, aber ihre östrogene Aktivität ist vernachlässigbar, da sie nicht mit ERα und ERβ interagieren. Die Lignane sind jedoch in der Lage, die biologische Wirkung von endogenen Sexualhormonen zu verändern, indem sie die Aktivität verschiedener Enzyme beeinflussen, die am Metabolismus von Östrogenen beteiligt sind.

Da viele andere chemische Verbindungen in den Kräutern vorhanden sind, die Phytoöstrogene enthalten, ist es wahrscheinlich, dass einige ihrer bekannten physiologischen Wirkungen durch andere biochemische Mechanismen vermittelt werden.

Phytoöstrogene: Auswirkungen auf Männer

Da Östrogen nicht nur für Frauen wichtig ist, sollte man wissen, welche Wirkung Phytoöstrogene auf Männer haben.

Es ist schwierig, die Vorteile dieser Verbindungen für den Körper von Männern zu beurteilen, da ernsthafte Forschung zu diesem Thema sehr begrenzt ist, obwohl Männer viel weniger Östrogenrezeptoren haben.

Die positive Wirkung von Soja-Phytoöstrogenen auf Männer ist eine Entlastung des Übergewichts und die Aussicht, die Entwicklung von Diabetes zu vermeiden. Experten sagen jedoch, dass die Ausscheidung von überschüssigem Östrogen aus dem männlichen Körper die funktionelle Nützlichkeit des enzymatischen Systems des hepatischen Cytochrom P450 reduziert. Und diejenigen, die oft Alkohol konsumieren und gleichzeitig zusätzliche Pfunde haben, können Phytoöstrogene die Leber ernsthaft stören.

Aufgrund der großen Anzahl von Phytoöstrogenen (in der Regel Soja und Lakritz) kann die Fruchtbarkeit abnehmen - durch die Reduzierung der Testosteron-Synthese und die Unterdrückung der Spermienproduktion. Auf der anderen Seite: Je weniger Testosteron, desto weniger wird es in Dihydrotestosteron umgewandelt und desto mehr Haare bleiben auf dem Kopf ...

Gleichzeitig können konzentrierte Nahrungsergänzungsmittel mit Phytoöstrogenen nicht nur die Entwicklung der Onkologie gefährden, sondern auch die Gefahr der erektilen Dysfunktion sowie die Entwicklung von Metaplasien der Prostata und der Bulbourethraldrüsen verbergen.

Den Ärzten zufolge ist ein übermäßiger und längerer Konsum von Phytoöstrogenen durch Männer nicht akzeptabel.

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Dosierung und Verabreichung

Die Art der Anwendung und Dosierung der Phytopräparate ist auf den Packungen (in der beiliegenden Gebrauchsanweisung) angegeben und vom behandelnden Arzt korrigiert. Die Dauer ihrer Aufnahme sollte jedoch begrenzt sein.

Phytoöstrogene in der Mastopathie

Die Ärzte kamen zu dem Schluss, dass einige Phytoöstrogene in der Mastopathie - drüsige, fibröse oder zystische Dysplasie der Milchdrüsen - eine gewisse therapeutische Wirkung entfalten können.

Die Zusammensetzung wird oft homöopathische Mittel Mastodinon (analog - Cyclodynon) verabreicht umfassen Pflanzenextrakte wie hingestreckt Sommer Zypresse vulgaris, die aufgrund der Wirkung seiner konstituierenden Iridoiden und Flavonoide auf Rezeptoren der Hypophyse Dopamin-Produktion des Hormons Prolaktin reduziert. Dies führt zur Normalisierung der Synthese von Gonadotropin-Releasing-Hormone in der Hypophyse, Prolactin verringert und hat eine positive Wirkung auf Brustgewebe. Auch in der Vorbereitung sind cohosh Extrakte, Iris bunt, Tigerlilien und andere Mastodinon in Form von Tinkturen sollten mindestens drei Monate in Anspruch genommen werden. - Zweimal täglich 25-30 Tropfen.

Darüber hinaus empfehlen Phytotherapeuten den Patienten eine Pfingstrose der milchigen Blume (Paeonia lactiflora), die Stilbene enthält (trans-Resveratrol).

Weitere Informationen über diese Pathologie in der Veröffentlichung - Fibro-zystische Mastopathie

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Phytoöstrogene bei Brustkrebs

Die erhöhte Aktivität von Aromatase und die Dominanz von Östrogen gehören zu den häufigsten Faktoren bei Frauen, Brust-, Gebärmutter-und Eierstockkrebs.

Daher Phytoöstrogene bei Brustkrebs sollte den Östrogen-Rezeptor-ERa oder Aromatasehemmer blockieren, da diese Krankheit Hormon empfindlich ist und zwei Optionen haben: ER (+) oder ER (-). Der wichtigste Faktor ist der Grad an endogenem Östrogen beim Patienten.

Die Ergebnisse von Untersuchungen zum Einsatz von Phytoöstrogenen bei einem malignen Brusttumor sind widersprüchlich und nicht immer überzeugend. Lignane von Leinsamen bei postmenopausalen Frauen können jedoch das Niveau von Estradiol aufgrund seiner Verdrängung durch weniger aktives Estriol und Estron verringern. Es wird angenommen, dass dies potentiell das Risiko von Brustkrebs verringern wird, und es gibt Beweise, dass regelmäßig konsumierte Leinsamen (zwei Esslöffel pro Tag) das Wachstum von Krebszellen im Brustgewebe hemmen.

Aber Isoflavone Phytoöstrogene Gruppe wirkt auf den Östrogen-Rezeptoren, und, wie bereits erwähnt, ist der Effekt selektiv: das hohe Niveau von 17-β-Estradiol im Blut Isoflavone und Cumestrol sollte ERa-Rezeptoren im Brustgewebe blockieren, und die niedrigen - aktivieren.

Nach Untersuchungen in vitro, Phytoöstrogene Lakritze, Sojabohnen-, Rotklee und Gräser, sowie einen Phytoöstrogen in Hopfen stimuliert die Zellproliferation ER (+) Brustkrebs. Das heißt, Tee mit Phytoöstrogenen dieser Pflanzen ist in diesem Fall absolut kontraindiziert.

Ein schwarzer cohosh (Traubensilberkerze) racemosa, das heißt darin enthaltenen Phytoöstrogene Formononetin, der fähig ist die Metastasierung von Brustkrebs in einem frühen Stadium (- American Association for Cancer Research Daten AACR) zu beschleunigen. Viele Forscher glauben, dass Phytoöstrogene bei Brustkrebs verwendet werden können, aber es ist sicher, nur nach den Wechseljahren zu tun, wenn der Grad des Östrogens fällt, oder sollte gleichzeitig antiöstrogene Drogen verwenden.

Aus diesem Grund sollte der Ansatz für die Verwendung von Phytoöstrogenen enthaltenden Arzneimitteln oder Kräutern nur vom Arzt auf der Grundlage der Ergebnisse der Untersuchung festgelegt werden.

Phytoöstrogene bei Endometriose

Meistens werden Phytoöstrogene bei Endometriose verwendet, die in einem roten Pinsel, der Wurzel einer chinesischen Pfeife, einem weißen Pion und einer Kamillenkamille enthalten sind.

Klettenwurzel (Klette) ist nicht in der Anzahl von Pflanzen mit estrogene Wirkung enthalten, aber seine Verwendung Gynäkologen durch die Tatsache erklärt, dass sie den Hormonspiegel ausgleichen helfen, die Unterstützung und Stabilisierung die Leber, die geteilte Abgas Hormone ist, um ihre Stoffwechselprodukte zu eliminieren. Schlechte Leistung der Leberformen von Östrogen Überschuss, der nicht biotransformierte in der Zeit und wurde nicht aus dem Blut und dem Körper entfernt.

Bei Endometriose wird oft die Klettenwurzel empfohlen - in Kombination mit Phytoöstrogenen, aber die Spezifität dieser Pathologie ist so, dass die Behandlung eine maximale Unterdrückung der Ovarialfunktion erfordert. Und ohne pharmakologische Hormonmittel ist dies schwierig zu erreichen.

Weitere Informationen in dem Artikel - Endometriose

Phytoöstrogene mit Uterusmyomen

Wie die meisten gynäkologischen Erkrankungen reagiert das Uterusmyom auf Hormone: es stimuliert das Wachstum von Östradiol und Progesteron und reduziert - Gestagene und Aromatasehemmer.

Phytoöstrogene in Uterusmyomen sollten die ER & beta; -Rezeptoren vor von Gonaden stammendem Estradiol schützen oder die Aktivität des Aromataseenzyms blockieren. Dazu werden Flavonoide und Isoflavone solcher Kräuter als Bor-Uterus, Wurzel des Clopogons (tsimicifugi) und Prutnika verwendet.

Genistein Soja und alle Leguminosen-Familienpflanzen sowie Leinsamen-Lignane werden zur Verringerung der Aromatase-Aktivität empfohlen. Darüber hinaus nach neueren Untersuchungen, Phytoöstrogenen, Genistein, Daidzein, Biochanin A, Apigenin und Quercetin in einem dosisabhängigen Ausmaß hemmt die Expression des RNA messenger Aromatase. Besonders stark ist in dieser Hinsicht Apigenin, so dass Tee mit Phytoöstrogenen der Kamille für Myome der Gebärmutter nützlich sein kann. Es ist auch nützlich, Mikroelemente (Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor) und Vitamine mit Phytoöstrogenen - A, B, C und E - zu kombinieren.

Herbalists empfehlen Echinacea zu nehmen, um Entzündungen zu reduzieren, Krämpfe und Schmerzen zu lindern - Herzgespann und den Stoffwechsel zu verbessern - Löwenzahn und Mariendistel.

Und die Patienten sollten sich daran erinnern, dass die Wirkung von Phytoöstrogenen bei Myomen des Uterus oft eine unvorhersehbare Option darstellt.

Phytoöstrogene erhöhen die Büste

Wenn eine Frau ihre Brüste "auf natürliche Weise" vergrößern möchte, können Phytoöstrogene helfen, die Büste zu vergrößern - Isoflavone und Lignane, die die körpereigenen Hormone stimulieren. Dies sind völlig natürliche Phytoöstrogene - 8-Prenylnaringenin, Diosgenia, Formononetin, Liquidityigenin. Erstens sollten die Dosen minimal sein und sich allmählich auf eine durchschnittliche Dosis erhöhen (wenn es positive Ergebnisse gibt). Der Prozess ist lang und, wie Experten sagen, hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Organismus ab.

Man sollte jedoch nicht vergessen, dass mindestens 50% der Fälle von Brustkrebs Östrogen-abhängig sind.

Phytoöstrogene zur Gewichtsreduktion

Die Substanzen, die in diesem Artikel betrachtet werden, sind in der Tat in der Lage, sich sehr zu verhalten und verhalten sich auf die unerwartetste Art und Weise. Auf der einen Seite, Frauen, die bestimmte Nahrungsergänzungsmittel mit Phytoöstrogenen verwenden, gewinnen oft zusätzliche Pfunde. Auf der anderen Seite können Leinsamenlignane und Sojabohnengenistein, Rotklee oder Süßholzwurzel als Phytoöstrogene zur Gewichtsreduktion verwendet werden.

Studien in den frühen 2000er Jahren, zeigten eine deutliche Wirkung auf Fettleibigkeit Phytoöstrogen Genistein, und obwohl sein Wirkungsmechanismus ist nicht vollständig verstanden wird, angenommen, dass die Isoflavone die Intensität der Adipogenese weißen Fettgewebe reduzieren. Genistein hemmt die Synthese von Adipozyten (Fettzellen), Apoptose stimulierenden, die mit der Aktivierung der Proteinkinase unter dem Einfluss von Phytoöstrogenen antioksidantnh Eigenschaften zugeordnet ist. Genistein hemmt auch die Akkumulation von Glukose in Adipozyten (Fettzellen) unter der Wirkung der Glukurontransportmembran Glukose GLUT4.

Soja-Produkte können zur Gewichtsreduktion bei Fettleibigkeit beitragen. Nach den Ergebnissen einer 2015 an Ratten durchgeführten Studie waren die Sojabohnen fressenden Nagetiere dünner als diejenigen, die normale Nahrung erhielten. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass Tierversuche nicht immer zu adäquaten Ergebnissen beim Menschen führen.

So ist der Zusammenhang zwischen Phytoöstrogenen und Gewichtsverlust noch nicht hergestellt. Und wenn eine Frau hormonabhängige gynäkologische Erkrankungen hat, ist es wichtig, die potentiell gefährlichen Produkte auf ein Maximum zu begrenzen. Welche? Ausführlicher - im Abschnitt Phytoöstrogene in den Produkten.

Phytoöstrogene für Haare

Es wurde festgestellt, dass in Sebozyten (Talgdrüsen) der Kopfhaut und Haarfollikel - unabhängig von Geschlecht - mehr ERβ-Rezeptor Östrogen. Da die Entwicklung von endogenen Östrogenen und Progesteron mit dem Alter abnimmt, wird das Haar bei Frauen empfindlicher gegenüber Androgenen. Synthetische Östrogene zur Vorbeugung von Haarausfall können das Problem verschlimmern, daher ist es logisch, als natürliche Alternative, Phytoöstrogene für das Haar zu verwenden.

Die jüngsten randomisierten Studien britischer Trichologen haben bei 85% der postmenopausalen Frauen eine positive Wirkung von Soja-Isoflavonen auf das Haar gezeigt. Darüber hinaus schützen Isoflavone vor Osteoporose, indem sie die Knochenmineraldichte bei Frauen dieser Kategorie konservieren.

Darüber hinaus zeigen Studien, dass Phytoöstrogene das Wachstum neuer Haare stimulieren können, indem sie die zweite Phase des Stadiums dieses Prozesses - Katagen - verlängern.

Phytoöstrogene von Akne

Eine ausreichende Menge an 17-β-Estradiol ist eine notwendige Voraussetzung für eine gesunde Haut ohne Akne und Akne (Mitesser). Wenn Substanzen, die die Wirkung von Östrogenen nachahmen, in den Körper gelangen und ihr Gehalt zu hoch ist, ist das physiologische Verhältnis von Östrogenen und Androgenen im weiblichen Körper gestört.

Experten kamen zu dem Schluss, dass mit einer Diät, die reich an Phytoöstrogenen ist, der Gehalt an endogenem Östrogen um ein Drittel sinken kann, was zu Akne und Akne führt - ein Beweis für das hormonelle Ungleichgewicht. Erhöht das Niveau des Hormons Dihydrotestosteron (DHT), das die Produktion von Talg stimuliert. Und die Bildung von DHT kommt von weniger aktivem Testosteron aufgrund des Katalysators - dem Enzym 5α-Reduktase. Also, mit Isoflavone Phytoöstrogene aus Akne, können Sie die Aktivität dieses Enzyms reduzieren, nach denen DHT aufhören wird, Talgdrüsen der Haut zu stimulieren.

Die Fähigkeit, 5 & alpha; -Reduktase zu inhibieren, ist bei vielen Polyphenolverbindungen pflanzlichen Ursprungs, einschließlich Catechinen grüner Teeblätter, inhärent.

Kosmetik mit Phytoöstrogenen

Studien über die Wirkung von Östrogenen Dermis zahlreich, aber ihre Wirkung war die Bestimmung der Anwesenheit beider Isoformen von Östrogen-Rezeptoren (ER & agr; und ER & bgr;) und ein höheres Niveau der Expression von ERß Rezeptortyp in der Epidermis, Blutgefäße und dermalen Fibroblasten. So mit Phytoöstrogenen Kosmetik für Hautpflege, kann topisch angewandt, nützlich sein, als Makromolekül dieser Substanzen leicht durch die oberen Schichten der Epidermis absorbiert werden.

Laut Dermatologen, Qualität Creme mit Phytoöstrogenen (zB eine Emulsion auf Sojabasis) hilft, die Haut von Östrogen-Rezeptoren zu aktivieren, die im Zustand von Fibroblasten und Keratinozyten zu einer Verbesserung führt, um die Dichte der extrazellulären Matrix zu erhöhen und schlaffe Haut reduzieren.

Phytoöstrogene, insbesondere Sojabohnen, Rotklee und Getreidesämlinge, wirken beruhigend auf die Haut und gleichen die Talgproduktion aus.

Jetzt enthalten viele Anti-Aging-Cremes Vitamine mit Phytoöstrogenen, die ihre antioxidative und regenerierende Wirkung steigern.

Eine Creme mit Phytoöstrogenen aus Klee, Samen und Nüssen (insbesondere Isoflavon Genistein) kann zum Schutz vor sonnenbedingter Photoalterung der Gesichts- und Halshaut werden.

Phytoöstrogene sind Tyrosinase-Hemmer und unterdrücken Hautpigment Melanin, so dass Kosmetika mit Phytoöstrogenen helfen, die Haut aufzuhellen und altersbedingte Pigmentflecken zu reduzieren.

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Phytoöstrogene für Frauen nach 40 Jahren

Einige Ärzte empfehlen Phytoöstrogene für Frauen nach 40 Jahren - in der Perimenopause, die Reduktion von vasomotorischen Manifestationen der Eierstockfunktion und reduzierte die Produktion von Sexualhormonen entgegenzuwirken und schweres hormonelles Ungleichgewicht zu vermeiden.

In solchen Fällen für den hormonellen Hintergrund Normalisierung kann Zubereitungen Phytoöstrogene zugeordnet werden - Klimadinon, Klimaktoplan oder Qi-Clim (mit einem Extrakt aus Traubensilberkerze) Lefem (mit Soja-Isoflavone) Estrovel (Extrakte aus Soja, Dioscorea und tsimitsifugi) Tribestan (Auszug semyam Tribulus terrestris).

Bewerben Ernährungsnahrungsergänzungsmittel mit Phytoöstrogenen Rotklee - Inoklym (Innothera Chouzy, Frankreich), Feminal (JGL, Kroatien), Femivell Menopause (Evalar, Russland), Menoflavon (Maxmedica, Bulgarien), etc. Und als Teil von Nahrungsergänzungsmitteln, Tinkturen Mastoklin (Vertex. Ukraine) sind Extrakte aus Calendula Blumen, Blätter, Walnuss, Pilz; rote Pinsel Wurzeln, Süßholz, Wild Yam und Pfingstrose.

Kontraindikationen

Kontraindikationen für die Verwendung - das Vorhandensein von Krebs, Leberfunktionsstörungen, Schwangerschaft und Stillzeit.

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Nebenwirkungen Phytoöstrogene

Nebenwirkungen, die Phytoöstrogene durch Gezeiten, ausgedrückt in Form von Kopfschmerzen, Übelkeit, Magen-Darm-Störungen zu reduzieren, um die Aktivität der Leberenzyme und die Verwendung von Medikamenten mit schwarzer cohosh kann Endometriumhyperplasie entwickeln und die Bildung von Dichtungen im Parenchym der Brustdrüsen haben. Diese Verbindungen können potentiell zur Bildung von Thromben beitragen oder einige Krebsformen verschlechtern.

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Überdosis

Überdosierung dieser Medikamente kann zu Übelkeit, Erbrechen, Bradykardie, Sehstörungen führen.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass die Symptome solcher hormonellen Veränderungen wie der Menopause korrigiert werden können, aber es ist unmöglich, sie vollständig zu vermeiden.

Lesen Sie detaillierte Artikel zu diesem Thema - Wie Sie die Menge an Östrogenen und Kräutern aus Hitzewallungen mit Wechseljahren erhöhen können

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Kräuter mit Phytoöstrogenen

Heilpflanzen und Kräuter, die Phytoöstrogene enthalten, wurden in den letzten Jahrzehnten von Biochemikern, Pharmakologen und Medizinern auf der ganzen Welt aktiv untersucht. Zu Phytoöstrogenen tragen verschiedene Pflanzen, und ihre östrogene Aktivität beruht auf verschiedenen Substanzen.

Gras mit Phytoöstrogenen - Süßholz (Glycyrrhiza glabra), die Wurzel, die als Lakritz bekannt ist, enthält Isoflavone Genistein und Formononetin und glabrin und Glabridin, likviritigenin und beta-Sitosterol. Diese Pflanze kann das Hormongleichgewicht unterstützen, das endokrine System unterstützen und die Leberfunktion bei Frauen verbessern.

Rotklee (Trifolium pratense) und Luzerne (beide Pflanzen der Familie der Hülsenfrüchte) enthalten das gesamte Spektrum der Isoflavon Phytoöstrogene und Beta-Sitosterol. Die oberirdischen Teile des Klees werden zur vaginalen Trockenheit und zur Normalisierung des Blutkreislaufs in den Beckenorganen verwendet. Ähnliche Zusammensetzung und Wirkung haben Japan und Sophora vergilben.

Phytoöstrogen Hopfen (Humulus lurulus) in seinen weiblichen Blütenständen (Kegel) enthalten ist, und es prenylierten Flavonoiden (8-Prenylnaringenin, Xanthohumol, izoksantohumol), die 17-β-Östradiol an Rezeptoren binden. Indikationen für die Verwendung dieser Pflanze gehören Brust-, Eierstock-oder Prostatakrebs, sowie Schlaflosigkeit, erhöhte Erregbarkeit, hoher Cholesterinspiegel, Darmkrämpfe, etc.

Die oberirdischen Teile und Samen von Tribulus terrestris helfen bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Östrogenspiegels bei Frauen - dank des Steroids Saponin Diosgenin. Wenn er während der follikulären Phase des Zyklus verwendet wird, normalisiert sich der Eisprung mit anovulatorischer Unfruchtbarkeit. Unter den Wirkstoffen dieser Pflanze finden sich auch Steroidsaponine (Protodioscin etc.), die die Sekretion der endogenen Hormone Östriol, FSH und Testosteron erhöhen. Dies macht es möglich, Anker als Medizin für sexuelle Dysfunktion zu verwenden.

Gras aus Salbei, Schafgarbe, Ringelblume (Blüten) enthält Beta-Sitosterol. Ein Bockshornkleesamen (Trigonella foenum graecum), zusätzlich zu beta-Sitosterol, besteht aus Trigonellin, Diosgenin und steroidale Sapogenin. Aufgrund diogeninu unter den Phytoöstrogenen Liliaceae Werk Clinton (Clintonia borealis) waren und Dioscorea (Dioscorea villosa) oder Wild Yam, die mit Menstruationsstörungen helfen. Phytotherapeuten behaupten, dass hohe Konzentrationen von Steroidsaponinen die Zufuhr der Ausgangssubstanzen für die Synthese von Sexualhormonen bei einem hormonellen Ungleichgewicht sicherstellen.

Die Wurzel der Engelwurz (Radix Angelica sinensis), die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, wirkt vermutlich aufgrund von Liquidatinigenin und Phytosterolen; Es wird für vasomotorische Symptome der Menopause empfohlen - als Phytoöstrogene bei Hitzewallungen.

Auch werden die Wurzeln und Rhizome des mehrjährigen Grases durch die Krähe des Heißhungers oder Klees, besser bekannt als Cimisifuge, die Isoflavon-Formononetin und Triterpen-Glykoside enthalten, verwendet.

Der orbitale Uterus (Orthilia secunda) enthält Flavonoide, Saponine, phenolische Glykoside Arbutin (mit starker antiseptischer Wirkung), Zahnfleisch, Proanthocyanidine. Anwendungsgebiete: Myome und Gebärmuttermyome, Gebärmutterblutungen, Menstruationsbeschwerden, Gebärmutterhalskrebs Erosion, Blasenentzündung.

Die Kamillenapotheke (Blumen) enthält Flavone von Luteolin und Apigenin, letztere unterdrückt das Enzym Aromatase und bindet schwach an ERβ. Prutnyak gewöhnlich (Agnus Castus), auch bekannt als der heilige Vitex, enthält auch Apigenin. Ein duftender (Origanum vulgare) enthält in Blättern und Blütenständen Luteolin, Quercetin, β-Sitosterol. Sein Hauptkonsum in der Gynäkologie ist mit der Stimulation der Uterusmuskulatur bei Amenorrhoe verbunden.

Resveratrol stimuliert schwach Östrogenrezeptoren; Diese Substanz findet sich in den Wurzeln der Pflanze, dem japanischen Bergsteiger (Polygonum cuspidatum) oder Raynaia (Fallopia japonica), sowie in den Schalen und Knochen dunkler Trauben.

Die rote Bürste (Rhodiola quadrifida) enthält Chlorogensäure, Arabinose sowie phenolische Verbindungen (Rojoctanosid, Rosiridin, Salidrosid) und Flavonoide. Wie Experimente gezeigt haben, erhöht diese Sorte Rhodiola die humorale Immunität und die Anpassungsfähigkeit des Körpers, lindert Entzündungen und normalisiert das endokrine System bei Frauen. Diese Pflanze ist jedoch offiziell nicht in der Anzahl der Phytoöstrogene enthalten. Dennoch empfehlen Hausärzte, Medikamente mit einem roten Pinsel für Entzündungen und fibrotische Veränderungen in der Gebärmutterschleimhaut, Zyste und Polyzystose der Eierstöcke, mit Mastopathie und stark auslaufenden Menopause.

Unabhängig - ohne das Niveau von 17-β-Östradiol im Körper und Beratung mit einem Gynäkologen Bestimmung - Kräuter enthalten Phytoöstrogene zu verwenden, mit Phytoöstrogenen Nahrungsergänzungsmittel mit Phytoöstrogenen oder Tee nehmen ist nicht erforderlich. Warum? Dies wird im Abschnitt Verwendung und Schaden von Phytoöstrogenen ausführlicher diskutiert.

Soja- und Leinsamen als Quelle von Phytoöstrogenen

Es ist allgemein anerkannt, dass die besten Phytoöstrogene, das heißt, die wirksamsten Soja- und Leinsamen sind. Phytoöstrogene, die in Leinsamen und Sojabohnen reichlich vorhanden sind, wird endogenen Metabolismus von Östradiol zu der weniger aktiven Estron und Estriol geschoben, wodurch die chronische Erkrankung zu beeinflussen.

Soja (Glycine max) in seinen Bohnen enthält Cumestrol, Genistein, Daidzein, Biochanin A und B, β-Sitosterol. Und ihre Konzentration - heute ist die höchste im Bereich der Flora.

Sporen um Sojabohnen machen seit Jahrzehnten weiter. Zum Teil ist die Tatsache, dass, unregistriert Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Soja Phytoöstrogenen (sehr beliebt im Westen), Frauen begannen, Ärzte mit gesundheitlichen Problemen häufiger zu wenden. Und es ist kein Zufall.

Das Hormonsystem ist der komplexeste physiologische und biochemische Mechanismus, und wenn etwas in ihm gestört ist, leidet das Funktionieren des gesamten Systems. Bei beworbenen Kapseln mit Sojabohnen-Phytoöstrogenen ohne Rücksprache mit einem Arzt ist es sehr realistisch, eine Reaktion in Form eines Ungleichgewichts der Hormone zu erhalten. Frauen können Menstruationszyklus gestört werden oder zu Problemen mit der Brust und Ovarien, wie Soja-Isoflavone, die Aktivität des Enzyms 17b-Hydroxysteroid-Dehydrogenase modulieren, die ein ausgewogenes Verhältnis von Estradiol und Estron bietet.

Experten, die Lignan-Samen (Linum usitatissimum) halten, betrachten die zweitstärkste Gruppe von Phytoöstrogenen. Studien haben gezeigt , dass eine Kombination aus Faser und Lignane in Leinsamen helfen , den Körper von überschüssigem Östrogen zu entfernen, dh reduzieren giperestrogeniey - die Ursache für viele Probleme, und gynäkologische Erkrankungen. Und auch zum Schutz gegen so genannte xenoestrogens: Wachstumshormone (verwendet in Vieh und Geflügel), Insektizide oder Pestizide (in der Landwirtschaft eingesetzt) phthalat Kunststoff - Compounds, Parabenen und Phenoxyethanol Waschmittel usw.

Nach der Einnahme werden Lignane von Leinsamen in Metaboliten mit einer antiöstrogenen Wirkung umgewandelt, das heißt, sie können für Brustkrebs nützlich sein.

Leinsamen und Lignane sind für die meisten Erwachsenen sicher, obwohl Tierversuche Anlass geben, ihre Verwendung während der Schwangerschaft streng zu beschränken.

Phytoöstrogene in Leinsamenöl fehlen, aber es gibt eine der wichtigsten Omega-3-Fettsäuren - Alpha-Linolensäure sowie Linol- und Oleinsäurefettsäuren.

Phytoöstrogene in Lebensmitteln

Es sollte sofort bemerkt werden, dass Phytoöstrogene in Produkten pflanzlichen Ursprungs enthalten sind. Und laut dem Journal of Agricultural and Food Chemistry gibt es fast dreihundert Produkte mit dem Gehalt bestimmter Phytoöstrogene. Wir listen einige von ihnen auf:

  • Sojabohnen und alle Sojaprodukte (ausgenommen solche, die durch Sublimation hergestellt werden);
  • Hülsenfrüchte aller Art;
  • Walnüsse, Pistazien, Esskastanien, Ölsaaten (Sonnenblumen, Sesam, Flachs, Amaranth, Kürbiskerne);
  • Anis, Fenchel (Samen), Kurkuma, Bajan, Oregon;
  • Oliven (frisch);
  • Getreide (Weizen, Roggen, Hafer, Buchweizen, Gerste, Hirse, Reis, Mais) und Getreidesämlinge:
  • Reiskleie;
  • Gemüse (Kohl, Brokkoli, Karotten, Sellerie, grüne Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, grüne Zwiebeln, Blatt Petersilie, Rosmarin);
  • Obst und Beeren (Zitrusfrüchte, Äpfel, Birnen, Quitten, Aprikosen und getrocknete Aprikosen, Pfirsiche, Pflaumen, Trauben, Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Hagebutten);
  • alkoholische Getränke (weißer und roter Traubenwein, Bier.

Übrigens sind Phytoöstrogene in Bier (9 μg in 100 ml) vom doppelten Typ. Zum einen handelt es sich um Hopfen mit Prenyl - Flavonoiden und zum anderen um Malzkeime, die vorher in Wasser eingeweicht wurden.

Öl enthält Phytoöstrogene: Olive (rohes Quetschen), aus Weizenkeimen, Granatapfelkernen und Samen der Dattelpalme. Leinöl und Sojaöl enthalten keine aktiven Phytoöstrogene.

Beachtung!

Um die Wahrnehmung von Informationen zu vereinfachen, wird diese Gebrauchsanweisung der Droge "Phytoöstrogene enthaltende Präparate und Produkte: Liste, Nutzen und Schaden" übersetzt und in einer speziellen Form auf der Grundlage der offiziellen Anweisungen für die medizinische Verwendung des Medikaments präsentiert . Vor der Verwendung lesen Sie die Anmerkung, die direkt zu dem Medikament kam.

Beschreibung zu Informationszwecken zur Verfügung gestellt und ist kein Leitfaden zur Selbstheilung. Die Notwendigkeit für dieses Medikament, der Zweck des Behandlungsregimes, Methoden und Dosis des Medikaments wird ausschließlich durch den behandelnden Arzt bestimmt. Selbstmedikation ist gefährlich für Ihre Gesundheit.

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